Kaip elgtis su savo kūdikio verkimu naktį

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Kodėl kūdikiai verkia naktį?
• Kiek laiko trunka paskutinė?
• Kada tavo kūdikis turėtų miegoti per naktį?
• Ar galite jaustis savo kūdikiui, jei jis verkia naktį?
• Ar tai pakenktų jūsų kūdikiui, jei paliksite juos verkti?
• Kaip nuraminti savo šaukiančią kūdikį naktį?
• Jūsų kūdikio miego mokymas
• Kas yra Cry it Out / Crying Down / Ferber metodas?
• Laipsniškas nuotolio metodas jūsų kūdikiui
• Kada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju?

Kūdikis yra gyvybei keičiantis įvykis. Bet jei manote, kad kūdikio auginimas bus tortas, atėjo laikas dar kartą galvoti. Be šėrimo tvarkaraščių, užpakalinių reikalavimų ir skiepijimo tvarkaraščių, vienas dalykas, kurį turėsite išspręsti, yra verkimas. Šaukimas - tai būdas, kaip kūdikiai praneša apie savo poreikius ir iš pradžių gali būti sudėtinga aiškinti, ką jie bando jums pasakyti. Yra įvairių būdų, kaip susidoroti su situacija, ir turėsite išsiaiškinti, kas geriausiai tinka jūsų namų ūkiui.

Kodėl kūdikiai verkia naktį?

Tikimasi, kad naktį kūdikis verkia naktį. Tačiau epizodai turėtų būti retesni, kai kūdikis senėja. Štai keletas bendrų priežasčių, kodėl kūdikiai verkia naktį:

1. Būdamas alkanas

Kūdikiai turi mažų skrandžių ir per kelis pirmuosius mėnesius turi pakankamai daug pašarų. Dauguma kūdikių turės būti šeriami kas dvi ar tris valandas. Stebėkite alkio požymius, pvz., Kūdikį, įdėdami rankas į savo burną, blaškydami ir nulupdami lūpas. Pradedant pašarą, kol jūsų kūdikis pradės verkti, galėsite ramiai praleisti naktį.

2. diskomfortas ar skausmas

Kūdikiai yra linkę į dujas, todėl jiems gali prireikti išsilaisvinti. Jie maitina krūtimi maitindami ar čiulpdami iš buteliuko, o netrukus po to, kai pašaras suteikia jiems reljefą. Kūdikio skrandžio nusileidimas ir švelnus masažavimas nugarą taip pat gali būti raminantis.

3. Pelenų keitimas

Kai kurie kūdikiai trumpą laiką toleruoja šlapias ar nešvarias vystykles, o kiti turi būti nedelsiant pakeisti. Naudojant šviežią vystyklą, vaikas galės greitai grįžti miegoti.

4. Reikia patikinimo

Būdamas vienišas tamsoje, gali būti baisu net suaugusiems ir dar labiau kūdikiams. Jūsų kūdikiui gali reikėti pasitikėti, kad esate šalia.

5 . Šalčio pojūtis

Kai kūdikiai jaučiasi šalti, jie gali verkti. Šiltai juos apšviesti šviesiuose sluoksniuose jie gali nuraminti ir vėl užmigti. Būkite atsargūs, kad kūdikis nebūtų per karštas, nes tai kelia pavojų SIDS.

6. Drebulys

Kai manote, kad naktį kūdikis verkia be jokios priežasties, patikrinkite, ar gali būti kaltininkas. Dantų skausmai gali pakelti galvą jau keturis mėnesius ir gali sukelti kūdikius pernelyg smarkiai ir kramtyti viską, ką jie įdėjo. Švelniai sudrėkindami dantenas ar siūlydami kūdikiams, ypač tuos, kurie buvo atšaldyti, gali sumažėti dirginimas.

7. Perviršinis stimuliavimas

Kūdikio priėmimas į socialinį renginį ar pirkinių keliones kartais gali pasirodyti pernelyg jaudinantis. Jutiminis perkrovimas gali pasirodyti per daug ir, jei ką tik namo prieš miegą arba kūdikis užmigo namo kelyje, tai greičiausiai bus priežastis, kodėl kūdikis verkia. Šį klausimą galima spręsti padedant vaikui susipažinti ir tada palengvinti jį į miegą.

