Kosulys ir šalta nėštumo metu: priežastys, simptomai ir gydymas
Šiame straipsnyje
- Šalto ir kosulio priežastys
- Šaltojo simptomai
- Ar kosulys ir šalta gali pakenkti jūsų kūdikiui?
- Kaip nustatyti, ar tai šaltas ar gripas?
- Saugūs vaistai šalčiui ir kosuliui
- Vaistai, kurių reikia vengti
- Namų gynimo priemonės
- Prevencija
- Kada kreiptis į gydytoją?
Kai nėštumo metu būna šalta, situaciją geriau suprasti geriau; tiesiai nuo to, kodėl mes gauname peršalimo ir kaip jis veikia organizmą geriausioms priemonėms ir ką vengti.
Šalto ir kosulio priežastys
Imuninės sistemos veikimo pokyčiai laukiančioje motinoje gali padaryti ją jautriais šalčio ir gripo simptomams. Šaltą sukelia daugelio tipų virusai, dažniausiai - rinovirusai. Šaltai plinta per kontaktą su infekuotu asmeniu, o virusas patenka į nosį, akis ir burną.
Kosulį sukelia virusinės ar bakterinės kvėpavimo takų infekcijos, kurios gali būti dėl šalčio. Kosulys taip pat gali pablogėti dėl dirginimo, kurį sukelia ore esantys teršalai, dažnai paplitęs daugelyje Indijos miestų.
Lėtinis kosulys taip pat gali atsilikti po šalčio; po to, kai virusas išeis iš sistemos, kvėpavimo takų kvėpavimo takai gali išlikti, skauda ir sudirginti. Kosulys taip pat gali pasilikti, jei nesate tinkamai hidratuotas, todėl padidėja gleivių kaupimasis.
Šaltojo simptomai
Yra tam tikrų simptomų, kurie paprastai apibūdina šaltį:
- Niežulys, kuris tampa užsikimšęs, kai šalta
- Čiaudulys tinka
- Kartais šalta lėtina karščiavimas
- Skaudanti gerklė
- Kosulys, kuris tampa sausas ir kartais gali trukti ilgiau nei pats šaltas
- Nuovargis ir dehidratacija
Ar kosulys ir šalta gali pakenkti jūsų kūdikiui?
Paprastai nebuvo žinoma, kad peršalimas ar gripas ir su juo susiję simptomai kenkia kūdikiui. Nėščia motina greičiausiai jaučiasi labiau pavargusi dėl streso, kurį kūnas patiria. Kosulys taip pat neturi įtakos kūdikiui, nes jis yra palengvintas amniono skysčiu. Tačiau praktiškai gydyti kosulį, kol ji blogėja ar smurtauja.
Atminkite, kad kosulys ir šaltas daro laukiančią motiną silpną ir taip pat veikia jos mitybą, kuri ilgainiui turės neigiamą poveikį kūdikio vystymuisi. Todėl ypač svarbu, kad visada būčiau ant situacijos ir neleistumėte simptomams.
Kaip nustatyti, ar tai šaltas ar gripas?
Įsitikinkite, kad nenorite diagnozuoti šalčio kaip gripo ar atvirkščiai. Gripas yra daug blogesnė būklė nei šalta ir jai reikės papildomo dėmesio ir priežiūros.
Pagrindinis skirtumas tarp šių dviejų simptomų yra tas, kad gripas apima aukštą karščiavimą, šaltkrėtis, galvos skausmą ir gerklės skausmą, kuris blogėja antrą ar trečią dieną. Kai sergate gripu, patirsite raumenų skausmą ir jausitės fiziškai silpnai. Gripas trunka ilgiau nei šalta.
Net ir sunkiausias šaltis nerodo ekstremalių gripo simptomų, todėl labai lengva atskirti du. Su šalta, jūs vis dar gali būti funkcionalus ir gerklės skausmas šalčio metu ramina antrą dieną. Niežulys ir kosulys yra du pagrindiniai šalčio simptomai.
Saugūs vaistai šalčiui ir kosuliui
Rasti vaistus, skirtus gydyti kosulį nėštumo metu, pasirinkti protingai. Yra daug namų gynimo būdų, kuriuos galite išbandyti prieš pereinant prie vaistinių preparatų. Kartais karšto dušo, imbiero arbatos ir vištienos sriuba gali būti nepakankama, o piliulė ar dvi pagreitins gydymo procesą. Gydytojas geriausiai žinos, bet tuo atveju, jei nuspręsite įsigyti prekystalį, tačiau įsitikinkite, kad turite omenyje keletą dalykų.
