Vyras ir žmona santykiai nėštumo metu
Šiame straipsnyje
- Kaip nėštumas keičia santykį tarp vyro ir žmonos?
- Kodėl svarbu išlaikyti gerą santykį tarp žmonos ir vyrų nėštumo metu?
- Patarimai, kaip išlaikyti ryšį sveiką, o nėščia
- Priežastys, dėl kurių kovojasi tarp mama ir tėvas?
- Ar kova ar argumentas tarp vyro ir žmonos veikia vaiką įsčiose?
Nėštumas jus paveiks ir psichiškai, ir fiziškai, kaip jūs niekada negalėsite įsivaizduoti. Svorio prieaugis, kūno skausmai, nerimas ir stresas jau kurį laiką bus. Tačiau nėra jokios priežasties, kad galėtumėte prisiimti visą naštą. Būtent tai yra draugai, šeima ir, svarbiausia, jūsų vyras. Tačiau visai paplitusi tai, kad šie pakeitimai turi įtakos jūsų santuokai ir ryšiui su partneriu. Pavyzdžiui, stresas, nerimas ir potraukiai, kuriuos jaučiatės, gali sukelti kovą ar argumentus su savo vyru. Nepaisant to, labai svarbu, kad jūsų partneris visą laiką žinotų ir palaikytų jūsų jausmus. Šis straipsnis padės jums suprasti, kaip jūsų santykiai su vyru gali pasikeisti nėštumo metu. Jame taip pat pateikiami patarimai ir patarimai, kaip palaikyti sveikus santykius.
Kaip nėštumas keičia santykį tarp vyro ir žmonos?
Iki šiol galėjote turėti roko tvirtą santuoką, nulinę kovą, argumentus ar net nuobodulius. Tačiau nereikia tikėtis, kad status quo išliks nėštumo metu. Toliau pateikiami kai kurie būdai, kuriais nėštumas veikia vyro ir žmonos santykius:
- Jūsų vyras ar partneris gali būti toks pat neramus ar pabrėžtas, kaip jūs esate, ypač jei jūsų poreikiai jiems nepranešami. Šie jausmai gali sukelti emocinį atstumą ir intymumo trūkumą.
- Per jūsų kūną besisukantys hormonai turi emocinių šalutinių poveikių, tokių kaip baimė, nerimas ir paranoija. Daugelis moterų pradeda kovoti su šiomis emocijomis, tapdamos įsišaknijusiomis ir verčia savo meilę vyrui.
- Jūsų lytinis potraukis bus besikeičiantis, tačiau dauguma moterų yra pernelyg pavargusios, pykdomos ir kvailios, kai vyrai bando pradėti mylėjimą. Tai gali dar labiau sulėtinti dalykus tarp abiejų, jei taip atsitiks.
- Jūsų aplinkoje esanti dinamika labai pasikeis nėštumo metu. Jūs galite tapti labiau įsišaknijusiais ar ekstravertingais, pakeisdami, kaip jūsų šeima ir vyras mato jus kaip neatskiriamą jų gyvenimo dalį.
- Su savo kūno morphing save į kažką kitą, kasdien, nieko, pavyzdžiui, strijų, venų varikozė, nuotėkiai, kūno plaukai ir pan., Jums netrukdys. Tai gali būti netaikoma jūsų vyrui. Tiesą sakant, tai gali sukelti spragą seksualinėje chemijoje, kurią vieną kartą bendrinote.
Kodėl svarbu išlaikyti gerą santykį tarp žmonos ir vyrų nėštumo metu?
Niekada nepripažinkite, kad jūsų gyvenime reikia partnerio ar vyro. Tačiau, kai jūs turite vieną, jūs tikriausiai atsidursite į įprastą komfortą. Jūs pastebėsite, kad kasdienės pareigos yra lengviau dalijamos. Daugelis žmonių nori, kad vyktų namo tiems, kurie bus ten, saugumas. Ir kai pastojote, atsakomybė ir nerimas didėja vienodai. Dalijimasis šiomis našta jums ir Jūsų vaikui bus naudingas ir sveikas. Apsvarstykite, kaip jūsų gyvenimas pasikeis, ir priimti sprendimus, kurie yra tinkami mažai, kuri netrukus ateis namo.