8. Liga

Ligoniai gali padaryti net suaugusiuosius norus verkti! Jei kūdikis verkia daugiau nei įprasta arba skamba kitaip, tai gali būti dėl tam tikros ligos. Pažiūrėkite, ar kūdikis turi kitų simptomų, pvz., Karščiavimas, kosulys, vėmimas ar apetito praradimas. Pasitarkite su gydytoju, jei tai yra priežastis.

Kiek laiko trunka paskutinė?

Ankstyvas įsikišimas gali nulupti problemą pumpuruose ir užtikrinti, kad jūsų ir jūsų kūdikis turėtų ramus naktis. Naudodamiesi tinkamais būdais, kaip elgtis su verksmu, tu gali pakenkti kūdikio elgesiui per dvi savaites. Tačiau ši užduotis tampa sunkesnė, tuo vyresnis jūsų kūdikis. Vaikas, sulaukęs vienerių metų ar vyresnio amžiaus, greičiausiai kels miegoti net tada, kai jie yra mieguisti ir išnaudoti. Jie gali šaukti valandų, protestuodami dėl jų tvarkaraštyje padarytų pokyčių. Jei nesiima taisomųjų priemonių, kai jūsų vaikas yra kūdikis, verkimas gali trukti iki trijų ar ketverių metų amžiaus.

Kada tavo kūdikis turėtų miegoti per naktį?

Kūdikiai, jaunesni kaip dviejų mėnesių amžiaus, greičiausiai atsibundos bent du kartus per naktį. Po dviejų mėnesių, iki keturių mėnesių, šis rodiklis nukrenta iki vieno pašaro per naktį. Po keturių mėnesių kūdikiai, maitinantys maistą, gali miegoti per naktį maždaug septynias valandas tiesiai. Krūtimi maitinami kūdikiai turėtų galėti per septynias valandas neužmigti pašarų penkerių mėnesių amžiaus. Tai pasakytina apie visus įprastus šio amžiaus grupės kūdikius ir jie turėtų galėti užmigti ir išlikti tokiu būdu be nakties laikymo ar roko.

Ar galite jaustis savo kūdikiui, jei jis verkia naktį?

Yra dvi minties mokyklos. Viena mokykla mano, kad kūdikiai nustos verkti naktį be jokios priežasties, kai supras, kad niekas neatsako. Kita mokykla mano, kad kiekvieną kartą, kai kūdikis verkia, jis turėtų būti laikomas ir paguodytas; kad kūdikis neturėtų būti paliktas vien dėl kokios nors priežasties. Jūs turite nuspręsti, kokiu būdu norite eiti, pasveriant kiekvieno privalumus ir trūkumus.

Ar tai pakenktų jūsų kūdikiui, jei paliksite juos verkti?

Manoma, kad leisti vaikui verkti savo vardu gali būti žalinga jų fiziniam ir psichiniam augimui ilgainiui. Tačiau nėra įrodymų, patvirtinančių šį teiginį. Tačiau dauguma miego mokymo metodų rodo, kad tėvai turėtų nedelsdami reaguoti į kiekvieną mažą savo vaiko verkimą. Tačiau tai taip pat apima ryšį tarp tėvų ir vaiko. Kai kurie mokslininkai mano, kad miego mokymas, kuris leidžia leisti vaikui verkti bet kuriuo laikotarpiu, gali neigiamai paveikti vaiko fizinį, emocinį, socialinį ir elgesio augimą dėl natūralaus kūdikio biologinio ciklo nutraukimo.

Kaip nuraminti savo šaukiančią kūdikį naktį?

