Vištienos kiaušiniai

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Ingridientai
• Metodas
• Informacija apie maistingumą

Siūlykite šiuos išgalvotus kiaušinius savo vaikui ir žiūrėkite, kaip jie išnyks blykstėje. Šiam spiffy kiaušinių receptui ruošti reikia mažiau nei 20 minučių, ir esame tikri, kad tai bus tiesioginis smūgis. Šie kiaušiniai gali eiti kaip pusryčių elementą, kuris gali būti skiriamas vaikams, kol juos išeisite iš mokyklos durų, arba kaip dantų tarp valgio įkandimų, ypač tiems, kurie jaučiasi 7 val.

Paruošimo laikasMaisto gaminimo metas

20–25 min

10-15 minučių

Tarnauja

4 žmonės

Ingridientai

• 4 kieti virti kiaušiniai
• 1 kepenėlė, supjaustyta skirtingomis formomis
• 1 morkos, supjaustytos skirtingomis formomis
• 8 sveiki gvazdikėliai
• 100 g ilgio makaronai, virti al-dente

Metodas

1 žingsnis

Kepkite kiaušinius į kietą virimo stadiją. Leiskite jiems atvėsti ir pašalinti korpusus.

2 žingsnis

Vienu metu paimkite vieną kiaušinį, o peiliu padarykite nedidelį plyšį, kuriame norite įdėti kapsulės arba morkų gabalus. (žr. vaizdą norint gauti nuorodą)

3 žingsnis

Stumkite visą gvazdikėlį, kad galėtumėte akis.

4 žingsnis

Visą daiktą galite įdėti aukštyn, paruošdami viščiukų lizdą.

5 veiksmas

Lizdas gali būti pagamintas naudojant ilgus makaronus, virti aldente sūdytame vandenyje, ir išpjauti su schezwan prieskoniais, kurie yra lengvai prieinami rinkoje.

6 veiksmas

Pabarstykite truputį salotų ir sudygusius ankštinius augalus.

Informacija apie maistingumą

218 K cal8, 2 g12, 9 g19, 7 g164 mg193 mg218 mg

Kalorijos

Baltymai

Bendras riebalų kiekis

Iš viso angliavandenių

Cholesterolis

Natrio

Kalis