Ar saugu miegoti ant grindų nėštumo metu?
Šiame straipsnyje
- Miegantis ant grindų, kai esate nėščia
- Kaip gali nėščios moterys miegoti patogiai ant grindų?
Nėščios moterys miegojo ant grindų šimtus metų. Senų laikų lovų prieinamumas buvo minimalus. Tačiau gydytojai dabar pataria nėščioms moterims vengti miegoti ant grindų. Taip yra todėl, kad stuburas yra išlenktas gamtoje ir yra jautresnis skausmui nėštumo metu, nes jis turi didelį spaudimą, kad prisitaikytų prie kūdikio svorio ir svorio. Nepaisant to, tol, kol esate patogūs, yra pakankamai gerai miegoti ant grindų, kai esate nėščia.
Miegantis ant grindų, kai esate nėščia
Nors nėštumo metu yra saugu miegoti ant grindų, yra keletas priežasčių, kodėl gydytojai patars, kad nenorite miegoti ant grindų.
- Stuburas yra išlenktas gamtoje ir yra labai jautrus, kai esate nėščia. Plokščias grindys gali suteikti jums daugiau skausmo, jei miegate ant jo
- Raištis nėštumo metu yra streso metu ir pažengusioje stadijoje, kai gimdos plėtra plečiasi, o kūdikis pradeda spardyti, jie gali nukristi į apatinę pusę dėl gravitacinės traukos. Tai gali sukelti diskomfortą ir sukelti sužalojimą
- Nusileidimas į grindis ir tada pakilimas taps nepatogus augant pilvui. Norėdami pakilti, ji galbūt turi pritūpti, kuri gali sukelti ankstyvą gimdymą arba sukelti priešlaikinį gimdymą
Kaip gali nėščios moterys miegoti patogiai ant grindų?
Pagalvės yra jūsų geriausias draugas nėštumo metu. Jie padės jums išlaikyti savo formą ir jaustis patogiai su augančiu pilvu. Pabandykite sušvelninti grindis minkštomis antklodėmis ar net pagalvėmis ir tada miegoti ant jų. Rinkoje yra daug pagalvių ir pagalvių, specialiai skirtų nėščioms moterims. Pirkite visiems, kurie atitinka jūsų poreikius.
Geras nakties miegas dažnai gali paslėpti jus, kai esate nėščia, nes tiesiog negalite patogiai. Todėl, jei jaučiatės patogiai miegodami ant grindų, galite saugiai išbandyti.