Aš leisiu savo 6 ir 7 metų amžiaus pasirinkti savo lovas savaitės ir čia, kas atsitiko
Aš nesu gerai su tvarkaraščiais. Ne tai, kad aš ne klesti su jais, nes aš, bet aš tiesiog negaliu būti nuoseklus. Mano dukra klesti pagal tvarkaraštį. Per pastaruosius septynerius savo gyvenimo metus ji visada turėjo tą patį tikslų miegą. (Nors vasarą mes jai leisime miegoti vėliau.) Prieš tai, kai ją suplanavome, mes stengėmės įveikti ją miegoti, jei dėl kokios nors priežasties praleisime 7:30 miegą. Mano partneris ir aš norėčiau paprašyti jos eiti miegoti, ir ji norėtų, bet ne be didelių sumušimų ir rėkimų. Nuo ankstyvo amžiaus bet koks jos tvarkaraščio pakeitimas sukelia chaosą. Kita vertus, mano sūnus gali mažiau rūpintis, kad būtų laikomasi rutinos ir struktūros prieš miegą. Atrodo, kad jis gerai veikia, nesvarbu, kokia situacija. Per daugelį metų, kai Riley skundėsi ir šaukė, kad jis yra apsvaigęs, Beckas paprastai eina ir randa ramioje vietoje miegoti. Dėl savo skirtingų poreikių aš stengiausi atitikti savo miego grafikus, bet su jais senstant, man įdomu, ar leisti savo vaikams pasirinkti savo lovas.
Mano dukra sunkiai dirba, kad atkreiptų dėmesį į savo kūną ir klausydama savo siuntų. Mes sunkiai dirbome, kad sužinotume, kaip jaučiasi pavargęs, kad dabar ji galėtų mums tai pasakyti. Ji žino, kad be geros miego sumos, ji kitą dieną nejaučia mokyklos. Mano sūnaus miegas yra tas pats, kaip jo sesuo, bet daug naktų jis nėra pasirengęs miegoti, todėl jis perskaitys prieškambarį, kol jis jaučiasi kaip laikas miegoti. Tai puiki sistema. Kadangi dabar jie sensta, aš suprantu, kad jie nori prisiimti daugiau atsakomybės. Taigi man įdomu, ką jie darytų pasirinkdami savo lovą per savaitę. Ar visi pragarai atsilaisvintų, ar klausytų jų kūnų?
Eksperimentas
Dar prieš pasakodamas savo vaikams, kad septynias dienas jiems bus leista pasirinkti savo lovas, iš karto žinojau, kaip kiekvienas iš jų atsakys. Taigi, kai jiems papasakojau apie mūsų naują miego eksperimentą, mano dukra, vyriausia iš dviejų, pasakė: „Aš pasirinksiu miegoti 8:30, nes noriu ryte pabusti.“ Beckas, kita vertus, šaukė: „PRADĖTI PRADĖTI PRADŽIA 12!“ Nedelsiant apgailestauju, kad nesukūriau taisyklių iš „get-go“, sakiau jam, kad tai nebuvo priimtina. Jis iš karto bandė su manimi derėtis, nurodydamas, kad sakiau, kad jie gali „pasirinkti bet kokią miegą“, ir, deja, jis buvo teisus. Bet po tam tikro viliojimo mes išsprendėme 10 val
Naktis # 1
Vaikai buvo labai malonu pradėti. Mes nuėjome valgyti ir baigėme namo maždaug 8:45 val., O Riley akimirksniu susirūpino, kad ji nueis per vėlai, o tai tikrai buvo nuostabi, kad galėčiau pamatyti kaip tėvą. Kai ji buvo kūdikis, ji turėjo laiku miegoti, o kaip vaikas buvo taip sunku suformuluoti, kai ji buvo pavargusi ir nusidėvėjusi. Dabar ji sugeba atsikratyti ir miegoti, kai jai reikia.
Beckas sakė: „Aš eisiu miegoti prie 10 metų! kurį jis padarė maždaug penkias minutes, prieš užmigdamas šalia manęs beveik akimirksniu. Kai jie ryte pabudo, paprašiau jų pasidalinti savo mintimis prieš naktį. Beckas pasakė: „Aš stengsiuosi pabudyti, kol būsiu prabudęs iki 10 metų. Tačiau mano dukra nuodugniau pažvelgė į savo miegą ir kaip ji paveikė ją. „Man gali tekti miegoti anksčiau nei 8:30, - pasakė ji man, - nes aš vis dar tikrai pavargau, ir nemėgstu eiti į mokyklą. Ar galiu pabandyti miegoti anksčiau, mama? " Buvau panašus į: „TAIP! PRADŽIA, KAD JŪS NĖRA!