Patarimai, kaip išlaikyti ryšį sveiką, o nėščia
Žemiau yra keletas patarimų, kaip išlaikyti savo santykius ir kaip būti palaikančiu vyru nėštumo metu
- Ruoškitės kartu su kūdikiu
Kūdikis reiškia, kad po gimimo jums daug daugiau darbo. Galite paruošti iš anksto įvairiais būdais. Tai apima miegamojo erdvės sukūrimą naujagimiui, tiek savo kambaryje, tiek atskirame vaikų darželyje, pirkdami sauskelnes, pieno butelius, kūdikių drabužius, žaislus, antklodes, pagalvės, žaislus, lovelius ir daugybę kitų esminių daiktų. Atlikdami šiuos darbus, naujasis tėvas padės jaustis noro ir atsako už kūdikių sprendimus, nei kitaip.
2. Nustatykite laiką vieni kitiems
Nėštumas yra susitikimų, nuovargio, emocinio atstumo, kurį jūs neturite prarasti, sukrėtimas. Įsitikinkite, kad praleidžiate pakankamai laiko su savo sutuoktiniu ir laisvai bendraujate apie abu jūsų poreikius. Tai užkirs kelią bet kuriam iš jūsų trūksta dėmesio ar intymumo, stiprindami savo ryšius.
3. Išlaikyti intymumą
Neleisk, kad romantikos kibirkštis išnyktų. Nėštumo pokyčiai leis jums išsipūtęs, pavargęs ir varginantis. Bet svarbu reguliariai eiti su savo sutuoktiniu net ir romantiškomis dienomis. Jis gali būti toks pat paprastas, kaip užsisakyti maistą namuose ir žiūrėti filmą drauge kartu.
4. Pasirinkite kūdikio vardą
Tai yra svarbus dalykas. Jūsų vaikui pasirinktas vardas greičiausiai bus su jais likusiam savo gyvenimui. Pabandykite kartu surasti tinkamą pavadinimą. Galima pasirinkti abiem jums reikšmingą vardą, todėl nei vienas iš jų neturi jaustis palikti.
5. Aplankykite gydytoją kartu
Eikite į savo partnerį su visais gydytojo paskyrimais. Jūs abu gausite pirmąją informaciją apie kūdikio vystymąsi, pvz., Svorį, sveikatą ir būsimus veiksmus nėštumo metu. Tėvai, kurie įsitraukia į šį etapą, linkę būti labiau susiję su visu procesu, taigi labiau įsitraukę į nėštumą ir santykius.
Priežastys, dėl kurių kovojasi tarp mama ir tėvas?
Žemiau yra keletas santykių problemų nėštumo metu tai gali sukelti kovą tarp jūsų ir jūsų partnerio, kartu su sprendimais, kaip ištaisyti problemą.
1. Jūsų partnerio dėmesio nebuvimas
Problema - fiziniai ir emociniai pokyčiai nėštumo metu gali sukelti didesnį pažeidžiamumo ir nesaugumo jausmą. Per šį laiką galite pajusti, kad jūsų partneris jums nepateikia pakankamai dėmesio ar priežiūros. Tai gali lemti išvengiamus spatus.
Sprendimas - pernelyg reikalaujant smulkių detalių, pvz., Dingusių gydytojų paskyrimų, jūsų partneris gali mažiau norėti eiti su jumis kitą kartą. Jūs galite paprašyti savo draugų ir šeimos, kad jūsų vaikas nebūtų aplink.
2. Šeimos drama
Problema - visi keturi jūsų tėvai gali norėti daugiau įsitraukti į savo nėštumą tiek, kiek norite kontroliuoti visus savo gyvenimo aspektus. Tai gali būti problema, jei jūs ar jūsų partneris kritikuoja nepagrįstai.
Sprendimas - svarbu tai aptarti su savo partneriu. Jūs abu esate kūdikiai, o sprendimai turi būti vieni. Nors šeimos palaikymas yra būtinas, užtikrinkite, kad jų kišimasis neturėtų įtakos jūsų kasdieniam gyvenimui ar santykiams su tėvu.