Jei jūsų kūdikis naktį atsibunda, nepaisant visų poreikių, tikėtina, kad jis tapo įpročiu. Štai keletas būdų, kaip galite padėti vaikui, sulaukusiam keturių mėnesių amžiaus, nuraminti ir miegoti per naktį:

• Padėkite kūdikį į lovelę arba ant lovos, kai jie yra mieguisti, bet vis dar pabudę. Būkite tikri, kad savo vaiką į lovelę galėsite įdėti šiuo metu, net jei jų miegojimo ritualas dar nebaigtas. Vaiko paskutinė prabudimo atmintis turi būti iš lovos ar lovelės, o ne jūsų. Tai paskatins kūdikį grįžti miegoti, kai jis atsibunda naktį.

• Jei jūsų kūdikis atsisako nustoti verkti prieš miegą, laikykite jį 5–15 minučių intervalais. Neleiskite kūdikiui pernelyg nusiminusi. Laikykite didėjantį intervalą tarp apsilankymų ir, jei jūsų kūdikis atrodo labai nervintis ar bijo, laikykite jį tol, kol jis ramina. Jūs galite sėdėti kambaryje keletą minučių, kol jis ramina, bet pabandykite palikti, kol jis užmigsta.

• Neišimkite savo vaiko iš lovos ar lovos, kai juos įdedate į naktį. Jūsų kūdikio šliaužimas, kol jis užmigs, arba kurį laiką atvyks į lovą, nugalės šio pratimo tikslą.

• Pristatykite kūdikį apsauginiam objektui, pvz., Minkštam žaisliui ar antklodei, jei jūsų kūdikis yra šešis mėnesius ar vyresnis. Tai bus malonumas jūsų kūdikiui, kai jis atsibunda naktį, o jūsų vaikas netrukus mielai apsiims šį objektą, o ne naktį.

Kai kurie kiti dalykai, kuriuos galite pabandyti užtikrinti, kad jūsų vaikas reguliariai miego metu būtų:

• Apriboti kūdikio mieguistumą iki dviejų valandų ar mažiau ir apriboti jį tik dviem miegamosiomis dienomis.
• Stenkitės, kad naktį kuo greičiau keistumėte šlapias vystykles. Jei turite, laikykite apšvietimą, kad išvengtumėte kūdikio stimuliavimo.

Jūsų kūdikio miego mokymas

Miego mokymas reiškia būdą, kuriuo mokoma jūsų kūdikiui užmigti. Kai šis tikslas bus pasiektas, jūsų kūdikis greičiausiai miegos per naktį. Nors kai kurie kūdikiai lengvai pasiima šį miego meną, kiti gali užtrukti. Yra du miego treniruočių būdai - kontroliuojamasis verksmas ir ne-ašaros metodas. Pasirinkus abiejų partnerių pasirinkimą, kiekvienas partneris gali išsiaiškinti, kokie yra jų privalumai ir trūkumai. Be to, svarbu prisiminti, kad kai kuriems tėvams vienas mokymo metodas gali netikti. Nėra jokio konkretaus amžiaus, kuriame turėtų būti pradėtas miego mokymas. Daugelis tėvų pasirenka miego treniruotės maršrutą, nes jie nebegali spręsti miego trūkumo. Ekspertai mano, kad kūdikiai po trijų mėnesių pilnai sugeba nukristi miegoti.

Kas yra Cry it Out / Crying Down / Ferber metodas?

Šį metodą rekomenduoja gydytojas dr. Richardas Ferberis, todėl rekomenduojame jūsų kūdikį verkti trumpam, kol jam pasiūlys komfortą. Dr Ferberas taip pat parašė knygą šia tema ir gali būti idealiai pritaikytas 6 mėnesių ir vyresniems kūdikiams. Siūlomas metodas yra toks:

