Užkietėjimas vaikams

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Kas yra užkietėjimas?
• Vidurių užkietėjimo tipai
• Vaiko vidurių užkietėjimo priežastys
• Vaikų užkietėjimo požymiai ir simptomai
• Diagnozė
• Rizikos veiksniai
• Komplikacijos
• Gydymas
• Namų gynimo priemonės
• Prevencijos patarimai
• Dieta vaikams užkirsti kelią vidurių užkietėjimas
• Kada reikia paskambinti į gydytoją?

Vidurių užkietėjimas yra sąlyga, kad kiekvienas turi bent vieną kartą savo gyvenimo patirtį. Atliktas tyrimas parodė, kad net vienas iš 3 vaikų Jungtinėje Karalystėje patyrė žalą. Deja, yra daug mitų apie tai, pvz., „Tai gali sukelti mirtį“ arba „tai padarys kūną toksišką“. Straipsnis padės jums įgyti tinkamų žinių šiuo klausimu ir tikiuosi, kad melagingai bus pailsėti.

Kas yra užkietėjimas?

Ar kada nors buvo jausmas, kur einate savo rytinį ritualą tik norėdami sužinoti, kad verslas yra „nebaigtas“? Kai organizmas sunkiai pašalina išmatą iš sistemos, tai vadinama vidurių užkietėjimu. Per virškinimo procesą dvitaškis sugeria vandenį iš jo patekusio maisto. Kai dvitaškis absorbuoja per daug vandens dėl lėto maisto judėjimo, tai tampa sunku, todėl sunku jį perduoti.

Vidurių užkietėjimo tipai

Toliau pateikiami keli klasifikatoriai:

1. Ūmus vidurių užkietėjimas

Ūmus vidurių užkietėjimas gali trukti porą dienų be jokio ilgalaikio poveikio. Tai gali būti vaistų, dehidratacijos ar blogų žarnyno įpročių rezultatas.

2. Lėtinis užkietėjimas

Lėtinis vidurių užkietėjimas gali trukti ilgiau nei mėnesį. Dažnai tai yra pagrindinės sveikatos būklės požymis. Tai gali svyruoti nuo nepakankamo skydliaukės, diabeto ar net emocinių problemų, tokių kaip nerimas ar depresija.

3. Idiopatinis užkietėjimas

Ši terminija vartojama, kai gydytojai negali tiksliai nustatyti lėtinio vidurių užkietėjimo priežasties. Kai kurie iš svarbiausių įtariamųjų yra silpni raumenų susitraukimai, kai yra žarnyno ar mažesnis nervų jautrumas šalia žarnyno.

4. Pseudo-obstrukcija

Taip atsitinka, kai žarnyno raumenų susitraukimai tampa neveiksmingi. Ji vadinama pseudo-obstrukcija, nes ji imituoja fizinio užtvaros simptomus, nors jų nėra.

Vaiko vidurių užkietėjimo priežastys

Štai keletas dažniausių priežasčių:

1. Formulės maistas

Kūdikiai, kurie maitina maistą, gali būti alergiški formulės sudedamosioms dalims, pvz., Karvės pienui. Geresniam žarnyno judėjimui galima pakeisti prekės ženklą, pereiti prie sojų pieno arba pereiti prie maitinimo krūtimi.

2. Nerimas

Kai kurie vaikai gali būti susirūpinę dėl to, kad naudojasi viešaisiais vonios kambariais arba į naują vonios kambarį. Tai verčia juos laikytis, kai jiems yra prasminga eiti ir galiausiai paskatinti išmatą.

3. Prastas pluošto suvartojimas

Netirpus pluoštas padeda maistui lengvai pereiti per virškinimo sistemą, o mažas pluošto kiekis jūsų vaiko mityboje gali sukelti sunkų žarnyno judėjimą.

