Imbieras kūdikiams - nauda sveikatai ir saugos priemonės
Šiame straipsnyje
- Ar saugu duoti imbierui savo kūdikiui?
- Imbiero maistinė vertė
- Nuostabus imbiero sveikatai sveikatai kūdikiams
- Saugos priemonės, kurių imamasi imantis imbiero kūdikiui
Imbieras gali būti žaismingai vadinamas tavo močiutės mėgstamiausiu maisto produktu, nes galbūt prisiminsite, kad jis rekomenduoja imbiero pagrindu paruoštą preparatą, esant mažiausiam ligos požymiui. Ir dėl geros priežasties, nes imbieras yra ne tik maistinis, bet jame yra daug ingredientų, kurie gali padėti šiek tiek palengvinti. Tačiau, jei kas nors pataria naudoti imbierą kūdikiams šaltai, svarbu ne šokinėti ant bandwagon, bet sustabdyti ir suprasti, ar tai tikrai naudinga.
Ar saugu duoti imbierui savo kūdikiui?
Gali būti daroma prielaida, kad imbieras kūdikiui nekenkia ir gali būti saugus vaikui. Vis dėlto reikia rūpintis, kad nebūtų pernelyg didelis, nes didesnis imbiero kiekis gali sukelti jūsų komplikacijų toną. Jei ketinate savo kūdikiui suteikti imbiero arbatą, tai geriausia pradėti įvedant nedidelius kiekius. Tai taip pat turi būti padaryta arčiau nei 9 mėnesiai, nes kūdikis artėja prie gatavumo vartoti kietąsias medžiagas.
Imbiero maistinė vertė
Vos 100 g imbiero šaknų galima stebėti tokią maistinių ingredientų koncentraciją.
| Sudedamoji dalis | Kiekis
| Vitaminas B6 | 0, 24 mg
| Riboflavinas | 0, 23 mg
| Vitamino C | 45 mg
| Natrio | 41 mg
| Fosforas | 99 mg
| Geležis | 1, 15 mg
| Pluoštas | 5 mg
| Lipidai | 0, 11 g
| Energija | 75 kilokalorijos
| Folatas | 15 mcg
| Niacinas | 0, 5 mg
| Tiaminas | 0, 15 mg
| Cinkas | 0, 4 mg
| Kalis | 555 mg
| Magnis | 25 mg
| Kalcis | 44 mg
| Angliavandeniai | 17, 25 g
| Baltymai | 2, 5 g
| Vanduo | 80 g
Be to, imbieras taip pat turi įvairių biocheminių junginių, tokių kaip kurkuminas, kampenas, terpenai, limonenas ir daugelis kitų.
Nuostabus imbiero sveikatai sveikatai kūdikiams
Nors imbieras kūdikiams kosulys gali būti daugkartinis jo naudojimas, yra daug naudos sveikatai, kurią imbieras atneša kartu su savimi, o tai yra gana naudinga kūdikiui.
1. Skrandžio dujų mažinimas
Kūdikiai linkę perduoti vidurių pūtimą dėl skrandžio dujų problemų, dėl kurių gali atsirasti dirginimas, taip pat jaudinantis nemalonų jausmą. Jau seniai egzistuoja imbieras skrandžio problemoms gydyti, pirmiausia žarnyne. Suteikiant ją kūdikiui gali sumažėti dujų perdavimas dideliu kiekiu.
2. Kepenų funkcijos apsauga
Žmogaus kepenys yra vienas iš stipriausių organo organų, nes jis labai toleruoja piktnaudžiavimą ir gali dirbti beveik su juo išmestais. Vis dėlto kūdikio kepenys vis dar yra stadijoje ir dar turi būti visiškai subrendę. Bet koks toksinis poveikis, kurį sukelia kepenys, gali sukelti sveikatos sutrikimų. Imbieras padeda išgauti teisingą apsaugą, kol jis bus pakankamai stiprus, kad apsisaugotų.
3. Kvėpavimo problemų mažinimas
Problemos dėl kvėpavimo sistemos maro kūdikių dažniau nei bet kas kitas. Gripas, šaltas ir kosulys gali būti lengvai susitraukę ir sukelia daug problemų vaikai. Skiepijimas užtikrina gerą apsaugą, tačiau juos reikia skirti pagal tvarkaraštį. Imbieras padeda užtikrinti pirmąją gynybos liniją. Nedidelis mišinys su fenugreek tirpalu veikia kaip puikus vaistas, kuris padeda sumažinti kvėpavimo takų problemas. Tik nedidelis jo kiekis turi būti skiriamas.
