Kaip elgtis su riebiais plaukais nėštumo metu
Šiame straipsnyje
- Kas sukelia riebus plaukus nėštumo metu
- Kaip gydyti riebius plaukus nėštumo metu
Nėštumas yra gražus etapas; moterys naudojasi meile ir dėmesiu, kurį jie gauna per šį laiką. Tačiau ši graži fazė turi savo privalumų ir trūkumų. Dauguma moterų nėštumo metu susiduria su įvairiomis odos ir plaukų bangomis ir gali sukelti riebius ir riebius plaukus, kurių niekas nenori. Ar taip pat susiduriate su šia riebios ir riebalinės problemos problema nėštumo metu? Jei taip, rekomenduojame peržiūrėti šį straipsnį, kad sužinotumėte, kaip galite veiksmingai elgtis su riebiais plaukais nėštumo metu.
Kas sukelia riebus plaukus nėštumo metu
Staigus naftos išsiliejimas ant moters galvos odos nėštumo metu yra labai dažnas, ir greičiausiai tai yra pasikeitusių hormonų rezultatas nėštumo metu. Įvairių hormonų padidėjimas gali padidinti plaukų folikulų riebalų gamybą, o tai gali padaryti jūsų plaukus riebus ir riebiai. Be daugelio kitų pokyčių, kurie vyksta jūsų organizme dėl hormoninių sukrėtimų, jūsų riebalinių liaukų perdavimas gali būti tik vienas iš jų. Nors nėra nieko, ką galima padaryti siekiant kovoti su hormonų keitimo pasekmėmis, yra keletas patarimų, kurie gali padėti jums pasirūpinti riebiu galvos odu.
Kaip gydyti riebius plaukus nėštumo metu
Toliau pateikiami keli veiksmingi būdai, padėsiantys gydyti riebių plaukų problemą nėštumo metu:
1. Sekite sveiką mitybą
Subalansuota ir maistinga mityba yra itin svarbi bendrai motinos ir jos negimusio kūdikio gerovei. Tas pats pasakytina ir apie tai, kaip rūpinasi riebiomis gėlėmis. Įsitikinkite, kad valgote sveikus maisto produktus; įtraukti vaisius ir daržoves į savo mitybą ir susilaikyti nuo rafinuotų, riebių, keptų ir saldžių maisto produktų. Valgyti nesveiką maistą gali atsirasti daugiau naftos gamybos, taigi, galvos odos ir plaukų. Taigi, valdykite savo norą valgyti visus šiuos kviečiančius nesveikus maisto produktus.
2. Laikykite stresą įlankoje
Stresas jums ir jūsų negimusiam kūdikiui nėra geras, todėl nėštumo metu gali kilti įvairių pavojų sveikatai. Stresas kartu su kintančiais hormonais taip pat gali sukelti riebius plaukus nėštumo metu. Todėl svarbu, kad išvengtumėte mažų dalykų. Praktikuokite jogą, meditaciją ir pan., Nes tai padės efektyviai spręsti stresą ir ramiai bei ramiai.
3. Nenaudokite plaukų
Beveik visos moterys mėgsta šampūną ir kondicionuoti plaukus, kad jie blizgėtų. Tačiau nėštumo metu siūloma praleisti savo plaukus, jei kenčia nuo riebių plaukų problemų. Taip yra todėl, kad kondicionavimas drėkina plaukus ir jei jau turite riebius plaukus, tai gali dar labiau pabloginti galvos odą ir riebumą. Todėl rekomenduojame ilgą laiką nustoti gydyti plaukus.
4. Nenaudokite plaukų plaukams
Taip, jums gali atrodyti keista ir keista, bet išmintinga ne plauti ar plauti plaukus, jei norite atsikratyti pernelyg didelės naftos. Taip yra todėl, kad jei dažnai šampūnai plaukai, tai gali padaryti jūsų riebalinių liaukų gamybą daugiau aliejaus. Ši sąlyga gali dar labiau padidinti galvos odos aliejų ir padaryti jūsų plaukus riebus ir riebiai. Geriausia, ką galite padaryti, plaukus plaukite saikingai, tai yra 2-3 kartus per savaitę. Be to, įsitikinkite, kad nenaudojate jokio griežto šampūno, nes galvos odą galite išdžiūti, nors ir laikinai, bet dėl to galvos odoje gali būti daugiau alyvos. Taigi, naudokite švelnų šampūną, kuris yra švelnus jūsų galvos odai ir plaukams.
Nėra nieko, ką galima padaryti norint kontroliuoti kintančius hormonus (kurie yra viena iš galimų riebalinių plaukų priežasčių) nėštumo metu. Tačiau, tinkamai prižiūrint ir higieniškai, galite veiksmingai tvarkyti savo riebias plaukų problemas nėštumo metu.
Bet jei jums sunku valdyti savo riebią plaukų būklę arba jei jis sukelia kitas sąlygas, pvz., Spuogus, rekomenduojama pasikonsultuoti su savo gydytoju.