4. Netinkamas pamišinio mokymo metodas

Kai kurie vaikai gali būti sunkiai įveikti, kai kalbama apie pamišus mokymus. Jei naudojamas metodas yra pernelyg griežtas, vaikas gali atsisakyti savo žarnyno judėjimo. Nuoseklus toks elgesys padarytų aktą priverstinai, todėl jie gali sukelti vidurių užkietėjimą.

5. Dehidratacija

Vaikai, kurie žaidžia ilgą laiką ir atsisako gerti vandenį, savo kūnuose labai mažai vandens. Kai žarnynas sugeria truputį virškinimo trakte esančio vandens, tai išmatų išmatų.

6. Hemorojus

Kai kurie vaikai sulaiko savo žarnyno judėjimą, kad išvengtų hemorojaus sukeltų skausmų. Kiti galų gale braižo niežtiną hemorojaus paviršių, kuris gali sukelti randus. Tai lemia tiesiosios žarnos ertmės susiaurėjimą.

7. Kietasis maistas

Kūdikiai, perėję iš motinos pieno į kietąjį maistą, kartais gali užkietėti. Taip atsitinka, nes kai kurie įprastiniai kūdikių maisto produktai dažnai turi ryžių grūdų, kurių pluošto kiekis mažas. Tai galima lengvai ištaisyti suteikiant daug pluošto turinčių maisto produktų, tokių kaip abrikosai, obuoliai arba kriaušės.

8. Geležies papildai

Vaikai dažnai gauna geležies papildų, skirtų kovoti su anemija. Deja, geležis prisideda prie „blogų“ bakterijų, esančių žarnyne, augimo „gerų“ bakterijų sąskaita. Tai gali sukelti daugybę klausimų, tokių kaip vidurių užkietėjimas ir kitos žarnyno sutrikimų formos. Tai padės padidinti vitamino C vartojimą savo vaikų mityboje, kad jie galėtų efektyviai įsisavinti geležį.

Vaikų užkietėjimo požymiai ir simptomai

Nors vienas simptomas neužtikrina, kad jūsų vaikas turi vidurių užkietėjimą, keli simptomai yra geras rodiklis, kad jūsų vaikas gali patirti. Jie apima:

• Retas žarnyno judėjimas
• Ištemptas žarnyno judėjimas
• Kraujas išmatose, atsiradusias dėl ašaros ant analinio paviršiaus
• Atsisakymas valgyti
• Obsession eiti į tualetą be sėkmės žarnyno judėjimo
• Pažymėtas sumažėjimas einant į vonios kambarį dėl baimės skausmo
• Jūsų vaikas jaučiasi taip, lyg jo žarnynas vis dar pilnas
• Skausmas pilvo srityje
• Jūsų vaikas skundžiasi užsikimšimu viduje
• Kietas ir mažas kėdė
• Pūstas jausmas skrandyje
• Skausmas tiesiosios žarnos metu, taikant spaudimą dėl ašarų ir randų

Diagnozė

Pirma, gydytojas sužinos apie jūsų vaiko istoriją. Tai padės gydytojui patikrinti, ar jūsų vaikas kenčia nuo vidurių užkietėjimo. Antra, gydytojas atliks fizinę apžiūrą, kurioje jis stengsis nustatyti problemos mastą.

Galiausiai, kai kurie gydytojai taip pat atliks kai kuriuos diagnostinius tyrimus, priklausomai nuo būklės sunkumo.

1. Kolonoskopija

Kamera įdedama į tiesiąją žarną ir naudojama visiškam dvitaškio patikrinimui.

2. Kraujo tyrimas

Tai gali būti taikoma, jei gydytojas įtaria, kad vidurių užkietėjimas atsirado dėl anemijos ar hipotirozės.

