Šeimos planavimo patarimai moterims
Šiame straipsnyje
- Kas yra šeimos planavimas?
- Kaip atlikti šeimos planavimą
Pasiruošimas tėvystei, tiek fiziškai, tiek finansiškai, visada yra gera idėja. Šeimos planavimas susijęs ne tik su nėštumo prevencija, bet ir apie tai, kaip jūs planuojate turėti planuojamą kūdikį. Žinokite įvairius būdus, kaip užkirsti kelią nepageidaujamam nėštumui ir galvoti apie šeimą be abejonių.
Kas yra šeimos planavimas?
Tai yra planavimas, kada turi būti vaikai, ir naudoti kontracepciją bei kitus metodus tokiems planams įgyvendinti. Šeimos planavimo metodai leidžia poroms turėti pageidaujamą vaikų skaičių ir taip pat leidžia moterims nustatyti savo nėštumo tarpą.
Kaip atlikti šeimos planavimą
Yra daug būdų, kaip pasiekti planuojamą nėštumą nuo natūralių metodų iki netgi chirurginių procedūrų. Kai priimate sprendimą dėl metodo, kurį norite sekti, pasitarkite su savo gydytoju apie tai, kad sužinotumėte išsamią informaciją ir žinotumėte, ar jums saugu. Papasakokime apie dažniausiai naudojamus šeimos planavimo metodus:
1. Barjerinis metodas
Šis metodas apima prezervatyvus, intrauterines priemones (IUD), diafragmas ir spermicidus, kad būtų išvengta nėštumo. Prezervatyvas tarnauja kaip barjeras tarp spermos ir gimdos ir yra vienas iš dažniausiai naudojamų kontracepcijos metodų. Jis taip pat apsaugo nuo lytiniu keliu plintančių ligų ir yra apie 97 proc. Veiksmingas kontroliuojant nepageidaujamą nėštumą. IUD yra mažas vario įtaisas, įterptas į moterų gimdą. Viduje jis sukuria priešišką aplinką spermatozoidams ir neleidžia jiems keliauti iki brandintų kiaušinių, taip užkertant kelią nėštumui. Tai vienas iš geriausių šeimos planavimo būdų moterims, kurios jau yra motinos, ir netrukus nenori kito vaiko. Spermicidai yra kremai, naudojami spermos judėjimui sustabdyti. Tačiau jis nėra veiksmingas, jei naudojamas atskirai, ir jį reikia vartoti kartu su kitais būdais, kaip išvengti nėštumo.
2. Gimimo kontrolės tabletės
Kontraceptinės tabletės yra geriamųjų kontraceptikų rūšis, kurią moterys turi vartoti kasdien. Šios tabletės apsaugo moters kiaušides nuo kiaušinių ir todėl neleidžia apvaisinti. Tačiau šį metodą turėtų pasirinkti tik tos moterys, kurios kasdien gali užklupti tabletes be neveikimo. Jūs galite greitai atkurti savo vaisingumą, nustumdami tabletes, kai nuspręsite eiti į šeimos kelią. Tai vienas iš saugiausių metodų, rekomenduojamų moterims, kurios ieško šeimos planavimo patarimų.
3. Natūralūs būdai
Pabandykite natūralų šeimos planavimą - tai metodas, kuriuo turite apibūdinti savo derlingiausias dienas. Moteris yra labiausiai vaisinga ovuliacijos metu ir tai yra laikas, kai reikia susilaikyti nuo lytinių santykių, kad išvengtumėte nėštumo. Jei ieškote nuolatinio sprendimo, sterilizacija yra geriausia ir tai yra 100 proc. Efektyvus metodas. Tubal ligation, populiarus gimstamumo kontrolės būdas yra chirurginė procedūra, kuria siekiama nutraukti kiaušintakius, taip užkertant kelią kiaušinių patekimui į gimdą apvaisinimui.
Šeimos planavimas yra labai svarbus tiek moters, tiek jos vaikų sveikatai. Vaikai, jaunesni nei dveji metai, gali sukelti rimtų sveikatos problemų motinai. Jūsų vaikams planavimas bus naudingas sveikatai ir taip pat turės teigiamos įtakos šeimos finansinei padėčiai.