Ar cinamonas tinka kūdikiams?
Šiame straipsnyje
- Ar saugu cinamonui duoti kūdikiams?
- Kada jūs galite pridėti cinamono į savo kūdikio maistą?
- Cinamono nauda kūdikiams
- Ar cinamonas geras kūdikiams?
- Kūdikiai ir cinamono alergija
- Cinamono pasirinkimas ir laikymas kūdikių maistui
- Atsargumo priemonės nepamiršti
- Kaip įtraukti cinamoną į savo kūdikio mitybą
Cinamonas yra populiarus prieskonis, naudojamas įvairiuose produktuose ir kaip žolė tam tikroje alternatyvioje medicinoje. Iš esmės tai yra vidinė cinamono medžio žievė, kuri šimtus metų naudojama kaip prieskonis ir vaistas.
Ar saugu cinamonui duoti kūdikiams?
Daugeliui motinų kūdikių maiste yra cinamono, kai jie pradeda nuo kietųjų medžiagų, ir manoma, kad kūdikiams cinamono yra maži kiekiai maistui. Daugelis kūdikių gerai apdoroja cinamoną, kai jis maistą perpilamas mažu kiekiu. Sunkesnis poveikis gali sukelti skrandžio sutrikimus, viduriavimą ir alergiją.
Kada jūs galite pridėti cinamono į savo kūdikio maistą?
Mamoms įdomu, kada kūdikiams gali būti cinamono; geras laikas pradėti yra po 6 mėnesių amžiaus.
Cinamono nauda kūdikiams
Cinamono nauda sveikatai yra daug; čia yra keletas iš šių nuostabių prieskonių:
- Cinamonas pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios yra tinkamos atsigauti nuo sužeidimų ir vengia susirgti.
- Tai stiprus antioksidantas, kuris apsaugo organizmą nuo laisvųjų radikalų. Jis saugo jų imunitetą ir apsaugo gyvybiškai svarbius organus.
- Cinamonas yra geras virškinimui ir pagerina jūsų vaiko virškinimo gebą. Jis apsaugo skrandžio gleivinę, kuri neleidžia virškinimo sultims pakenkti pamušalui.
- Kai kurie cinamono junginiai padeda gydyti astmą, nes jie turi priešuždegiminių savybių. Jis sumažina kvėpavimo takų užsikimšimą ir skatina gerą kvėpavimo takų sveikatą.
- Tai imuniteto stiprintuvas ir saugo vaikus nuo ligų. Dažniausios infekcijos, pvz., Peršalimas ir skrandžio klaidos, gali būti laikomos įlankoje, vartojant cinamoną.
- Vietinis cinamono naudojimas skatina greitesnį žaizdų gijimą, nes jis turi antimikrobinių ir priešuždegiminių savybių.
- Taip pat yra žinoma, kad pagreitina regeneravimo procesą, pvz., Kaulų lūžių. Jo priešuždegiminės savybės skatina kraujo tekėjimą ir greitesnį gijimą.
- Cinamonas apsaugo dantis ir dantenas. Dantų masažavimas skrudinta cinamonu apsaugo nuo dantų ėduonies ir gydo skausmingas ir kraujavimas.
- Cinamonas taip pat tinka vaikų odai ir apsaugo jį nuo teršalų. Aktualus taikymas taip pat suteikia atleidimą nuo sąlygų, tokių kaip egzema
- Cinamono vartojimas reguliariai didina vaikų atsparumą alergijoms, nes padidina imuninę sistemą kovojant su antigenais.
Ar cinamonas geras kūdikiams?
Daugelis tėvų cinamonui suklijuoja kūdikiams, kad juos nuramintų. Hipotezė yra ta, kad cinamono priešuždegimines savybes ir skonį palengvina jų dantenų dantenų skausmas. Kūdikiams, kuriems buvo duodami cinamono lazdos, matyti, kad jie gana greitai nuramina ir nesijaudina, nes lazdos nėra taip lengvai lustinamos. Maži žetonai, net jei jie pertrauka, paprastai yra nekenksmingi. Pasikalbėkite su savo pediatru, prieš siūlydami kūdikiui cinamono lazdą, kad galėtumėte kramtyti.