3. Baliono pašalinimo testas

Šis testas naudojamas siekiant patikrinti jūsų tiesiosios žarnos gebėjimą pašalinti išmatą iš vaiko kūno. Balioną įdeda medicinos specialistas, turintis 150 ml ar mažiau vandens, ir jūsų vaikas bus paprašytas eiti į skalbyklę. Laikmatis naudojamas norint pamatyti, kiek laiko reikia pašalinti iš sistemos.

4. Defekografija

Iš anuso ir tiesiosios žarnos bus imtasi rentgeno spindulių.

5. Colonic Transit

Kai kurie gastroenterologai naudoja technologiją, kad stebėtų žarnyno raumenų veiklą. Jūsų vaikas gali būti paprašytas nuryti mažą prietaisą su fotoaparatu, kad būtų galima stebėti, kaip jūsų maistas patenka į žarnyną.

Rizikos veiksniai

1. Dirgliosios žarnos sindromas

Taip pat žinomas kaip IBS, tai lėtinė liga, kuri veikia storąją žarną. Kai žarnyno sienų raumenys yra silpni, jie negali efektyviai susitarti, o tai lėtina maisto praėjimą.

2. Neaktyvumas

Tyrimai parodė, kad fizinis aktyvumas padeda žarnyno judėjimui. Vaikams, turintiems sėdimą gyvenimo būdą, yra didesnė tikimybė, kad jie kenčia nuo vidurių užkietėjimo.

3. Aplinkos pokyčiai

Kartais vaikai negali turėti tinkamo žarnyno judėjimo, nes jie nėra susipažinę su aplinka. Tai gali sukelti vaikus nuo žarnyno judėjimo.

4. Hirschsprungo liga

Kai kurie naujagimiai neturi reikiamų nervų ląstelių, kad žarnynas susitrauktų į žarnyną ir sukeltų žarnyno judėjimą.

5. Priešlaikiniai kūdikiai

Priešlaikiniai kūdikiai neturi visiškai išsivysčiusių virškinimo sistemų ir turi didesnę tikimybę turėti virškinimo problemų.

6. Cistinė fibrozė

Tai yra genetinė liga, kuri yra pavojinga gyvybei, veikia plaučius ir virškinimo sistemą. Tyrimai parodė, kad žarnyne mažai riebalų absorbcija sukelia vidurių užkietėjimą vaikams, sergantiems cistine fibroze.

Komplikacijos

1. Analiniai skilimai

Ilgalaikis įtempimas gali sukelti ašarą ties tiesiosios žarnos ertmėmis, vadinamomis analiniais skilimais. Kai kuriais atvejais jie gali sukelti skausmą ar kraujavimą, bet paprastai išgydyti per kelias savaites.

2. Hemorojus

Jie yra uždegtos venos, esančios šalia analinio ertmės. Vidurių užkietėjimas dažnai jį apsunkina, nes jis daro spaudimą šiems venams ir sukelia niežulį, deginimo pojūtį ir kartais kraujavimą.

3. Tiesiosios žarnos prolapsas

Lėtinis vidurių užkietėjimas sukeltų žarnyno įtempimą, kad būtų tinkamai evakuota. Ilgalaikis įtempimas per kelerius metus gali sukelti tiesiosios žarnos išsikišimą iš išangės.

4. Išmatų išmatos

Išmatos ištrynimas kartais veda prie jo įstrigimo ir neleidžia jam evakuuoti iš žarnyno.

Gydymas

1. Tepalai

Kadangi išmatos jau yra sukietėjusios, jam sunku pereiti per išangę. Vartojant kokosų aliejų ir alyvuogių aliejų labai patogu sutepti išmatų paviršių, kad būtų lengviau žarnyno judėjimas.

2. Stimuliatoriai

Vienas iš vidurių užkietėjimo priežasčių yra lėtas maisto judėjimas, dėl kurio teka per didelis vandens įsisavinimas. Stimuliantai padeda padidinti raumenų susitraukimų žarnyne tempą, kad būtų paspartintas procesas.

