Nenaudojau nė vienos makiažo, kad galėčiau dirbti per savaitę, kad pamatytumėme, kaip mano bendradarbiai mane elgsis, ir tai, kas atsitiko
Makiažas buvo nuo senovės egiptiečių laikų ir nerodo, kad išnyks. Nuo Kleopatros iki Kardashians, grožio standartai išsivystė ir tendencijos ir ateina. Kiek aš mėgstu popkultūrą ir skaityti apie tai, kas yra naujausia ir didžiausia, aš jaučiuosi kaip negaliu sekti. Kažkur tarp abejonių, ar „strobavimas“ yra naujas kontūras, bandantis išsiaiškinti, kas yra pragaras „pagirių grožis“, ir stresas bei dėmesio čiulpimas kito žmogaus ugdymui, jaučiausi staigus noras detoksikuoti.
Makiažas yra daug laiko. Tam reikia pastangų ir energijos. Tai pridedamas darbas mano jau užsikimšusio ryte. Bandydamas išlipti iš durų su kūdikiu, man reikia paprastumo. Man reikia kažko, kas būtų lengva ir greita ir be vargo. Ir atsipalaiduoti iš mano makiažo rutinos pasiūlytų tik tai. Jau nekalbant, mano oda taip pat pertraukos. Be to, man buvo įdomu pamatyti, kiek žmonių atkreiptų dėmesį, jei staiga nustojau makiažas, ir jei jie tai padarys, ar jie pasakytų ką nors?
Eksperimentas
Vieną savaitę kovojau su savo sistemos perkrovimu, kad galėčiau grįžti prie pagrindų. Vienas išblukimas neturėjau problemos, kai lėktuve buvo peršokta. Nors tai būtų gana apgręžta nuo mano dalyvaujančios grožio rutinos, pokytis buvo sveikintinas. Man patinka šiek tiek pertrauka odai, nors paprastai tai darau savo namuose. Dėl to turėčiau pasitraukti iš savo saugos burbulo ir susidurti su pasauliu nuogas - nuo kaklo.
1 diena: Ar mano porai tikrai tokie dideli?
Pirmiausia, nepamirškite visų skalbinių fone. Tiesą sakant, žinote, ką? Nepaisykite jo. Tai yra tėvystės dalis. Kartais yra pernelyg daug rūpesčių dėl švaraus skalbimo išleidimo. Atsikratyti mano nesaugumo dėl pasirodymų ir status quo buvo didelė dalis, kodėl norėjau atlikti šį eksperimentą, todėl pirmąją dieną bandžiau priimti tikrovę. Bet juokingas dalykas įvyko tik kelias valandas: aš negalėjau nustoti tikrinti savo apmąstymų.
Mano kolegos ir aplinkiniai žmonės pirmą dieną nepateikė jokių pastabų apie veidą be kosmetikos; įdomu, kad buvau mano griežčiausias kritikas. Kiekvienas žvilgsnis ir atspindys, sugauti į veidrodį, atskleidė naują trūkumą, ir kiekvienas atrodė ryškesnis nei paskutinis. Ar mano poros tikrai tokios didelės? Ar aš iš tikrųjų tai kepsnys? Iš kur kilo šie maišeliai? Ar aš tiesiog reagavau į hiperbolę į naujumą ar buvau tiesiog laikęs šiuos trūkumus paslėpti?
2 diena: vaikai = brutalus sąžiningumas
Aš padariau kūdikio žingsnius su savo skalbykla (įdėjus jį į krepšelio skaičių, tiesa?), Ir aš pradėjau daryti pažangą pradėdamas dialogą darbe. Nors turiu bendradarbių, kurie yra suaugusieji, mano darbas yra daugiausia su vaikais. Iki dienos aš esu kognityvinių įgūdžių treneris, dirbantis su vaikais, kurie susiduria su elgesio, vystymosi ir / ar pažinimo iššūkiais. Tai naudingas darbas, bet, žmogus, gali vaikai būti!
Galbūt mano kolegos ir studentai manė, kad diena be kosmetikos buvo tik blyški ir nesivargino komentarų. O antrą dieną bent vienas studentas pranešė, kad kažkas kitoks. „Miss Sarah, ar gerai?“, - paklausė ji. "Taip, aš esu. Kodėl? “Klausimas, kurį šiek tiek apgailestauju per kelias sekundes. „Tu atrodo taip serga. Jūsų akys, jos liūdnai ir mieguistos. “
Aš nuraminau, kad buvau tik gerai, nors mano ego reikia šiek tiek laiko atsigauti.
