Mama, kas yra jūsų vaikų maggi makaronai
Šiame straipsnyje
- Kas yra bloga su Maggi makaronų turiniu?
- Skanūs užkandžiai per 2 minutes
Išnaudotos savaitės vakarais, gali būti nusausinta į susirinkimo energiją, net jei ruošiate savo šeimos vakarienę. Kas atsitinka, kai jūsų mažylis reikalauja užkandžių prieš vakarienę? Keliose Indijos namų ūkiuose mama daro savo vaikus garais karštais Maggi makaronais. „Nestle“ populiarus „2 minučių“ makaronai yra tai, ką jūsų paauglys gali mėgautis savo nakvynės namuose.
Negalima paneigti greito maisto patrauklumo, ypač savarankiškai gyvenantiems jauniems žmonėms, kurie dabar gali „virti sau“. „Maggi“ išaugo nuo to, kad jis prisidėjo prie kieto makaronų sumušimo.
kai kiti susiliejo su rotoriumi, kad būtų patogus maistas, kuris sukelia tuziną prisiminimų. Nenuostabu, kad, kai pranešama, kad šis visur esantis užkandis yra pavojingas sveikatai, atrodo, kad jūsų mėgstamiausiame dygsnio inde atrodys raudonis.
Kas yra bloga su Maggi makaronų turiniu?
Ar Maggi yra žalingas? Na, per pastarąsias dienas „Nestle“ - „Maggi“ patronuojanti bendrovė ir „Uttar Pradesh“ maisto saugos ir vaistų administracija dalyvavo „MGG“ (mononatrio glutamato) ir švino nūdeliuose suradimu. Pranešta, kad MSG, kuri yra koncentruota druska, naudojama kaip skonio stipriklis, ir per didelis švino kiekis sukelia sveikatos problemų, pavyzdžiui:
- Vaikų psichikos ir fizinis sutrikimas
- Odos bėrimas, niežulys ir dilgėlinė ar dilgėlinė
- Pykinimas ir vėmimas
- Migrena
- Astma
- Širdies pažeidimai
- Depresija
- Priepuoliai
Mama dažnai diskutavo, ar nėštumo metu valgyti Maggi. Nereikia nė sakyti, kad nauja išvada, atrodo, daro riziką jūsų kūdikiui tiek įsčiose, tiek išorėje. Pernelyg pernelyg didelė kaina, kurią reikia sumokėti už tariamai nekenksmingą užkandį, kurį myli jūsų vaikai? Na, Maggi makaronai niekada nebuvo maistingo užkandžio įkūnija! Jis tradiciškai buvo pagamintas iš rafinuotų miltų arba maida - žinoma, kad jis susijęs su nutukimu ir virškinimo sutrikimais. Pastaraisiais laikais lentynose gausu makaronų ir avių variantų. Nors tai yra tikrai sveikesni, skonio gamintojas vis dar turi per daug druskos ir tai gali sukelti nenatūralų vandens susilaikymą organizme.
Skanūs užkandžiai per 2 minutes
Ar jūsų vaikai susieja „Maggi“ makaronus su žiemos rytais, nakvynės nakvynės naktimis ar greito įkandimo dienomis? Kaip mama, nors galbūt niekada nepritarėme „Maggi“ kaip sveikam užkandžiui, tai tikrai buvo kaltas maistas, kurį kartais sukrėtėme, kad sutaupytume laiko. Nors tai gali būti ne „Maggi“ makaronų kelio pabaiga, kodėl gi neužsukite iš tiesioginių ir perdirbtų maisto produktų? Štai keletas nuostabių užkandžių, kuriuos galite perkelti savo šeimai (ir sau!) Labai mažai laiko, taip pat patys nugaros, kad eitumėte į sveikatos kelią:
1. Kiaušinis / Paneer Bhurji
Aštrus, skanus ir užpildytas užkandis gali būti patiekiamas su duona. Ji yra pasirengusi pergalėje ir saugo jūsų vaiką iki vakarienės.
2. Dahi Vada
Šis kreminis, drovus ir viliojantis užkandis yra visų amžiaus grupių malonumo šaltinis. Jūs taip pat skolinate savo vaikams sveikos ir virškinimo naudą.
3. Bhelpuri
Bhelpuri puikiai paruošia ir labai skanus, bhelpuri puikiai dirba, kad pagyvintų nuobodu vakarus. Įdėkite gausius namkeen, citrinos ir čili kiekius.
4. Vaisių Chaat
Sumaišykite keletą pjaustytų vaisių su chaat masala ir pipirais ir patiekite su dantų krapais. Vaisiai yra supakuoti su skoniu ir mineralais!
5. Daržovių / vištienos sriuba
Tai yra sveikas variantas, ypač monsooniniams vakarams. Tai nereikalauja daug laiko pasiruošti, jei turite šiek tiek pomidorų, šviežių daržovių ar maltos vištienos.
Manoma, kad jūsų vaikiškų mėgstamų „Maggi“ makaronų ant lentynų nematyti. Nors lentelės vis dar gali pasukti, tai yra tinkamas laikas apsvarstyti mūsų užkandžių parinktis ir pakeisti įpročius, kurie mums gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Jei buvote trumpalaikis makaronai, pasakykite mums, kokie greiti užkandžiai, kuriuos dabar planuojate sugalvoti savo šeimai. Gaukite savo kūrybines sultis!