3. Terapija

Taip pat žinomas kaip „biofeedback“ mokymas, terapijos tikslas - optimizuoti dubens raumenis, kada susitarti ir atsipalaiduoti.

4. Chirurgija

Labai sunkiais atvejais dalis dvitaškio gali būti pašalinta. Trumpesnis dvitaškis sumažintų vidurių užkietėjimo tikimybę.

Namų gynimo priemonės

Toliau pateikiami keli patarimai, kuriais galite padėti palengvinti vaiko būklę naudodami lengvai prieinamus elementus, pvz .:

1. Geriamojo vandens

Kadangi vidurių užkietėjimas pirmiausia atsiranda dėl išmatų sausumo, tinkamas vanduo padėtų išvengti išmatų kietėjimo.

2. vidurių paleidikliai

Yra daugybė priešininkų vidurių, kurie padeda padidinti išmatų dažnumą. Tačiau jie yra geriausi švelniais atvejais, o sunkūs atvejai visada turi būti parodyti gydytojui.

3. Vaisių sultys

Tyrimai parodė, kad medžiaga, vadinama obuolių ir kriaušių sultimis, padeda sumažinti vidurių užkietėjimą.

4. Probiotikai

Nors reikia atlikti tolesnius tyrimus, vienas tyrimas parodė, kad probiotikai padėjo padidinti žarnyno judėjimą ir minkštinti išmatus.

5. Stovo minkštikliai

Stoolio minkštikliai sumažina žarnyno sugerties vandenyje gebėjimą, todėl išmatos yra pakankamai minkštos, kad galėtų praeiti per tiesiąją žarną.

6. Masažas

Neinvazinė technika, kuri masažuoja skirtingas dvitaškio sritis, padeda sustiprinti dvitaškio sienas ir atlaisvina išmatą.

Prevencijos patarimai

Prevencija visada yra geriau nei gydymas, o žemiau trys yra auksinės taisyklės, kai reikia užkirsti kelią vidurių užkietėjimui. Jei šios trys taisyklės būtų laikomasi raidėmis ir dvasia, greičiausiai jūsų vaikas ateityje neturės problemų.

1. Didelio pluošto dieta

Jūs galite padidinti mitybos pluošto kiekį savo vaiko maiste, nes jis padeda lengvam žarnyno judėjimui. Bananai, obuoliai, bulvių košės ir kt. Yra maisto produktai, kurie gali būti įtraukti į jūsų vaiko mitybą.

2. Geri tualeto įpročiai

Kai vaikas dažnai patenka į tualetą, sumažėja vidurių užkietėjimo tikimybė, nes sumažėja jūsų vaiko šnipinėjimo galimybė. Jūs galite sukurti įprastą praktiką, kurioje vaikas turėtų eiti į tualetą, kai jie pakils dienos metu. Laikui bėgant, jų kūnas mokysis rutinos ir jie nebebus laikomi kojose, net jei jie yra kitoje aplinkoje.

3. Reguliarus pratimas

Kartu su daug ląstelienos turinčia dieta ir gerais tualeto įpročiais aktyvus vaikas išlaiko virškinimo sistemą. Net jei jūsų vaikas nežaidžia sporto, kiekvieną dieną galite padėti paprasta 30 minučių pėsčiomis.

Dieta vaikams užkirsti kelią vidurių užkietėjimas

Dieta yra labai svarbi, kai joje yra sveika virškinimo sistema, ir niekas to nesako geriau nei skaidulos. Pluoštas skirstomas į dvi rūšis: tirpius ir netirpius pluoštus. Tirpūs pluoštai turi daug naudos sveikatai, pavyzdžiui, išlaikyti sveiką kraujospūdį. Tirpių skaidulų šaltiniai yra morkos ir avižiniai dribsniai. Netirpūs pluoštai neturi daug maistinės vertės, bet padeda pagerinti žarnyno judėjimą. Netirpių pluoštų šaltiniai yra kukurūzai, burokėliai ir žaliosios pupelės. Nors pluoštai yra geri, pernelyg greitai perkraunant vaiką pluoštu, gali atsirasti virškinimo problemų, pvz., Pilvo pūtimas. Geriausias būdas yra suvaržyti didinti jų dietos pluošto kiekį.

