Vaisingumo vadovas: nustatyti geriausią laiką įsivaizduoti

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Kas yra vaisingumas?
• Vaisingas laikotarpis
• Vaisingumo problemos
• Vaisingumo tyrimai moterims

Jei planuojate pastoti, svarbu suprasti vaisingumo pagrindus. Žinant tinkamą ovuliacijos laiką ir išlaikant sveiką gyvenimo būdą, galite lengvai įsivaizduoti.

Kas yra vaisingumas?

Vaisingumas yra natūralus individo gebėjimas gaminti kūdikį. Koncepcijos procesas nėra lengvas. Moteris turi eiti per keletą etapų, kad įsivaizduotų. Jei planuojate turėti kūdikį, turite suprasti vaisingumo pagrindus, kad įsivaizduotumėte be jokių rūpesčių.

Vaisingas laikotarpis

Žinokite geriausias dienas

Kad kiaušiniai ir spermos dirbtų efektyviai, kad sukurtų palikuonis, ir vyrų, ir moterų reprodukciniai organai turi būti sveiki ir dirbti optimaliai. Turėtumėte suprasti savo menstruacinį ciklą ir žinoti tinkamą laiką, kurį turėtumėte pabandyti įsivaizduoti kūdikį. Jūsų laikotarpis prasideda 1 dieną ir trunka iki trijų iki penkių dienų. 7 dieną tam tikri hormonai kiaušidėse sukelia brandinimą. Iki 11 dienos gimdos gleivinė sutirštėja. Nuo 13 iki 20 dienos iš kiaušidės išsiskiria brandus kiaušinis. Tai jūsų vaisingas laikotarpis ir tinkamas laikas vaikui įsivaizduoti. Kai kiaušiniai subręsta, jie gali būti apvaisinti iki 12–24 valandų po to, kai jie išleidžiami iš kiaušidės. Panašiai spermos gali likti gyvos moters kūno 12–48 val. Po ejakuliacijos. Stengiantis suvokti kūdikį aplink šį laiką padidina jūsų nėštumo tikimybę. Jūsų kūno bazinė kūno temperatūra (BBT) padidėja ovuliacijos metu ir tai yra geriausias laikas bandyti kūdikį.

Vaisingumo problemos

Yra daug priežasčių, dėl kurių gali kilti problemų dėl pastojimo:

• Vyrams tai gali būti mažas spermatozoidų skaičius arba prasta spermos kokybė.
• Moterims vaisingumas mažėja su amžiumi. Galimybės pastoti per 40 metų yra daug mažesnės nei 30-uose.
• Moterims vaisingumo problemos taip pat gali būti siejamos su netaisyklinga ovuliacija ir endometrioze tarp kitų sąlygų, kurios gali paveikti moters sugebėjimą suvokti.
• Jei esate sunkus rūkytojas, per didelis arba nepakankamas svoris, tai gali turėti įtakos jūsų galimybei pastoti.
• Jei moters kiaušintakiai yra pažeisti arba užblokuoti, tai trukdo lengvai perkelti kiaušinius ir spermą.
• Jei spermatozoidas nesutapo su kiaušiniu arba jei apvaisintas kiaušinėlis nesugeba prisirišti prie gimdos, endometriumo pamušalas suskaido ir prasideda jūsų laikotarpis.

Vaisingumo tyrimai moterims

• Eikite į spermos tyrimą, kad patikrintumėte, ar nėra spermos sutrikimų.
• Gaukite šlapimo tyrimą Chlamydia aptikimui. Tai taip pat gali turėti įtakos spermos ir vyrų vaisingumui.

Vos 2–4 derlingos dienos moteriškos menstruacinio ciklo metu vaisingas vaiko gimimo langas yra nedidelis. Naudodamiesi tinkamomis sveikatos apsaugos priemonėmis ir planavimu, jūs galite išnaudoti kuo daugiau.