Dviejų ratų vairavimas nėštumo metu - saugumas ir atsargumo priemonės
Šiame straipsnyje
- Ar saugu vairuoti dviratį nėštumo metu?
- Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis, kai važiuojate dviratį nėštumo metu
- Būdai, kad išvengtumėte dviejų ratų važiavimo, kai esate nėščia
Šiandien moterys mėgsta būti savarankiškos, ypač kai kalbama apie savo transporto priemones. Jie nemėgsta pagalbos, jei nori kažkur. Jie nori naudoti dviratį važiuoti ar keliauti savo darbui, nes taupo laiką ir rūpesčių dėl automobilių. Tačiau nėštumo metu moterims gali tekti keisti savo įprastą gyvenimo būdą. Nėščia moteris turi rūpintis savo sauga ir sveikata.
Skirtingi nėštumo hormonai, atsakingi už nėštumo simptomus, pvz., Ligą, nuovargį, pykinimą, skausmą ir didėjantį pilvą su nėštumo pažanga, gali padaryti dviračių vairavimą nėštumo metu ne tik nepatogu, bet ir rizikinga. Tai gali lemti klaidingą važiavimą, taip padidinant tikėtiną eismo įvykį. Tiesą sakant, kai kurios moterys, priklausomai nuo nėštumo stadijos ir būklės, gali tekti vengti bet kokio pobūdžio kelionės.
Ar saugu vairuoti dviratį nėštumo metu?
Daugelis nėščių moterų gali kilti abejonių, ar yra saugu važiuoti dviračiu, kai esate nėščia. Na, dviratės vairavimas nėštumo metu yra saugus, jei vartojate ypatingą dėmesį. Nėščia moteris, važiuojanti dviračiu, gali būti labiau linkusi prarasti savo pusiausvyrą ir kritimą. Skirtingai nei automobilyje, dviratininkai neturi saugos oro pagalvių, kad apsaugotų avariją. Be to, dviratėje gali būti labiau veikiami neapdoroti keliai.
Dviejų dviračių vairavimo rizika per pirmąjį trimestrą yra šiek tiek mažesnė, palyginti su rizika, susijusi su dviračių vairuotojų vairavimu vėlesniais nėštumo etapais. Jei vis dar abejojate, ar nėštumo metu pirmuoju trimestru turite važiuoti dviračiu, visada reikia pasitarti su gydytoju. Bet kokiu atveju, turėtumėte būti atsargūs vairuodami dviratius nėštumo metu. Taip pat patartina laikytis visų standartinių važiavimo taisyklių ir saugos nurodymų. Būdami budrūs ir dėmesingi važiuojant dviratininku nėštumo metu, galima labai sumažinti rizikos veiksnį.
Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis, kai važiuojate dviratį nėštumo metu
Gali būti, kad nėra visiškai įmanoma išvengti dviračių vairavimo nėštumo metu. Bet visada galite laikytis šių atsargumo priemonių, kai važiuojate dviratį nėštumo metu:
- Visada dėvėkite šalmą vairuodami dviratį arba netgi sėdėdami.
- Jums gali tekti dėvėti patogius plokščius batus vietoj kulnų ar blauzdų.
- Venkite vairuoti bėgimo valandomis.
- Naujų ar ilgesnių maršrutų tyrimas gali būti ne tokia gera idėja. Laikykitės pažįstamų trumpų maršrutų.
- Jei naktį važiuojate dviratį, padėkite ant neoninės striukės, kuri lengvai matoma iš atstumo.
- Lietaus sezono metu keliai gali būti slidūs. Venkite vairuoti dviratį ant šlapių kelių arba iš karto po lietaus. Vanduo gali užpildyti duobes, todėl sunku juos identifikuoti.
- Jei jūsų motoroleris prasideda nuo smūgio, o ne savarankiško starto, tai geriausia imtis kažkieno pagalbos, nes netyčia netyčia užkliudote per sunkiai, kai pradedate motorolerį.
- Susipažinkite su sveikatos priežiūros centrais dėl maršruto, kuriuo keliaujate avarijos atveju.
- Specialių atsargumo priemonių reikia važiuojant ir greičio pertraukikliu. Venkite greičio viršijimo ir kitų transporto priemonių, kad išvengtumėte nelaimingų atsitikimų.
- Visada neškite vandens buteliuko, jūsų telefonas yra visiškai įkrautas ir pageidautina sveikas užkandis.
- Pasirinkite patogius ir tinkamus drabužius pagal oro sąlygas.
Būdai, kad išvengtumėte dviejų ratų važiavimo, kai esate nėščia
Galbūt norėsite išvengti dviratės važiavimo, ypač po to, kai nėštumas pradės eiti į vėlesnius etapus. Staigūs nardai ar nelygus važiavimas, blogas kritimas gali sukelti ankstyvą gimdymą ir kitas nėštumo komplikacijas. Kai kurie būdai, kaip išvengti dvigubo važiavimo, gali būti:
- Jei esate darbin ÷ moteris, galite ieškoti savo kolegų pagalbos, gyvenančio netoliese, ir surengti automobilį su tuo asmeniu keliauti į darbą. Taip pat galite pasiteirauti iš kaimynų ar draugų ir sudaryti panašų susitarimą.
- Galite naudotis kabinos paslaugomis, kurios siūlo ekonomiškas kainas. Šios kabinos paslaugos taip pat turi galimybę pasidalinti važiavimu, kuris gali dar labiau sumažinti sąnaudų veiksnį.
- Taip pat galite atsižvelgti į viešąjį transportą, pvz., Traukinius, ypač metro ar autobusus, ypač trečiojo trimestro metu, kai sėdi ant dviratės.
- Jūs visada galite pasikalbėti su savo viršininku ir organizuoti lankstų darbo laiką, geriau pritaikytą jūsų automobilio perpylimo sistemai ir kur taip pat galite išvengti piko eismo valandų.
- Taip pat galite dirbti iš namų, jei jūsų įmonė tai leidžia.
- Savo telefone visada galite atsisiųsti įvairias programas, kurios siūlo namo pristatymą ir paslaugas jūsų namuose.
- Nepamirškite prašyti pagalbos savo šeimos nariams ar draugams vairuoti jus į rinką ar ligoninę reguliariai tikrinti. Žmonės paprastai yra daugiau nei pasiruošę padėti nėščiai moteriai!
Dviejų ratų vairavimas nėštumo metu nėra didelė problema. Pagrindinė problema kyla dėl kelių, kurie paprastai yra pakrauti duobėmis, būklės, užtikrinantys nelygus važiavimą, beprotišką eismą, žmonių tendenciją nepaisyti pagrindinių eismo taisyklių, kurios gali sukelti pavojingas situacijas, dėl kurių gali nukristi ar įvykti nelaimingi atsitikimai. Todėl yra tikslinga, kad nėštumo metu nepatektumėte į tokias galimas pavojingas situacijas. Atsargumo priemonės, kai vairuojate dviratį nėštumo metu, gali sumažinti su juo susijusią riziką.