Kaip kovoja nėštumo metu jums ir Jūsų kūdikiui

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Kaip kova su kova ir kankinimas veikia jūsų negimusį kūdikį?
• Ginčo ir šaukimo poveikis motinai
• Patarimai jūsų partneriui ir jums, kad išvengtumėte kovos ir ginčytis nėštumo metu

Nėštumo patirtis skiriasi kiekvienai porai. Be laimės ir jaudulio, kūdikio patekimas taip pat atneša fizinį, finansinį ir emocinį stresą. Jūs galite pamatyti, kad tarp jūsų partnerio ir jūsų bus daugiau ginčų nei įprastai. Kovojant su poromis, reikia suprasti, kad intensyvūs nesutarimai gali pakenkti kūdikiui.

Kaip kova su kova ir kankinimas veikia jūsų negimusį kūdikį?

Tai yra didžiulė mintis tai galvoti kova su savo vyru nėštumo metu veikia kūdikio gerovę. Kovojimas sukelia nerimą ir depresiją, o tai daro įtaką jūsų kūdikiui.

Ginčai nėštumo metu paveikia kūdikį nuo smegenų iki imuninės sistemos. Kai kurie efektai yra išvardyti:

1. Piktas balsas ir kūdikių smegenys: šaukite ir šaukite iki minimumo. Pyktis draudžia jūsų kūdikio smegenų vystymąsi. Tai ne tik paveikia kūdikio IQ, bet ir jų gebėjimą valdyti savo emocijas vėliau gyvenime. Nerimo periodai sukelia laikiną dramatišką kraujospūdžio šuolį, o protrūkiai taip pat gali padidinti širdies priepuolio riziką.

2. Fiziniai pavojai : fizinė grobis gali pakenkti jūsų vaikui. Tai lemia didžiausią negyvų gimdymų riziką. Fizinis piktnaudžiavimas nėštumo metu gali sukelti mažą gimimo svorį, fizinius sužalojimus, kraujavimą ir negyvagimį.

3. Stresas ir kūdikio sveikata: Kūdikiai, kuriems nėštumo metu yra didelis stresas, yra linkę į nerimą ir turi didesnę amygdalą, kuri yra smegenų dalis, atsakinga už reagavimą į bauginančius stimulus. Jis taip pat gali slopinti vaiko imuninę sistemą, kuri ateityje sukels ligas ir sveikatos problemas.

• Fiziologiniai ir biologiniai pokyčiai: pyktis didina mūsų širdies ritmą ir kraujospūdį, taip pat išsiskiria mūsų energijos hormonų, kaip adrenalino ir epinefrino, kiekis, prisidedantis prie įtampos didėjimo ir kraujagyslių susiaurėjimo. Tai lemia deguonies sumažėjimą gimdoje, pakenkiant vaisiaus kraujo tiekimui.

• Sveikatos problemos: Pyktis gali turėti neigiamą poveikį santykiams, mąstymo modeliams ir sukelti daug fizinių problemų, įskaitant peršalimą, opas, astmą, aukštą kraujospūdį (hipertenziją), širdies sutrikimus, galvos skausmus, odos sutrikimus ir virškinimo problemas.

• Ateityje iškilę klausimai: Yra tiesioginis ryšys tarp nekontroliuojamo pykčio ir nusikalstamumo, emocinio ir fizinio smurto bei kitų smurtinių elgesių. Ateityje šie žmonės linkę įprasti įpročius, kurie yra pavojingi jų sveikatai, pvz., Rūkymas, per didelis alkoholio vartojimas ir persivalgymas.

Ginčo ir šaukimo poveikis motinai

Kaip nėštumo eiga, motina patiria didelių emocinių pokyčių ir nuotaikos svyravimų, dėl kurių kyla argumentas su partneriu. Šie pokyčiai susiję su sparčiai kintančiais estrogenų ir progesterono hormonų kiekiais. Šaukimas, šaukimas ar kova gali būti žalingos motinai. Stresas gali sukelti spazmus, galvos skausmus, pykinimą ir miego apnėją. Tai taip pat gali sukelti ankstyvą gimdymą . Aptariant nėštumą pirmojo trimestro metu taip pat pasireiškia depresijos ir dirglumo požymiai. Nėštumas su itin dideliu nerimu gali padvigubinti motinos galimybę turėti hiperaktyvų vaiką. Vengti kovoti yra geriausias sprendimas taikiai nėštumui.

Patarimai jūsų partneriui ir jums, kad išvengtumėte kovos ir ginčytis nėštumo metu

Gera partnerystė yra labai sudėtinga nėštumo metu. Be hormoninių pokyčių, miego ir energijos trūkumo ir kintančios motinos kūno formos, abiejų porų gyvenimas yra didžiulis. Šie pokyčiai daro įtaką net tvirtiems santykiams, o argumentai gali pasirodyti daugiau nei įprasta. Štai keletas patarimų, kaip išvengti ginčo su partneriu.

• Rimtai paimkite jos troškimus: Nėštumo metu yra įprasta gauti palankių maisto produktų. Paimkite šiuos potraukius rimtai ir darykite būtinus dalykus, kad išvengtumėte rimtų argumentų.

• Pagerinkite ją dažnai: pasveikinkite savo nėščią žmoną, pasakydamas jai, kaip puikiai ji tvarko. Ačiū jai už vaiko auginimą. Tai mažina kovą.

• Būkite šiek tiek geriau suprasti: geriau suprasti savo nėščią partnerę nei anksčiau, padeda išvengti argumentų. Nedidelė pagalba atliekant įprastą užduotį namuose gali suteikti jai papildomo laiko pailsėti, kurią jai reikia.

• Kalbėkite apie savo baimę, nerimą, planus ir pan. Su ja: Nėštumo metu yra tiek daug nežinomų dalykų, kuriuos bijo. Jūsų žmona gali būti susirūpinusi dėl nėštumo, darbo ir tėvystės. Diskusija apie nėštumo planavimą su ja sukuria daugiau kliūčių.

• Motinos gerovė: atlikite keletą papildomų įdomių dalykų, kurie leidžia jaustis geriau. Prisijungimas prie jogos ar meditacijos grupės suteikia jums galimybę susitikti su kitomis nėščiomis moterimis ir pasidalinti savo situacija. Pratimai išlaiko nėščią moterį ir jos nauda yra dvejopa.

Paprastai teigiama, kad nėra jokios žalos, bet reikėtų vengti pernelyg didelių argumentų, nes tai gali sukelti rimtų pasekmių tiek motinai, tiek kūdikiui. Naudojant patarimus ir tinkamą medicininę terapiją, šie argumentai gali būti raminami.