4. Bronchito gydymas
Iš visų kvėpavimo takų, bronchitas yra vienas iš sunkiausių. Šiuo atveju kūdikio gleivinė yra linkusi būti uždegusi ir išsipūsti, sukeldama kvėpavimo problemų. Greitas vaistažolių preparatas gali suteikti didžiulį palengvinimą. Pagaminta iš sauso imbiero miltelių, pipirų ir ilgų pipirų miltelių mišinio, sumaišytų su medumi, suteikiant mažai šios dalies kūdikiui tris kartus per dieną.
5. Nuo kosulio atleidimas
Kitas pavojingas kvėpavimo takų klausimas yra susitraukimas iš kosulio. Tai ne tik užkrečiama, kad būtų lengvai įlaipinami, bet ir jo nuolatinis buvimas bei pasikartojantis kosulys gali sukelti abrazyvą naujose plaučiuose, sugadindami juos. Kūdikiams dar nėra gynybos mechanizmo kovoti su šiuo kosuliu. Jie gali būti teikiami naudojant imbiero sulčių ir gofrės sėklų mišinį. Ypač mažais kiekiais kartojantys kosulys gali užtrukti ir padėti vaikui atsigauti.
6. Stiprus gydymas bendrai kosuliui ir šalčiui
Čia patogu naudotis jūsų močiutės medicinos rekomendacijomis. Įprastos kosulio ir šalčio formos, kurias sukelia įvairūs vaikai užkrėsti rinovirusai, kyla iš panašios infekcijos formos. Geriausias būdas išspręsti šią problemą yra leisti imbiero biocheminiams junginiams atlikti savo darbą. Verdant vandeniu ir leisdami mažam vaikui, kosulys ir šalčio simptomai gali būti ištaisyti.
7. Išgavimas iš skrandžio opų
Pradiniai kūdikio metai yra gana sunkūs dėl virškinimo sistemos, nes jis vis dar auga. Silpna skrandžio gleivinė, apsauganti audinius nuo virškinimo rūgščių, gali sukelti skrandžio sistemos opas, dėl kurių jie auga daug skausmo. Imbieras padeda išlaikyti tuos opas ir išgydyti juos dar prieš jiems dar blogiau.
8. Atleidimas nuo pykinimo ir judesio ligos
Ligos ligos neapsiriboja tik jūreiviais, nes daugelis vaikų ir net suaugusiųjų kenčia nuo to, kai važiuoja automobiliuose ar autobusuose ar kituose judančiuose aspektuose. Kūdikiai yra linkę susidurti su šia daug netgi pykinimo forma. Suteikiant tik nedidelį kiekį imbiero gali padėti mažam žmogui išlaikyti savo maistą, sumažinti vėmimo ar netgi refliukso buvimą stemplėje, kad jis galėtų būti patogus.
9. Skrandžio skausmo mažinimas
Ar tai žarnyno dujos, spazmai, atsiradę dėl kolikos infekcijos, ar bet kokie kiti skrandžio klausimai, kurie sukelia didžiulį skausmą, beveik nieko, kad nedidelė imbiero dozė negali išspręsti. Kai kurių imbiero sulčių maišymas su nedideliu citrinos sultimis padeda kovoti su stipriais skoniais, taip pat nustatyti skrandžio dešinę. Pora dozių kiekvieną dieną gali gerokai sumažinti šias problemas.
Saugos priemonės, kurių imamasi imantis imbiero kūdikiui
Prieš tuoj pat įdedant imbierą į kūdikių maistą, reikia atkreipti dėmesį į keletą atsargumo priemonių.
- Švelnumas yra raktas, o imbieras yra daugiau nei bet kada. Imbieras yra prieskonis, kurio prigimtis yra stipri ir aštrus. Kūdikiai gali vos stovėti tokie stiprūs skoniai ir konstitucijos, o pernelyg dideli kiekiai gali neigiamai paveikti jų virškinimo sistemą. Įsitikinkite, kad pradinis imbiero kiekis yra toks mažas kaip sėklų kiekis ir gerai sumaltas, kad jis neliktų kaip vienas gabalas.
- Daugelis tėvų renkasi medaus derinimą su imbieru, kad kūdikis nepriimtų jo dėl stipraus skonio. Tai nėra gera praktika, ypač mažesniems nei vienerių metų kūdikiams. Bakterijų buvimas meduje gali sukelti vaiko sunkų botulizmą.
- Imbiero alergija paprastai nėra pastebima, tačiau geriau būti saugiais ir stebėti visus požymius, kurie gali tai parodyti. Prieš imdami imbierą reguliariai, išbandykite jį 4 dienas.
Nuo imbiero vandens kūdikiams iki imbiero arbatos suteikimo yra daug būdų, kaip suteikti vaikui sveikatą ir medicininę naudą iš imbiero. Bet kokiu atveju, svarbu pasitraukti iš gydytojo.