3 diena: Regina George
Su praėjusį vakarą buvusiu skalbimu ir žiauriu sąžiningumu buvau pasiryžęs būti optimistiškesnis. Tai, kad negavau jokių mano kolegų komentarų, buvo gera mano knygoje. Bet tada mano nesaugumas gavo geriausių rezultatų. Įdomu, ar žmonės tikrai pasidalino mano studento nuomone ir buvo pernelyg mandagūs, kad galėčiau pasakyti ką nors savo veidui. Ar jie taip pat manė, kad aš pavargau? Kodėl buvau pakabintas hipotetiniais?
Vienas bendradarbis, vadiname ją Regina George, ištraukė mane iš kas-jei. Aš steigiau savo stotį studentui, kai ji pasakė: „Aš myliu, kaip visada keičiate savo išvaizdą!“ Aš buvau užgrobtas tuo, kas atrodė komplimentu. "O, ačiū! Manau, kad aš nuobodu lengvai. “Tuomet ji Regina George-d. „Nauja plaukų spalva, be makiažo, nesvarbu. Manau, kad tiesiog puikiai nerūpi, kaip atrodote. “
O gal ji nenorėjo tai pasyviai agresyviai kasti. Galbūt ji tiesiog sucks į komplimentus. Gal turėčiau tikėtis, kad ji neskaito šio straipsnio. Bet jei ji tai padarys, noriu, kad ji prisimintų: ar esate 18 ar 28 metai, žodžiai turi galią ir žodžiai gali pakenkti. Jaučia, kad ji reiškė du dalykus: vieną, kad aš netelpa į standartinę grožio apibrėžimą, ir du, kad aš esu tingus arba bjauriai nepripažįstamas kaip suaugęs suaugusysis. Tai gali būti mano nesaugumas, bet dirbau su šia moterimi ilgiau nei metus, nes skauda, kad man atrodo toks paviršinis vaizdas.
4 diena: beveik ten?
Kaip paviršutiniški, kaip atrodo, ji ištiesė mane, kad dvi reakcijos, kurias turėjau ant veido be makiažo, nebuvo tiksliai švytinčios, kūno teiginiai. Vietoj sienų aš stengiausi sutelkti dėmesį į tai, kad buvau praėjęs pusiaukelėje. Aš didžiuojuosi dėl to, kad prilipdavau dalykus, net kai dalykai nepatogu - ir tai nebuvo skirtinga. Tiesą sakant, aš sužinojau, kad mano sunkiausia patirtis davė kuo daugiau įžvalgų ir todėl labiausiai asmeninį augimą. Nors aš niekada iš tikrųjų nešiožiau makiažo ar nekeičiau savo išvaizdos kitiems, bet man, tai buvo akių atvėrimas, kad žmonių reakcija į mano išvaizdą tikrai paveikė mane.
Aš laukiau, kad su jais būtų elgiamasi skirtingai, pasipiktinęs, pasveikintas, kažkas . Tačiau nieko neįvyko. Aš iš tikrųjų buvau atleidžiamas, kai ketvirtą dieną atėjo ir nuvyko be vieno komentaro. Nors buvau užimtas, laukdamas tam tikros reakcijos iš kitų, pamiršau neatsilikti nuo mano atspindžio veidrodyje. Iki tol, kol aš patikrinau važiuojančio važiuojamosios dalies atgalinį vaizdą iš darbo, kai supratau, kad tai buvo pirmas kartas nuo ryto valant dantis, aš sąmoningai pažvelgiau į savo išvaizdą. Su tuo buvau kietas.
5 diena: vaikai ne visi yra blogi
Tas pats studentas nuo antros dienos, kuris su savo pastabomis nekaltai iškirpė į mano širdį, man priminė, kad žiaurus sąžiningumas ne visada yra blogas dalykas. Vaikai turi būdą kalbėti tiksliai, kas yra jų protas be jokio išorinio motyvo, gero ar blogo. Jie stebi ir praneša, paprastas ir paprastas. Antrą dieną ji manė, kad mano pavargusios akys gali reikšti, kad buvau serga. Visiškai pagrįsta prielaida. Kai aš buvau sušilęs dėl to, kad ji buvo susirūpinusi dėl savo sveikatos, buvau užimtas asmeniškai. Penktoji diena man parodė, kad neturėjau būti taip greitai, kad galėčiau spręsti.
