Diabetas ir žindymas

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Ar saugu žindyti, jei turite diabetą?
• Ar žindymas sumažina 2 tipo diabeto vystymosi riziką?
• Žindymo su diabetu nauda
• Kaip žindymas veikia nėštumo diabetu?
• Kaip žindymas veikia diabetą?
• Ar žindymas paveiks gliukozės kiekį kraujyje?
• Ar diabetas paveiks pieno tiekimą?
• Ar diabetas gali paveikti pieno kokybę?
• Patarimai, kaip žindyti motiną su diabetu
• Ar diabetinis vaistas paveiks jūsų kūdikį?

Yra mažai alternatyvų vaikui šerti, suteikiant tiek daug naudos ir privalumų, kaip žindymas. Nuo maitinimo kiekio ir antikūnų, kurie ateina su pienu, iki stiprinimo ryšiui, kuris vyksta dėl to, kad jūsų kūdikis yra arti jūsų, maitinimas krūtimi yra daugiau nei tik suteikti savo kūdikio maistą. Tai pats motinos ir vaiko ryšys. Štai kodėl jums gali tekti nerimauti dėl to, jei sergate cukriniu diabetu. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ar galite žindyti, jei sergate diabetu.

Ar saugu žindyti, jei turite diabetą?

Visiškai. Žindymas yra tai, kaip jūsų vaikas gauna tai, ko jam reikia kuo geriau. Kai kurie tėvai gali apsvarstyti galimybę pereiti prie alternatyvų, pvz., Naudojant kūdikių formulę, tačiau nereikia nutraukti žindymo ciklo, nesvarbu, kokio tipo diabetas jums yra.

Ar žindymas sumažina 2 tipo diabeto vystymosi riziką?

Žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, dauguma gydytojų rekomenduoja pasirinkti mitybą, kuri labiau orientuota į mitybą ir sveikatą, taip pat savo gyvenimo būdo pakeitimus, leidžiančius naudotis pratimais ir kasdienine veikla. Žindymas negali patekti į vieną iš šių rekomendacijų. Tačiau tai yra gana veiksminga mažinant tokio tipo diabeto atsiradimo riziką vėliau.

Tai taikoma tiek motinai, tiek vaikui. Tyrimai parodė, kad rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu motinoms sumažėja apie 15% ir trunka apie 15 metų po paskutinio vaiko. Kalbant apie kūdikį, 2 tipo diabeto vystymosi rizikos sumažėjimas yra apie 40%, o tai yra gana didelis. Taip yra dėl to, kad krūtimi maitinami vaikai patiria mažesnę nutukimo galimybę.

Žindymo su diabetu nauda

Kai kalbama apie vaiką ir diabetinė motina maitina krūtimi, ji duoda daug privalumų, kurie gali būti laikini ir gali trukti visą gyvenimą.

Motinai

Štai keletas žindymo su diabetu naudos motinai.

• Daugeliui motinų nėštumo ir žindymo laikotarpis, atrodo, susijęs su svorio padidėjimu ir nutukimu. Tačiau naujausi tyrimai parodė kitaip. Pastebėta, kad kas 6 mėnesius motina maitina krūtimi, nutukimo tikimybė sumažėja 1 proc.

• Kai kurie gydytojai mano, kad rizikos sumažėjimas yra iš dalies susijęs su kūno patiriamomis pokycijomis, kai jis patiria gimdymą. Įvairūs nervų centrai, taip pat ir metabolizmas, taip pat keičiasi.

• Kadangi sumažėja nutukimo rizika, dėl to sumažėja su širdimi susijusių problemų ir 2 tipo diabeto rizika. Tai taip pat kaupiasi ilgiau, kai motina nusprendžia maitinti krūtimi. Tyrimai parodė, kad motinos, nesukūrusios nėštumo sukelto diabeto, toliau mažina minėtų sąlygų riziką beveik 50 proc. Kita vertus, nėštumo sukeltos diabeto motinos sumažino riziką, dar labiau, iki 75 proc. Ir daugiau.

• Viena iš jų yra nutukimas, cukrinis diabetas ir sveikatos problemos mažinimas. Žindymo laikotarpis turi įtakos daugeliui kitų kūno sričių, dėl to gali atsirasti osteoporozė ir artritas. Taip pat gerokai sumažėja tikimybė, kad moterims būdingos vėžys gali paveikti kiaušidžių, gimdos ar krūties.

• Vaiko gimimo procesas apmokestinamas ir maitinimas krūtimi atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį užtikrinant, kad motina galėtų atsigauti. Nors žindymas užima energiją, jis skatina oksitocino, kuris yra geras hormonas, sekreciją. Tai padeda atsipalaiduoti, atgauti savo jėgą ir jaustis geriau emociškai. Jis taip pat daro įtaką cukraus kiekiui kraujyje, sumažindamas jų kiekį, kuris yra gana naudingas moterims, sergančioms nėštumo diabetu.

