Nešvarumai tinka vaikams, patvirtina studija
Naujausi mokslai apie purvą yra, ir tai geriausia naujiena, kurią girdėjome dar. Ne tik purvo nežaloja mūsų vaikai, bet iš tikrųjų jiems tinka.
Tėvas ir mokslininkas Jack Gilbert, iš Čikagos universiteto, apžvelgė purvo poveikį vaikams ir nustatė, kad mikrobų poveikis skatina vaikų imuninę sistemą, todėl jie tampa stipresni ir tvirtesni.
Džekas sakė NPR, kad šiuolaikinis gyvenimas kenkia vaikų imuninei sistemai.
„Anksčiau mes turėjome daug daugiau fermentuotų maisto produktų, kuriuose yra bakterijų. Mes galėjome leisti mūsų vaikams nuolat atsidurti gyvūnams ir augalams bei dirvožemiui. Dabar mes gyvename patalpose. Mes sterilizuojame savo paviršius. Jų imuninė sistema tampa pernelyg jautri.
„Jūs turite šias mažas kareivių ląsteles jūsų organizme, vadinamas neutrofilais, ir kai jie praleidžia pernelyg ilgai, ieškodami ko nors ko nors, jie tampa grubūs ir priešuždegiminiai. Ir tada, kai jie pagaliau mato kažką, kas yra svetima, kaip žiedadulkės gabalas jie tampa sprogiai uždegantys, jie išprotėja, todėl tai sukelia astmą ir egzema, o kartais ir maisto alergijas.
Džekas pasidalino savo išvadomis apie vaikų imuninę sistemą knygoje, kurią jis bendrai sukūrė, „ purvas yra geras: mikrobų privalumai Jūsų vaiko vystymosi imuninei sistemai“ .
„Paaiškėjo, kad dauguma pozicijų buvo tikrai naudingos“, - sakė Džekas. "Taigi, kad purvinas žindukas, kuris nukrito ant grindų - jei tik užklijuojate jį į burną ir laižai, o tada paleidžiate jį mažai Tommy burnoje, tai iš tikrųjų skatins jų imuninę sistemą. apie tai. "
Knygoje dalijamasi „Jack“ patarimais tėvams dėl alergijos mažinimo ir augančių sveikų vaikų, įskaitant:
Ditch ranką dezinfekavimo priemonė
Rankų dezinfekavimo priemonė paprastai daro daugiau žalos nei naudos. Karštas arba šiltas muilinis vanduo yra daugiau nei pakankamai, kad būtų galima plauti vaikų rankas ir nėra toks žalingas jų sveikatai.
Įtraukite 5 sekundžių taisyklę
Gerai, taip moksliškai kalbant, 5 sekundžių taisyklė iš tikrųjų nėra dalykas. Tai tik trunka milisekundes, kad mikrobai prisirištų prie to Vegemite skrudintuvo gabalo, kuris nukrito ant virtuvės grindų. Tačiau geros naujienos yra, nebent jos nukristų į pavojingų ligų sukėlėjų pilną plotą (kuris yra beveik neįmanomas šiuolaikiniuose namuose), šie mikrobai nekenksmingi. Jūs galite patiekti vakarienę ant virtuvės grindų ir visi būtų gerai.
Gerai laižyti kūdikio manekeną švariu
Mes visi tai padarėme, ar ne? Kai manekenas tūkstantį kartą per dieną nukrenta, ir ten niekur jo nuplauti, mamos burna yra įėjimas. Dabar jūs galite tai padaryti išdidžiai ir nesirūpinti, jei kas nors mato. Daugiau nei 300 000 vaikų tyrimas parodė, kad tėvų, kurie lizdavo savo manekenus, vaikai išsivystė mažiau alergijų, mažiau astmos ir mažiau egzema.
Valgykite gerai
Norėdami paremti vaiko žarnyno sveikatą, kiekvieną dieną duokite jiems įvairias spalvotas ir lapines daržoves. Optimali yra riebalų turinti mityba, turinti minimalų cukrų.
Tegul jūsų vaikai patiria pasaulį
Kol jūsų vaikai yra tinkamai skiepyti, tai gerai, kad jie būtų veikiami įvairių bakterijų. Jie augs stipresni, sveikesni ir tvirtesni.