• Švelniai užmigęs, bet ne užmigęs, švelniai įdėkite kūdikį į savo lovelę ar lovelę.
• Suteikite savo kūdikiui geros nakties bučinį ir išeikite iš kambario.
• Jei jūsų kūdikis verkia netrukus, palaukite keletą minučių, prieš eidami į vidų.
• Patoginkite savo kūdikį mažai balso ir leiskite šviesai įjungti mažai. Negalima pasiimti.
• Palikite kambarį, net jei jūsų kūdikis vis dar verkia.
• Jūs turite pakartoti šiuos veiksmus, kol jūsų kūdikis nustos miegoti. Tikėtina, kad tai darys nemažai bandymų prieš jums visiškai pavykus.
• Būtinai pailginkite laiką tarp kiekvieno apsilankymo, suteikdami savo vaikui daugiau laiko nuraminti ir bandyti miegoti.
• O jei kūdikis vėl atsibunda naktį, pakartokite tą patį procesą.
• Pasak dr. Ferberio, kūdikiai turėtų sugebėti miegoti maždaug per savaitę. Manoma, kad šis metodas veikia, nes daugelis vyresnių kūdikių sumaniai išnaudoja situaciją, kai supranta, kad verksmas bus laikomas ar šeriamas. Taigi, šis metodas perteikia pranešimą, kad jų šaukiamo žaidimo nebėra. Suprasdami tai, jie greičiausiai nustos verkti be priežasties.

Laipsniškas nuotolio metodas jūsų kūdikiui

Laipsniškas distancavimo metodas yra vienas iš būdų, padedančių sustabdyti kūdikio verkimą naktį be priežasties. Vietoj to, kad vieną kartą nustumtumėte savo vaidmenį kūdikio nugaros-miego metu, šis metodas skatina tai daryti laipsniškai. Štai kaip galite tai padaryti:

1. Pirmąsias poras dienų galite palaukti kūdikio kambaryje, kol jis užmigęs.
2. Tada palaipsniui palikite iš kambario, kol jis visiškai užmigo.
3. Jei jis šaukia, pamatydamas, kad jūs išvykstate, sugrįžkite ir nuraminkite jį švelniai balsu, nepriimdami jo prieš išvykdami iš naujo.
4. Tai gali įvykti kelis kartus per pirmąsias kelias dienas, ir jums gali tekti palikti ir grįžti, kol jis užmigs.
5. Tada pradėkite jį į lovelę arba vaikišką lovelę prieš miegą, kol jis pabudęs ir sėdi šalia, kol jis pradės dreifuoti.
6. Kiekvieną dieną padidinkite atstumą tarp ten, kur esate, ir kūdikio lovelę arba vaikišką lovelę, kol pasieksite duris.
7. Išeikite iš durų, bet likite arti, kad žinotumėte, ar kūdikis skambina ar verkia.

Naudodamiesi šiuo metodu, po kelių savaičių jums turėtų būti suteikta galimybė nuleisti kūdikį lovoje prieš miegą ir išeiti, kol jis užmigęs pats. Taip pat atminkite šiuos patarimus, kad galėtumėte kuo geriau išnaudoti šią techniką:

• Geriausia tai išbandyti tik tuomet, kai manote, kad jūsų kūdikis gali jį tvarkyti.
• Siūlomas amžius yra keturi mėnesiai.
• Stenkitės nesiimti žingsnio atgal, kai naudojate šį metodą, nes jis gali anuliuoti viską, kas buvo pasiekta.

Kada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju?

Daugeliu atvejų kūdikių verkimas gali būti nuramintas, kai tenkinami jų poreikiai, arba pasimėgauti fiziniu buvimu. Tačiau kartais pernelyg didelis kūdikių verksmas naktį gali rodyti rimtesnę priežastį, pvz., Ligą. Jei kūdikis nustos verkti naktį ir vienas iš šių dalykų akivaizdus, ​​kreipkitės į gydytoją:

• Fizinis diskomfortas ar ligos požymiai, pvz., Didelis karščiavimas ar bėrimas ir pan.
• Jūsų vaikas kažką bijo.
• Korekcinės priemonės nesukelia net menkiausių jūsų vaiko elgesio pokyčių per dvi savaites.

Kiekvienas kūdikis turi savo tvarkaraštį, skirtą įvykdyti fizinio ir emocinio augimo etapus. Tai nesiskiria, kai kalbama apie miego grafikus. Be to, miego rutinos gali išnykti, kai kūdikis serga, arba jei jos yra pasiekusios tam tikrą etapą. Taigi svarbu prisiminti, kad, norint gauti reikiamus rezultatus, kalbant apie kūdikių laiką, kantrybę ir daug pastangų.