Kūdikiui

Čia yra nauda, ​​kurią kūdikis gauna, jei maitinate krūtimi diabetu.

• Niekada negali būti pakankamai pabrėžta žindymo svarba naujagimiams ir augantiems kūdikiams. Badas yra tik vienas aspektas, nes motinos piene yra daug medžiagų ir antikūnų. Tai žymiai sumažina kvėpavimo sistemos infekcijos, hipertenzijos dėl kraujospūdžio, astmos, įvairių alerginių reakcijų ir net diabeto riziką.

• Tyrimai dėl motinų, kenčiančių nuo nėštumo sukeltų cukrinio diabeto kūdikį, buvo prieštaringi. Kai kurie iš jų nurodo, kad padidėjusi vaiko rizika yra nutukusi, o kiti nurodė, kad dėl savo buvimo rizika gana maža. Nepaisant to, nėštumo diabetas ar ne, pastebėta, kad jo buvimas nekelia pavojaus, o tai suteikia dar vieną priežastį neužkirsti kelio žindyti vaiko bent 6 mėnesius.

• Tėvai paprastai greitai pastebi, kad kūdikis linkęs gauti didesnį svorį, kai maitina iš pieno iš butelio, palyginti su pienu, kurį jis gauna iš motinos krūtinės. Tačiau tikslas yra neteisingas. Tai ne formulė, bet butelio buvimas. Kadangi butelis kūdikiams suteikia didesnę kontrolę dėl geriamojo pieno, ir kai jie nori, jie linkę gerti daugiau nei įprasta. Tą patį galima pastebėti ir tada, kai pienas yra išreikštas ir duodamas per butelį.

Kaip žindymas veikia nėštumo diabetu?

Gestacinis diabetas taip pat žinomas kaip nėštumo sukeltas diabetas, nes jis paprastai pastebimas, kai cukraus kiekis kraujyje pakyla nėštumo metu. Beveik 10 proc. Moterų kenčia nuo tokios būklės, kuri yra tik dėl didesnio hormonų kiekio, dėl kurio padidėja cukrus. Insulino koncentracija kartais neatitinka nėštumo sukeltų diabeto, kuris išsijungia, kai tik bus pristatytas.

Šis cukrinio diabeto išnykimas nėra akimirksniu, nes trunka šiek tiek laiko, kol organizmas vėl atsitraukia į įprastą ir sumažina cukraus kiekį. Žindymas šiuo požiūriu yra labai svarbus, nes jis naudojasi kūno cukrumi, kuris bus perduodamas vaikui. Tai gali būti labai svarbu kūdikiams, turintiems mažą cukrų. Tokie kūdikiai taip pat susiduria su didesne tikimybe, kad vėliau gyvenime bus nutukę. Tačiau žindymo laikotarpis, kaip ir kiti širdies klausimai, parodė, kad tokia rizika sumažina beveik 50 proc. Be to, kadangi maitinimas krūtimi, kaip procesas, naudoja gana daug kalorijų, tai padeda motinai išlaikyti optimalų svorį ir sumažinti savo riziką susirgti diabetu.

Kaip žindymas veikia diabetą?

Nekontroliuojamas diabetas ir maitinimas krūtimi retai vyksta ranka, o tam tikras nuorodas reikia laikytis. Kadangi žindymo laikotarpis sumažina cukraus kiekį, reikia pasirūpinti, kad jie nebūtų per mažai, ypač jei jau esate insulinu. Tai geriausia lydėti savo maitinimo krūtimi sesijas su mažu užkandžiu, kad galėtumėte munch.

Kalorijos, kurias motina degina žindant vaiką, aktyviai mažina kūno svorį, o tai taip pat padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Maistinga mityba taip pat gali padėti, nes joje yra pakankamai baltymų ir angliavandenių. Tai yra būtina siekiant išlaikyti nuoseklų ir sveiką maitinimo krūtimi tiekimą.

Didesnė rizika susirgti sumažėjusiu cukraus kiekiu atsiranda fazėse, kai jūsų kūdikis patiria augimą. Kadangi pieno paklausa didėja ir jūsų kūdikis dažniau išgers didesnį pieno kiekį, cukraus kiekis kraujyje gali sumažėti, jei nebus imtasi atsargumo priemonių. Tą patį galima būtų sumažinti mažinant insulino suvartojimą arba padidinant maisto suvartojimą.

Ar žindymas paveiks gliukozės kiekį kraujyje?

Kadangi pats motinos pieno gamybos procesas apima esamo gliukozės panaudojimą organizme kaip šaltinį, žindymo laikotarpis sukelia sumažėjusį gliukozės kiekį kraujyje. Paprastai tai pastebima jau patekusioms inkstų motinoms, nes reguliariai stebint cukraus kiekį matysite didesnį nei įprastą kritimą. Tai turėtų būti pasirūpinta koreguojant insulino dozę taip, kad netaptų pavojingai mažas cukraus kiekis, o tai sukeltų hipoglikemiją.

Ar diabetas paveiks pieno tiekimą?

