„Aš beveik praleidau tai“
„Mano darbas yra psichikos ligų diagnozavimas ir gydymas, tačiau aš pašalinau kai kuriuos ankstyvus įspėjamuosius ženklus“. Dr Dawn Barker
Jos darbas yra psichikos ligų diagnozavimas ir gydymas, bet netgi Dawn Barker pašalino įspėjamuosius po gimdymo depresijos požymius drauge. Ji dalijasi savo istorija.
Prieš kelis mėnesius vienas iš mano geriausių draugų atsiuntė tekstinį pranešimą. Tai nėra neįprasta savaime: mes gyvename priešinguose šalies kraštuose, o mūsų ilgas, atsipalaidavęs senas telefono skambutis pakeistas trumpais, įvestais sakiniais, sulaikytais nuo laiko, skirto mūsų mažiems vaikams.
Tačiau šio pranešimo turinys mane nustebino; ji norėjo, kad jos dveji metai taptų dienos priežiūros įstaigomis. Ji sakė, kad jos naujasis kūdikis pradėjo visą laiką, ir ji retai atsisėdo ir daugiau su savo kūdikiu grojo. Ji nerimavo, kad jos dukra akademiškai atsiliks nuo kitų vaikų, kai ji pradėjo mokytis. „Jaučiu, kad aš jai nepavyksta“, - sakė ji.
Aš perskaičiau, kai perskaičiau. Kaip ir daugelis kitų motinų, mano draugas yra protinga, pajėgi moteris, kuri laikė savo karjerą, kad galėtų priimti motinystę. Ji ir aš apsikeisime savo vaikų istorijomis, skatiname vieni kitus mūsų atsipalaidavusiuose tėvų stiliuose: visą dieną dėvime mūsų kūdikius diržuose, kartu miegant, kai reikia, maitindami krūtimi pagal pareikalavimą. Šis pranešimas nebuvo toks draugas.
Bet aš atmetiau savo nigglingą abejonę. Tikriausiai ji per daug dėmesio skyrė moterims savo motinų grupėje, moterims, kurios pripildė savo vaikų sugebėjimus, kaip daugelis iš mūsų tai daro kartais. Ji tikriausiai buvo pavargusi. Aš jai patikinčiau, kad jos dukra buvo geriausioje vietoje: namuose su mama.
Aš tą savaitę planavau paskambinti, kad galėčiau pasikalbėti, bet su trimis vaikais, įskaitant ir kūdikį, nerado - ar nepadariau - laiko. Po poros savaičių, po dar vienos drąsios dienos, aš nusileidžiau į lovą ir supratau, kad nemačiau savo telefono valandų. Radau, kad jis buvo palaidotas nešiojamame maišelyje, iš baterijų. Aš prijungiau jį prie įkroviklio, tada pamatiau tekstinį pranešimą, kuris buvo išsiųstas anksčiau, iš to paties draugo. Visa tai pasakė: „Nežinau, kaip susidoroti su trimis vaikais. Aš jaučiuosi, kaip vos susidorojau su dviem.
Trumpai uždariau savo akis, kai prisiminiau jos žodžius iš kelių savaičių anksčiau. Tai nebuvo mano draugo rašymas. Tai buvo kažkas, ką aš gerai žinojau iš savo darbo kaip psichiatras. Tai buvo depresija po gimdymo.
Laikas po gimimo yra didelė moterų psichikos sveikatos problemų rizika. Tai masinių fizinių, emocinių ir socialinių pokyčių laikas. Esamų psichikos ligų (pvz., Nerimo, depresijos ar psichozės) recidyvai yra dažni, ypač todėl, kad kai kurie psichiatriniai vaistai yra nesaugūs vartojant nėštumo ar žindymo laikotarpiu.
Kai kurios psichikos ligos būdingos savaitėms ir mėnesiams po nėštumo.
Manoma, kad postnatalinė depresija veikia beveik 16 proc. Worldn moterų. Tai paplitusi ir gydoma, tačiau vis dar nepakankamai pranešta ir nepakankamai diagnozuota. Kai paklausiu savo vaikų vaikų motinų, jei jie patiria postnatalinę depresiją, jie dažnai pripažįsta, kad jie padarė - bet buvo per daug gėda prašyti pagalbos.
Reti - bet labai sunki - būklė po nėštumo yra pogimdymas po gimdymo. Tai atsitinka tik vienam ar dviem atvejais iš 1000 moterų, tačiau tai yra staiga ir laikoma psichikos sutrikimu. Šios motinos dažnai painiojasi su haliucinacijomis ir suklaidinimais, ir nesupranta, kaip blogai jie yra. Blogiausiu atveju jie patiria didelę riziką patirti save arba savo kūdikius.
Laimei, šie tragiški rezultatai yra nedažni. Daug labiau paplitęs yra poveikis šeimos santykiams: sutrikusi pririšimo ir susiejimo tarp motinos ir kūdikio ir santuokinės įtampos. Slegiančios mamos dažnai nesugeba reaguoti į kūdikio emocinius poreikius, o tai daro vaiką labiau pažeidžiamą, kai kalbama apie savo būsimą psichikos sveikatą.
Kalbant apie mane, tai buvo kita diena, kol galėčiau kalbėti su savo draugu. Ji sobbed, kai ji nuskendo nuo depresijos simptomų: nuovargis, nemiga, kaltė, žemas nuotaikos, beviltiškumo jausmas. Ji bandė racionalizuoti savo simptomus ir paneigti, kad ji buvo bloga. Ji sakė, kad tai tikriausiai normalu; ji buvo tiesiog pavargusi; ji nenorėjo vaistų, jei kenktų kūdikiui, kuris maitino krūtimi. Bet vis dėlto, ji padarė teisingą dalyką užsakydama, kad pamatytų savo šeimos gydytoją, kalbėdama su vyru ir organizuodama pagalbą namuose. Jos GP patvirtino diagnozę, nukreipė ją į psichologą ir paskyrė jai antidepresantą.
Džiaugiuosi galėdamas pasakyti, kad per kelias kelias savaites jos nuotaika pakilo ir dabar ji yra daug geriau.
Visas epizodas sukrėtė mane ir užpildė mane kaltės. Mano darbas yra psichikos ligų diagnozavimas ir gydymas, tačiau vis dėlto aš pašalinau ankstyvus įspėjamuosius ženklus, kurie, kaip matyti, buvo akivaizdūs. Jos vyras, gyvenantis tame pačiame name, taip pat nepastebėjo, kokia bloga ji buvo, o gal jis nežinojo, ką daryti. Du žmonės, kurie turėjo pastebėti, kad kažkas buvo negerai, beveik praleido.
Čia rezultatas buvo geras - bet ne visada.
Jei nerimaujate dėl psichikos sveikatos problemų savyje ar drauge, pasitarkite su savo bendrosios praktikos gydytoju ar bet kuriuo kitu sveikatos specialistu. Daugiau informacijos rasite „Beyond Blue“ (1300 224 636) ir „Post & Antenatal Depression Association“, PANDA (1300 726 306). Dėl skubios pagalbos skambinkite „Lifeline“ 13 11 14.
Dawn Barker yra romano „Fractured“ autorius, nagrinėjantis postnatalinės psichozės klausimą.