Ar tai yra visų pavargusių tėvų svajonių pratimas?
Kai esate tėvų neturintis miego režimas, tikėtina, kad jūs darysite beveik viską, kas yra saldus, saldus, mieguistas. Ar mokate už uolą?
Jei jūsų atsakymas yra GERAI TAIP! ir jūs gyvenate Jungtinėje Karalystėje, tada jūs esate laimingas - treniruoklių salė Davidas Lloydas siūlo „Napercise“ klases savo miegamajam malonumui.
Klasės, kurios pirmą kartą buvo išbandytos per savaitgalį, yra veiksminga bendrauti tėvams, vidutiniškai po pietų „studijos miego sesijoms“, kurios trunka 45 minutes. Iš esmės, po kelių ruožų, teneriai nepalieka savo akių kaukių, pakyla tarp lakštų ir poilsio temperatūros kontroliuojamajame kambaryje - be sutvirtinančių sutuoktinių.
„Šiuolaikinio gyvenimo išgalvotas pobūdis reiškia, kad nedaugelis iš mūsų, atrodo, gauna pakankamai miego, o jei esate tėvas, geros nakties pailsėjimas tampa dar prabangiau“, - rašoma svetainėje. „Group napping class“ skirta išnaudotoms mamoms ir tėvams, „padedančioms didinti jų psichinę ir fizinę gerovę“.
Jūs netgi „sudeginsite nelyginį kalorijų kiekį“, kuris mums yra pasakytas - tai techniškai teisinga, nes kūnas degina kalorijas miegant.
Pranešime spaudai teigiama, kad klasės buvo sukurtos atlikus mokslinius tyrimus Jungtinėje Karalystėje, kurioje nustatyta:
- 86 proc. Tėvų pripažįsta, kad kenčia nuo nuovargio.
- 26% reguliariai laikosi mažiau nei 5 valandų nakties
- 19 proc. Pavargusių tėvų prisipažįsta, kad dirbdavo
- 11% vairuotojų patyrė dreifą
- 5% pamiršę pasiimti savo vaiką iš mokyklos dėl savo nuovargio
Pati klasė taip pat yra pagrįsta moksliniais tyrimais, sukurta konsultuojantis su miego ekspertu Kathryn Pinkham.
Nors idėja gali atrodyti juokinga - mokėti už miegą (?!) - savaitgalio trukmės bandomieji užsiėmimai buvo visiškai rezervuoti. Gal šis „pratimas“ iš tiesų yra kiekvienas išnaudotas tėvų sapnas.