Bendras cukrinio diabeto ir žindymo laikotarpis mažai pieno tiekimas yra gana tikėtinas. Tai visų pirma atsiranda dėl papildomo insulino, kuris, kaip žinoma, trukdo pieno gamybai. Motinos gali pastebėti, kad jų pieno gamyba yra lėta ir nepakanka, kad vaikas būtų apsotintas. Tai paprastai yra laikina ir gali būti atkurta normaliai, kontroliuojant diabetą.

Ar diabetas gali paveikti pieno kokybę?

Kadangi gliukozė vaidina svarbų vaidmenį motinos pieno gamyboje, krūties pieno kokybė paprastai priklauso nuo cukraus kiekio kraujyje. Jei tinkami metodai yra naudojami šiems lygiams prižiūrėti ir išlaikyti optimalią ribą, kokybė nebus paveikta ir jūsų kūdikis gaus geriausius krūtų pienus.

Patarimai, kaip žindyti motiną su diabetu

Nesvarbu, ar sergate nėštumo diabetu ar 1 tipo cukriniu diabetu, reikia atsižvelgti į keletą patarimų.

• Žindymo laikotarpis gausu jūsų kūno gliukozės kiekio. Todėl būtina kuo greičiau papildyti juos, kad krūties pieno karta nepasikeistų. Vienas iš geriausių būdų tai padaryti yra išspręsti sau greitą užkandį prieš maitindami vaiką. Užtikrindami, kad užkandyje yra pakankamai baltymų ir angliavandenių, tai naudinga.

• Žindymas yra fizinė ir medžiagų apykaitos veikla, kuri reikalauja vaiko ir motinos pastangų. Beveik 400–600 kalorijų sudeginamos per daugelį krūtimi maitinančių sesijų per dieną. Jie turi būti kovoti su padidėjusiu kalorijų kiekiu visuose jūsų maitinimuose, siekiant subalansuoti kiekį.

• Daugelis motinų susiduria su laktacijos problemomis po gimdymo, o motinos, sergančios diabetu, susiduria su dažniau nei kitos. Pieno gali užtrukti ilgiau, kol atsiras krūties, o tai gali užtrukti daugiau nei vieną ar dvi dienas. Tokiais atvejais, nors pasirenkant kūdikių formulę, galite pasirinkti, kad vaikas maitintų motinos pienu, gautu iš donoro.

• Net jei jūsų kūdikis nėra maitinęs krūtimi dėl pieno nebuvimo, krūtų stimuliacija turi būti tęsiama. Ši stimuliacija pati pradeda paskatinti kūno procesus ir pradėti pieno gamybą. Jei maitinate krūtimi rečiau, pumpuokite krūtinę tarp maitinimo sesijų. Nepriklausomai nuo to, ką jūsų kūdikis gali gauti, jam turėtų būti duotas.

• Gydytojai visada akcentuoja odą, kad motina ir vaikas patektų ant odos. Tokia patirtimi organizmas patiria motinystės etapą, kuris taip pat turi įtakos vidaus procesams ir gali toliau skatinti pieną pradėti kurti.

• Jei jums pasisekė, kad po pristatymo krūtimi ruošiamasi, maitinkite vaiką kuo greičiau. Pirmajame ir šviežiame motinos piene yra didžiausias maistinių medžiagų ir antikūnų kiekis, kuris yra labai svarbus jūsų vaikui.

• Kasdien stebėkite cukraus kiekį kraujyje. Įsitikinkite, kad insulino dozė yra koreguojama pagal tokį lygį, kuris pradės žindyti.

• Papildykite įprastą mitybą su kalcio papildais. Kalcio paklausa visada yra didelė, ypač pradiniame kūdikio augimo etape.

• Diabetinės motinos gali lengvai išsivystyti mastitą ar pienligę, jei jų krūtys nėra tinkamai tvarkomos. Todėl būtina užtikrinti, kad kūdikis galėtų tinkamai užsikabinti ant spenelių, o bet koks per didelis pienas išreiškiamas iš krūtinės ir vėliau saugomas kūdikiui.

• Stresas yra blogai maitinančiai motinai. Mėgaukitės savo kūdikiu maitindami krūtinę ir atsipalaiduokite.

Ar diabetinis vaistas paveiks jūsų kūdikį?

Naujos motinos, turinčios diabeto problemų, dažniausiai patenka į išorinius vaistus, kurie suteikia tinkamą insulino, metformino ar kitų vaistų dozę. Tai sąveikauja su cukraus kiekiu jūsų organizme, tačiau jie neturi įtakos jūsų vaikui. Taigi nereikia jaudintis dėl to.

Diabetas ir nėštumo diabetas dėl to yra neabejotinai nepageidaujamos būklės. Tačiau gerai žinoti, kad žindymas iš tiesų padeda geriau tvarkyti šias sąlygas. Priimdami teisingus veiksmus ir išlaikydami savo sveikatą, dabar ir net ir ateityje gali užtikrinti sveiką vaiko augimą.