„Oh wow! Tai žinojote Miss Sarah? ”Ji spindėjo su įspūdžiais. „Ar aš žinau, ką?“ Buvau suglumęs, bet taip pat nervingas, nes paskutinį kartą paklausiau jos, nesulaukiau atsakymo, kurio tikėjausi. „Ar žinote, kad šypsotis reiškia, kad esate laimingas?“ Dirbdami su vaikais autizmo spektre, mes sutelkiame dėmesį į kūno kalbos ir veido išraiškų sujungimą su emocijomis. „Tu labai teisus! Šypsena gali reikšti, kad esate laimingi. “Ji šypsojo į mane ir pasakė:„ Jūs turite būti labai laimingas, nes šypsotis daug! “
Pasirodo, man nereikėjo lūpų dažų ir viso veido makiažo, kad žmonės galvotų, jog esu laimingas.
6 diena: Groove
Jis paėmė mane kelias dienas, bet aš išbuvau iš savo senosios makiažo rutinos ir į įprotį, gerai, nieko. Ir „nieko“ jaučiasi gerai. Ryte man nereikėjo sustoti, kad pasiektų savo kosmetikos maišelį. Nebuvau sutelkęs dėmesio į veidrodį, ieško baisių antakių plaukų ar zits. Aš tiesiog prabudau, šepečiau mano dantis, nuplaunau veidą ir patikrinau, kad ką tik padariau, kad mano kūdikio kambaryje skambėjo garsas. Jūs žinote, būdingas rytas. Mano grožio rutinos trūkumas privertė mane jaustis kaip vienas mažesnis dalykas, kad galėčiau kirsti mano darbų sąrašą.
Šis reljefas taip pat išverstas į mano darbą. Ne tik turėjau mažai rūpesčių dėl savo išvaizdos, bet aš taip pat nesijaudinau su kitų žmonių drama. Aš tiesiog to neturėjau. Žinoma, Regina George ir aš tikrai nesikeitė daugiau žodžių, nei buvo būtina, bet dabar aš neleidžiau, kad mano nervai būtų geriausi. Galbūt ji buvo beveik prieš tai. Ne tai, kad nerūpėjau, kaip atrodiau. Tai, kad aš nerūpiu, ką kiti žmonės galvojo apie tai, kaip aš žiūrėjau. Man tai patiko.
7 diena: ar tai baigiasi?
Kaip ir kiti eksperimentai, septintoji diena yra tikslas. Eksperimentas baigiamas ir aš galiu grįžti į savo seną rutiną. Tačiau kažkas buvo kitokia. Nebuvau taip malonu atsisveikinti su šia patirtimi, kaip maniau. Mano nuogumo jausmai pasikeitė į pasitenkinimą, naują ir platesnę komforto zoną.
Mano kolegos ir studentai neturėjo didelio savo pačių apreiškimo apie mano savaitės trukmės eksperimentą su nemokamu makiažas. Arba, jei jie tai padarytų, jie man nekalbėjo. Bet kuriuo atveju, jų bendras reakcijos trūkumas, mano nuomone, vis dar buvo teiginys. Įdomu, ar jie taip pat manė, jog makiažas ir išvaizda nereiškia, kad žiniasklaida gali mus tikėti. Taigi šis eksperimentas galėjo pasibaigti tyliai, bet tylos kalbėjimas.
Ar man nepatinka nešioti makiažas?
Ar išlaikysiu makiažo neturinčią tendenciją? Taip ir ne. Man vis dar patinka makiažas ir kaip man jaustis. Tam tikra prasme tai gali būti sumanus saviraiškos būdas. Aš ir toliau dėvėsiu tik pats. Tačiau svarbiausias dalykas, kuris pasikeitė, yra tai, kad aš einu be makiažo tik sau dabar. Keletą dienų lengviau praleisti kosmetiką ir eiti. Kitomis dienomis man patinka šiek tiek „man laiko“, kai aš įdėjau savo veidą.
Gali būti, kad gavau atsakymų, kurie man sukėlė, bet mokė mane, kad aš esu tas, kuris kontroliuoja žodžių poveikį. Galiu pasirinkti leisti nekaltą pastabą iš vaiko nuleisti nugarą, arba galiu leisti, kad vaikas išnyks ir išaugintų nesaugumą. Aš galiu ignoruoti pettiness ar galiu užsiimti, kai neigiamas rezultatas yra gana garantuotas. Aš nusprendžiu, kaip aš pristatau save pasauliui ir kiek palinku apmąstymų. Lūpų dažai ar ne, vis dar galiu parodyti pasauliui, kad esu patenkintas tik mano šypsena.