Naktis # 2
Ketvirtą mūsų eksperimento naktį bandžiau įsitikinti, kad vakarienė buvo paruošta ir padaryta iki 18.30 val., O tai, atrodo, turėtų būti lengva užduotis, bet niekada neatrodo. Tai padėjo, kad jis buvo šiltas lauke, todėl vaikai buvo išsiblaškę žaisdami su kaimynais valandas, o tai suteikė man erdvės darbui ir vakarienei. Riley atvyko į namus, kad patikrintų ir pamatytų, kiek laiko ji buvo palikusi prieš miegą, ir aš nuolat stabdau, kad jai šiek tiek laiko reikia. Ji taip pat nuolat tikrino, ar baigiau vakarienę, nes ji buvo susirūpinusi, kad ji praleidžia šeimos laiką, kad galėtų laiku miegoti. Laimei, laimei buvo laiku, ir Riley buvo pasiruošęs miegoti, o jaunesnysis brolis bėgo, šaukdamas: „Aš neturiu nueiti į 10 metų! Manau, kad jis šiek tiek sujaudino Riley, nes ji mėgsta miegoti tuo pačiu metu, kaip ir jo brolis, bet ji nesiskundė. Beckai žinau, kad aš einu į savo kambarį likusiai nakties daliai, kad baigčiau darbą, ir jis turėtų pats pramogauti. Šio eksperimento taškas, aš supratau, buvo tas, kad jei norėčiau suteikti savo vaikams laiko, reikalingo jų kūnams klausytis, man reikėjo fiziškai suteikti jiems reikiamą erdvę. Kai Beckas suprato, kad mano planas buvo ne pasilikti ir su juo pasilikti, manau, jis iš pradžių nustebino, o tada apsigyveno knygų kamino.
Nors mano vaikai manė, kad jų lovos buvo atrinktos, tai, kas jiems buvo svarbesnė, buvo tai, kad aš jiems leidžiau pasakyti.
Kitą rytą, kai užsiregistravome tarpusavyje, Riley buvo daug geresnėje nuotaikoje ir pasakė, kad ji jaučiasi geriau prieš miegą, bet ji norėjo pabandyti miegoti 10 val. Sakiau, kad matysime. Atrodo, kad Riley yra labai giliai paveikta, kai jai nereikia miegoti, taigi, maniau, kad ji išliko, kad atitiktų „Beck“ miegą, man šiek tiek nerimavo. Tačiau Beckas tikrai mylėjo šią idėją ir sakė, kad miegoti 10 val. Yra „taip smagu“. Kadangi aš pasidalinau savo vaikų globa su tėvu, turėjome palaukti kelias naktis, kad pasiektume ten, kur pasitraukėme.
Naktis # 3
Akivaizdu, kad Beckas bandė išeiti su 10-ąja miegą prieš savo tėvą, ir apie tai viską girdėjau, kai jie buvo nuleisti namuose. Mano ex klausia manęs, ar maniau, kad šis eksperimentas buvo „gera idėja“, ir nuoširdžiai pasakiau jam, kad nesu tikras. Eksperimento tikslas - eksperimentuoti, ir man patiko suteikti savo vaikams savarankiškumą kažką tokio mažo (didžiojoje dalykų schemoje). Nemanau, kad vaikų tėtis buvo susijaudinęs, kad eksperimentavau su savo lovomis, bet mes vis tiek galėjome pratęsti eksperimentą.
Nuo penktadienio vakaro pasakiau Riley, kad ji galėtų pabandyti miegoti maždaug 10 val. Ji galvojo apie tai ir nusprendė, kad ji bandys. Mes stebėjome filmą ant mano lovos, ir jie abu užmigo maždaug 8:30 val. Riley pabudęs į savo lovą, pabudo ir pasakė: „Atsiprašau, kad negalėjau likti budriu iki 10 m.“. Kitą dieną per priešpiečius vaikai manęs paklausė, ar aš norėčiau leisti jiems rinktis savo lovas kiekvieną naktį, ir pasakiau jiems tiesą: Žinoma, ne. Aplink buvo didžiuliai atodūsiai, kurie visiškai nesukėlė prasmės, nes jie iš esmės vis dar miegojo tuo pačiu metu kiekvieną naktį. Bet tada vėl jie yra 7 ir 6. Laikas vis dar nėra realus. Tačiau man tai pavyko suprasti, kaip mano vaikai mano, kad tai yra svarbi ir ypatinga. Man, prieš miegą, yra neįtikėtinai mažas galvosūkio gabalas, bet jiems, kalbant apie tai, viskas yra. Aš pradėjau suprasti, kad, nors mano vaikai manė, kad jų pačių lovų pasirinkimas buvo puikus, tai, kas jiems buvo svarbu, buvo daugiau, nei man buvo, kad leiskite jiems pasakyti.
Naktis # 4
Iki šeštadienio vakaro apvažiavę mes pasivaikščiojome aplink kaimynystę. Vieną kartą mes nekalbėjome apie miegą, o tai man buvo labai malonu. Vaikai nuolat stebėjo laikrodį, o apie 9:30 jie nuvyko į vonios kambarį, kad nuplautų veidus ir šepečiu dantis. Tai buvo nuostabi matyti, kaip jie užlipo į lovą be vandens ar prašydami pagalbos ieškodami pižamos. Pastebėjau, kad jie ant stalo įdėjo savo puodelius vandens, o kai jie jau padėjo savo pižama ant stendo. Buvau nuoširdžiai nustebintas tuo, kaip vaikai elgėsi.