Žinokite, kaip pasirinkti vaistus. Kai vartojate šalto ir kosulio vaistus nėštumo metu, ištirkite ingredientus ir pasirinkite produktą, kuriame yra mažiausias jų kiekis. Tai, ko ieškote, yra junginys ar cheminė medžiaga, kuri kovoja su jūsų sprendžiamu simptomu, o ne daugeliu kombinacijų. Čia yra pagrindinis saugus sąrašas.
- Acetaminofenas (skausmą malšinantis vaistas)
- Kosulio sirupai su difenhidramino baze (Benadryl)
- Chloraseptinis purškalas (gali būti pakeistas druskos vandeniu)
- Loratadinas (naudojamas alergijoms gydyti)
- Pseudoefedrinas (naudojamas kaip dekongestantas)
Vaistai, kurių reikia vengti
Yra keletas vaistų, kuriuos reikia vengti, kai šalta, nes jų šalutinis poveikis yra kenksmingas nėščioms moterims ar vaikui. Tačiau geriausia pasitarti su gydytoju.
- Tam tikri skausmo malšikliai, tokie kaip ibuprofenas, aspirinas ir naproksenas
- Žolinių vaistinių preparatų (daugelis žolinių vaistų yra nereguliuojamų) ir nėra informacijos apie tai, kaip jie veikia negimusius vaistus.
- Nosies purškikliai, kuriuose yra oksimetazolino
- Dauguma dekongestantų (ypač pirmąjį trimestrą)
- Papildomi vitaminai (be gydytojo patarimo)
Namų gynimo priemonės
Nėra jokios priežasties skambinti žadintuvams, jei nėštumo metu užsikrečiate ar užsikrėtote. Iš tiesų, yra daug natūralių priemonių kosuliui ir šalčiui, kurį galima lengvai gauti ir vartoti.
- Nuolat hidratuokite save šiltu vandeniu, nedideliais gurkšniais per dieną.
- Yra žinoma, kad švieži česnakai turi daug antivirusinių savybių. Galite pridėti šiek tiek sriubos arba suvalgyti gvazdikėlį ar du.
- Imbiero arbata yra karštas ir gausus gėrimas, kuris padės išvalyti gerklę.
- Indijos namų šalinimo priemonės taip pat apima „Tulsi“ arbatą arba „Tulsi“ ir imbiero mišinį.
- Be gydomųjų fiziologinių druskų purškalų, nosies lašų ir skalavimo taip pat padeda hidratuoti nosies takus.
- Sūraus vandens gargalas yra gerklės skausmas.
- Medus yra geras vaistas nuo sauso kosulio - jis gali būti sumaišytas su citrina ir vartojamas.
- Šiltas pienas ir ciberžolė yra senas Indijos sprendimas, skatinantis gerą poilsį, svarbu kovoti su šaltais simptomais.
- Lino sėklų vanduo su citrinos ir medaus kiekiu palengvina kosulio ir šalčio simptomus.
- Gausu vitaminų, morkų sultys taip pat yra geras maisto papildas, padedantis kovoti su šaltais virusais.
- Drėkintuvai yra naudingi dalykai, nes jie padeda sudrėkinti nosies takus.
Prevencija
Sveikas gyvenimo būdas yra privalumas, kad imuninė sistema būtų stipri ir apsaugotų nuo šaltų infekcijų. Higiena yra dar vienas svarbus šalto prevencijos aspektas. Be to, įsitikinkite, kad neatsiranda ypatingo klimato, nes tai pabrėžia kūną ir silpnina organizmo apsaugą.
- Reguliariai plauti rankas, tai yra labiausiai paplitęs būdas mikrobams keliauti
- Venkite pernelyg daug laiko praleisti šalia kito, kuris kenčia nuo šalčio
- Geras miegas ir truputį pratimai vyksta ilgai, kad imuninė sistema būtų stipri
- Valgykite sveiką ir higienišką maistą
- Laikykite savo aplinką švarią - ypač paviršius, kuriuos turite paliesti daugiafunkciniais langeliais, klaviatūromis, telefonais ir pan
Kada kreiptis į gydytoją?
Kai po kelių dienų šalčio simptomai neišnyksta arba blogėja, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Sunkus kosulys yra rodiklis, kurį reikia matyti profesionalą. Negalima savarankiškai gydyti, kai simptomai yra sunkūs. Gydytojai nustatys saugius vaistus nėščioms moterims.
Ne daugelis rekomenduoja savarankiškai pasirinkti kosulio sirupą nėštumo metu, palaukite, kol gydytojas paskirs konkrečią formulę, kuri yra saugi.
Sumažėjęs imunitetas yra vienas iš daugelio sunkumų, kuriuos kelia nėštumas, ir kažkas nekenksmingo, kaip kosulys ir šaltas, gali būti nepatogus dėl motinos. Prevencinių priemonių taikymas ir vaistų saugumas nėščioms moterims gali padėti pagreitinti atsigavimą.