3. Finansinės problemos
Problema - beprotiškai sakant, kūdikiai nėra pigūs. Sąskaitos pradedamos montuoti su nėštumo medicinine priežiūra, prenataline mityba, gydytojo paskyrimais ir pan. Šis spartus biudžeto padidėjimas gali būti protiškai apmokestinamas, todėl daugelyje porų kyla kovos ir argumentų.
Sprendimas - Dirbkite kartu. Suplanuokite įgyvendinamą biudžetą, net jei tai reiškia, kad reikia atsikratyti nepageidaujamų išlaidų. Negalima laukti, kol kūdikis gimsta, kad tai padarytumėte, nes tikrai neturėsite laiko.
4. Seksualinis intymumas
Problema - Kaip jau minėta, su drastiškais fiziniais pokyčiais, kuriuos kūnas patiria, seksas gali būti paskutinis. Bet tai nereiškia, kad jis jums nepatraukia. Be to, galite tiesiog nenorėti lyties, nes nesijaučiate iki pusės laiko, todėl jis jaučiasi nepageidaujamas.
Sprendimas - Užuot kovojęs apie tai, pabandykite pažvelgti į lengvesnę daiktų pusę. Jūs negalite jaustis seksualus, kai turite tiek daug dujų savo pilvo viduje, arba visą laiką turite šlapintis. Svarbiausias dalykas yra ne paimti save taip rimtai. Jei lyties nėra ant lėkštės, pabandykite susikalbėti ar jaustis su savo partneriu.
5. Vaiko vardai
Problema - Kūdikių pavadinimai yra svarbus tėvų susiejimo procesas. Tačiau susidūrimai šiuo klausimu yra paplitę, todėl jie gali tapti visiškomis kovomis.
Sprendimas - galbūt nekenčiate idėjos pavadinti savo vaiką po jo senelio ir jis gali vetuoti savo pasirinkimą dėl pavadinimo, kad būtų pernelyg neįprastas. Sprendimas yra paprastas: eikite į jį. Galimų kūdikių pavadinimų sąrašas yra neribotas; jūs tiesiog turite ieškoti, kol rasite vieną, kurį abu esate patenkinti. Be to, tai nėra pirmas dalykas, kai jūsų kūdikis turės kompromisą.
Ar kova ar argumentas tarp vyro ir žmonos veikia vaiką įsčiose?
Be jau minėtų, nėščių porų argumentų ir kovų priežastys yra įvairios. Tačiau, prieš pradėdami žodinį mūšį su savo partneriu, pagalvokite du kartus, nes jūsų mažylis tikrai klausosi. Kai kurie būdai, kuriais vyras ir žmona kovoja nėštumo metu gali paveikti negimusį vaiką:
- Ilgai trunkantis stresas gali sukelti depresijos ir nerimo simptomus tiek sau, tiek kūdikiui. Tai taip pat gali sukelti persileidimą, priešlaikinį gimdymą ar negyvą gimdymą.
- Kūdikiai, gimę stresinėmis sąlygomis, gali turėti sveikatos sutrikimų, pvz., Mažo gimimo svorio ir pan.
- Stresas taip pat gali padidinti kraujospūdį ir hormonų disbalansą, kuris taip pat gali sukelti persileidimą ir priešlaikinį gimdymą.
- Yra žinoma, kad nėštumo nerimas padidina pogimdyminės depresijos riziką, kuri yra pavojinga ir jūsų sveikatai, ir naujagimiui.
Nėštumas gali sukelti didelius emocinius neramumus, turinčius įtakos jūsų ryšiui su partneriu. Svarbu atkreipti dėmesį į bet kokias galimas priežastis, dėl kurių gali kilti kova, kad apsaugotumėte savo kūdikio gerovę. Suprasti, kad abu partneriai turi savo vaidmenis šiame gražiame procese, nors jie turi skirtingas perspektyvas. Suderinkite savo skirtumus ir sukurkite stipresnį, sveikesnį pagrindą savo naujai tėvystės kelionei.