Mano dukra yra atsakinga daugeliu būdų, bet ne paprastai su savo drabužiais ar prisimindama, kur viskas priklauso. Ką kitą kartą jis paklausė apie eksperimentą, aš pasidžiaugiau, kad šį faktą pasidalinčiau su savo buvusiu vyru, ir aš didžiuojuosi, kad vaikai savarankiškai rūpinosi verslu. Man patiko, kad jis davė man minutę, kad išstumtų. Paprastai prieš miegą, kai skubame, kad visi atsidurtume, o dabar, nes vaikai buvo skinti laiką, jie jautė, kad jie geriausiai dirbo jiems, naktį palengvino.
Naktis # 5
Kaip jau minėjau, aš baisu laikydamasis tvarkaraščio. Aš viską į savo kalendorių įdėjau į telefoną, tačiau aš vis dar pasibaigiu vėlu arba nuolat trūkstu dalykų. Aš nutikau, kad šią naktį turėjau susitikimą, o bėgančios durys šaukė mano partneriui, kad naktį jis buvo už miegą. Jis nenuostabu, kad jis buvo visiškai supainiotas, ir turėjau greitai paaiškinti, kad šį vakarą jis buvo atsakingas už vaikų pasakojimą, kai jų lovos buvo. Nors techniškai jis nukrypo nuo pradinio plano, vaikai nesiskundė dėl to, kad reikia miegoti bet kuriuo metu, kai Nojus paėmė. Vis daugiau ir daugiau man buvo įrodyta, kad nedidelės atsakomybės suteikimas turėjo rimtų spinduliavimo efektų kiekviename posūkyje.
Naktis # 6
Antrojoje - paskutinėje eksperimento vakare, vaikai buvo pernelyg smarkiai kankinami mano patogumui, ir aš buvau taip priblokšti, kad aš negalėjau tiesiog pasakyti jiems, kad tuoj pat eisi miegoti, kaip ir kitaip. Supratau, kad prieš miegą taip pat man teko pertrauka, o jų buvimas tokiu vėlu iš tikrųjų nepadeda man suteikti jiems pertraukos. Taigi aš nusistovėjau ant stiklinės vyno - Gerai, du akinius -, kad galėčiau tai padaryti iki „Beck“ nakties. Riley baigėsi miegoti maždaug 8 val., Bet ragino Becką „pasakyti jai. Aš pradėjau nusivylti, nes tai ne taip, kaip veikia prieš miegą, bet galiausiai Beckas tiesiog pakilo į lovą su savo knygomis. Aš noriu būti visiškai nusivylęs tuo, kad būsiu visiškai nuplėšęs, kaip mielas buvo vienas su kitu.
Naktis # 7
Naktį septyni, vienintelis dalykas, kurį galėjau galvoti, buvo Galiausiai! Tai padarėme! Riley paprašė pasilikti iki 10 metų su savo broliu, nes tai buvo paskutinė naktis, kai mes atlikome eksperimentą, ir pasakiau jai, kad tai visiškai gerai. Mes valgėme vėlesnę vakarienę, sėdėjome aplink žaidimo korteles, ir tada Riley gavo šiek tiek grubus ir snippety, todėl aš pasiūliau, kad ji galėtų eiti miegoti, bet ji primygtinai reikalavo, kad Beck tai darytų. 9:45 jie abu valė dantis, įdėjo savo pižama, ant stalo įdėjo puodelių vandens ir pakilo į lovą. Norėdami uždaryti naktį, Beckas perskaitė Riley, tada Riley perskaitė Becką, ir jie iš karto išėjo. Maniau, kad tai buvo puikus šio beprotiškos savaitės išbandyti naujas pareigas pabaiga.
Ar mano vaikai patys pasieks savo lovą?
Kai kitą dieną patikrinome, kaip jie jaučiasi apie patirtį po mokyklos, jie abu sakė, kad tai buvo smagu. Riley pažymėjo, kad buvo šiek tiek erzina, kad turėjo laikyti akis į savo laikrodį, be manęs, pasakydamas jai, ką daryti ir kada tai padaryti, ir Beckas sakė, kad supranta, jog jis „niekada negyveno anksti vakare“. Jie abu sutiko, kad malonu, kai aš padedu jiems pasiruošti lovai, ir jie kartu myli mūsų laiką. Jie taip pat pridūrė, kad jie dar nėra pasirengę būti savarankiškai ir kad jiems vis dar reikia manęs. Klausymas, kad mane laimingas, nepaisant to, kad jaučiausi laisvai, kai jie savarankiškai dirbo prieš miegą. Malonu žinoti, kad jūsų augantys vaikai auga, bet tai nereiškia, kad jie vis dar nereikalingi. Aš žinau, kad pakankamai greitai, aš jaučiuosi šiek tiek nenaudingas, kai atėjo laikas juos miegoti, nes jie bus tokie geri patys. Taigi iki šiol aš laikau 7:30 lovą.