Marmurinė bananų duona

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Ingridientai
• Metodas
• Informacija apie maistingumą

Ar tavo ikimokyklinis vaikas pabėgsta nuo bananų? Tada čia yra skanus duona, pagaminta iš bananų, sukrėsta per šokoladą - viskas vienoje plokštelėje ir sshhh

Jūsų vaikas net nesuvokia bananų buvimo jame! Tad kodėl laukti? Išgelbėkite tuos prinokusius bananus šį sezoną ir išbandykite šią malonų ir viliojančią duoną. Pridėti šaukštą žemės riešutų sviesto ir gausite puikų pusryčius savo vaikui.

Tarnauja	Paruošimo laikas	Maisto gaminimo metas
15 žmonių	10-15 minučių	68–80 minučių

Ingridientai

• 2 puodeliai viso tikslo miltai
• 1/2 puodelio šokolado traškučiai
• 1/2 šaukštelio druskos
• 3/4 šaukštelio kepimo soda
• 1 puodelio cukraus
• 1/4 puodelio minkštintas sviestas
• 3 prinokę bananai
• 1 kiaušinis
• 1/3 puodelio paprasto jogurto
• Virimo purškalas

Metodas

1 žingsnis

Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių F.

2 žingsnis

Tepkite kepimo skardą (9 ”x 5”) su neužklijuotu kepimo purškikliu.

3 žingsnis

Mikrobangų šokolado traškučiai vidutinio dydžio dubenyje, maždaug per minutę, arba kol visiškai ištirps. Laikykite jį ataušai.

4 žingsnis

Sumaišykite visą paskirtį miltus, soda ir druska į dubenėlį ir maišykite jį su šluotele.

5 veiksmas

Į didelį indą įpilkite cukraus ir sviesto. Sumaišykite jį rankiniu maišytuvu, kol jis suformuos lygų pasta. Į mišinį įpilkite bananų, kiaušinių ir jogurto ir supilkite apie 3–4 minutes.

6 veiksmas

Į šį mišinį įpilkite miltų ir sumaišykite, kol miltai sudrėksta.

7 žingsnis

Įpilkite vieną puodelį šio sumaišyto tešlos lydytam šokoladui ir gerai išmaišykite, kol visiškai sumaišysite.

8 veiksmas

Sluoksniuoti paprastą tešlą ir šokoladinį tešlą pakaitomis ant kepalų keptuvės.

9 žingsnis

Apverskite du svirtelius šakute ir šiek tiek išlyginkite paviršių.

10 žingsnis

Kepkite jį orkaitėje, esant 350 laipsnių F temperatūrai 60 min.

Informacija apie maistingumą

197 Kcal3, 1 g5, 3 g35, 2 g21 mg175 mg141 mg

Kalorijos

Baltymai

Riebalai

Angliavandeniai

Cholesterolis

Natrio

Kalis