Kūdikiai ir cinamono alergija
Nors tai neįprasta, kai kurie kūdikiai gali būti alergiški cinamonui, nes jų nesubrendusi imuninė sistema jį suvoktų kaip grėsmę organizmui. Imuninė sistema sukuria antikūnus ir gamina tai, kas vadinama histaminais, kurie veda prie organizmo uždegimo ir dirginimo. Štai keletas būdų, kaip pasireiškia alergijos:
Simptomai ant odos
Per kelias minutes po alergeno poveikio kūdikio odai atsiras bėrimas, odos paraudimas ir uždegimas. Ji taip pat apima odos niežulį, dirginimą, lizdines plokšteles ar egzema, dilgčiojimą ir pan.
Šalto tipo simptomai
Niežulys, dusulys, raudonos ir niežtančios akys, patinusios lūpos ir liežuvis taip pat yra alergijos maistui simptomai.
Virškinimo trakto simptomai
Cinamono alergijos gali sutrikdyti virškinimo traktą ir sukelti viduriavimą, pilvo spazmus ir vėmimą.
Anafilaksija
Sunkiais alergijos atvejais kūdikiai gali patekti į anafilaksiją, kuri gali būti pavojinga gyvybei. Kai kurie iš jų simptomų yra patinusios lūpos ir gerklės, kurios blokuoja oro praėjimą, griežtina kvėpavimo takus, vėmimas, galvos skausmas, kraujospūdžio sumažėjimas, sąmonės netekimas. Tai yra neatidėliotina medicininė pagalba ir nedelsiant gydoma ligoninėje.
Cinamono pasirinkimas ir laikymas kūdikių maistui
Jūs privalote būti ypatingai atsargūs, kai rinkai prieskonius kūdikiui dėl produktų klastojimo pavojaus. Įsitikinkite, kad perkate iš patikimos parduotuvės ar pardavėjo ir ekologiškai auginamo cinamono. Apšvitintas cinamonas turi mažesnę maistinių medžiagų vertę, pvz., Karotinoidus ir vitamino C kiekį, todėl pasirinkti natūralius neperdirbtus. Cinamonas yra tiek lazdelių, tiek miltelių. Laikant hermetiškose talpyklose, lazdos trunka apie metus ir milteliai yra geri apie 6 mėnesius. Milteliai turi stipresnį skonį ir saldesnį kvapą, nors ir trunka trumpiau. Jei jums reikia jūsų kūdikio patiekalo, kad turėtumėte stipresnę kvapiąją medžiagą su visomis maistinėmis medžiagomis, įdėkite miltelius į jų kokteilius ar tyres.
Atsargumo priemonės nepamiršti
Jei pirmą kartą pristatote cinamoną, tai geriau patikrinti alergiją, atlikdami odos pataisos testą pediatrų klinikoje. Jei aptinkama alergija, jums patartina ištraukti cinamoną nuo dietos. Taip pat venkite cinamono, jei vaikas yra kraujo skiedimo vaistais. Patikrinkite etikečių ant produktų, įsigytų iš prekybos centrų, kuriuose yra cinamono. Kadangi alergijos neturi vaistų nuo išgydymo, turėsite dirbti su pediatru, kad valdytumėte kūdikio alergijas. Kadangi tai vyksta su visais žolelėmis ir prieskoniais, tai labai svarbus yra saikingas, per daug cinamono gali sukelti sunkių virškinimo trakto problemų.
Kaip įtraukti cinamoną į savo kūdikio mitybą
Cinamonas yra universalus prieskonis, kurį sudaro daugybė pikantiškų patiekalų. Kartu su skoniu kūdikiui jis suteikia didelį maistinių medžiagų poveikį. Štai keletas receptų, kuriuos galite pristatyti dietoje:
- Morkos ir obuolių tyrės su cinamonu
- Bananų padažas į kokoso pieną kartu su cinamonu
- Ryžių pudingas su persikų ir vanilės cinamono skonio
- Migdolų pienas, pagamintas kartu su cinamonu
Tol, kol jie nėra alergiški, galite tiekti savo kūdikio cinamoną nedideliais kiekiais saugiu ir maloniu būdu.