Visus maisto produktus, kurie sulėtina virškinimą, galima išvengti arba sumažinti. Tai daugiausia apima baltymus ir riebalus turinčius maisto produktus, pvz., Pieno produktus, nepageidaujamą maistą, šaldytą maistą ir keptą maistą.

Pluošto kiekisSuma4, 4 gramai½ taurė3, 3 gramai½ taurė1, 5 gramo½ taurė1, 6 gramų½ taurė3, 6 gramų1 sveikas vaisius3, 1 gramo1 sveikas vaisius

Dietiniai maisto produktai

Žalieji žirneliai

Keptos saldžiosios bulvės

Žaliosios pupelės

Bulvių koše

Nulupta Apple

Bananai

Kada reikia paskambinti į gydytoją?

Daugeliu atvejų vidurių užkietėjimas savaime išsivalys, vadovaudamasis anksčiau pateiktais gydymo būdais. Tačiau gali būti atvejų, kai jūsų vaikui gali prireikti gydytojo įsikišimo.

1. Kraujas kraujyje

Tai yra ženklas, kad tiesiosios žarnos sienose buvo plyšimas ir dažnai yra skausmingas. Nors nėra būtinybės paniką, eikite į gydytoją, nes jie sugebės suskirstyti gerą atkūrimo planą.

2. Juodasis stovas

Jei jūsų vaikas nevalgo per daug šokolado ar turėjo geležies papildų, juoda išmatos gali būti vidinio kraujavimo rodiklis.

3. Ilgalaikis užkietėjimas

Jei jūsų vaikas ilgiau nei mėnesį kenčia nuo vidurių užkietėjimo, namų gydymo priemonės gali būti nepakankamos, kad būtų lengviau. Viena iš dažniausiai padarytų klaidų tokiais atvejais suteikia vidurius. Išmatos jau yra sukietintos ir gali sukelti ašarą, jei bus taikomas šis metodas. Daugelis gydytojų suteiktų išmatų minkštiklių ir vidurių laisvės atramų derinį.

4. Anemija

Aneminiai vaikai dažnai reikalauja geležies papildų, kad padidintų geležies kiekį kraujyje. Deja, labiausiai paplitęs šių priedų šalutinis poveikis yra vidurių užkietėjimas. Nerekomenduojama nutraukti vaistų ir gydytojas geriausiai galėtų pasakyti, kaip elgtis su situacija.

5. Netyčinis svorio netekimas

Tai gali būti sunkios ligos, pvz., Dirgliosios žarnos sindromo (angl. IBS) arba Chrono ligos, rodiklis.

6. Pilvo skausmas

Nepatenkamas pilvo skausmas paveiktų jūsų vaiko našumą ir sunaikintų jų protinę ramybę. Vaikų vidurių užkietėjimas dažnai gali būti painiojamas su sunkiomis ligomis, tokiomis kaip žarnyno obstrukcija.

7. Stoolo nutekėjimas

Tai yra vienas iš išmatų simptomų. Tokiomis sąlygomis išmatose susikaupė ir gydytojas turėtų ištraukti išmatą, kad pašalintų užsikimšimą.

Vidurių užkietėjimas gali turėti didelį poveikį vaiko psichikai ir dažnai gali jaustis nerimą. Tėvai dažnai pablogina situaciją, nes nerimauja dėl to, kad vaiko nerimas pablogėja. Nors kai kurios iš pirmiau minėtų komplikacijų skamba baisu, užkietėjimas yra gana lengvas. Net jei būklė yra lėtinė, gera mityba gali padėti jūsų vaikui normaliai vaikystei.