Žindymo klasės yra tikrai naudingos, ir čia yra 11 dalykų, kuriuos sužinosite
Kai buvau nėščia, buvau ne vienas iš tų žmonių, kurie skaito visas knygas ir paėmė visas klases. Aš norėčiau imtis dalykų, kaip jie ateina, ir bijojau, kad per pasiruošimą mane labiau nerimautų, nei aš jau buvau apie tai, kad tapsiu mama. Vienas iš dalykų, dėl kurių buvau mažiausiai susirūpinęs, buvo žindymas. Mano akušerė mane įtikino, kad ligoninėje bus palaikoma ir man būtų gerai. Žvelgdamas atgal, norėčiau, kad aš padariau daugiau tyrimų ir užsiregistravau krūtimi.
Aš nežinojau, ką nežinojau - ir ką aš nežinojau apie krūtimi. Kadangi žmonės tai daro nuo laiko pradžios, suprato, kad tai būtų lengva. Ir kai kuriems žmonėms tai yra. Jis taip pat galėjo būti man, jei turėčiau žinias, kurių reikėjo, kad galėčiau dirbti. Iki to laiko, kai supratau, kad man reikia pagalbos, buvau trys dienos į tėvystę su kūdikiu, kuris nebūtų užrakintas. Galų gale papildėme formulę (kuri nėra pasaulio pabaiga), tačiau ji buvo visiškai išvengta, jei buvau ginkluota teisinga informacija.
Jei jūsų vietovėje galite rasti maitinimo krūtimi klases, jie yra puikus šaltinis. Vietos ligoninė arba sveikatos centras gali pasiūlyti jiems mažiau pinigų, jei nustatysite, kad jie yra per brangūs. Mano sveikatos centre yra „Baby Cafe USA“ grupė, kurioje slaugos tėvai gali atsisakyti ir bendrauti su laktacijos konsultantu ir susitikti su kitais tėvais, kurie maitina. Nėščios moterys dažnai sustoja ir užduoda klausimus, kol jie turi savo kūdikius. Ir kai visa kita nepavyksta, visuomet internete yra daug išteklių, kurie gali padėti jums pasiekti savo žindymo tikslus.
Štai keletas naudingų dalykų, kuriuos aš sužinojau, jei aš paimčiau krūtimi maitinančią klasę, o ne užsispyręs galvoti, kad tai buvo per protingas.
1 Maitinimo patarimai
Kaip galite pasakyti, ar naujagimė yra alkanas? Jūs sužinosite apie įsišaknijimą, kumščio čiulpimą ir lūpų užpylimą tarp kitų bado ženklų.
2 Padėties nustatymas ir užrakinimas
Netinkamas užraktas gali būti pakankamas, kad nutrauktų žindymo santykius, nes skausmingi, krekingo, kraujavimo speneliai niekam nėra įdomūs. Be to, sužinosite apie futbolo laikymą, lopšio laikiklį ir kt.
3 Pasiūla ir paklausa
Ar žinojote, kad krūties pienas veikia pasiūlą ir paklausą? Tai reiškia, kad kuo daugiau savo kūdikio įdėsite į savo boob, tuo daugiau pieno gausite! Štai kodėl, jei papildysite formulę, nes nerimaujate, kad nepakanka pieno, iš tikrųjų mažiau tikėtina, kad gaminsite pakankamai.
4 Kaip dažnai maitinama naujagimiui
Kai paklausiau apie savo dukters maitinimo trūkumą, slaugytoja man pasakė: „Kai ji alkanas, ji užsifiksuos.“ Tai buvo neteisinga informacija ir iki to laiko, kai sužinojome tiesą, mūsų kūdikis prarado per daug svorio ir mes galėjome nueikite namo.
5 Kas yra „Heck Cluster Feeding“
Klasterių šėrimas yra prakeikimas iš velnio, kas tai yra. Bet aš buvau visiškai nepasiruošęs, kad mano kūdikis mane užfiksuotų 18 valandų per dieną. Kai sužinojau, kad ji dirba, kad atneštų savo pieną ir augintų spurtą, tai buvo lengviau spręsti.
6 Kiek reikia naujo pieno?
Naujagimiai turi labai mažas pilvas. Jiems nereikia daug pieno, nors jei duosite naują kūdikį formulės buteliuką, jie viską išnaikins, nes jų instinktas yra žindyti. Bet net jei jūsų pienas dar neužeis, tai gerai. Naujagimiams iš karto nereikia viso pieno butelio.
7 Kaip sužinoti, ar Jūsų kūdikis gauna pakankamai pieno
Skirtingai nei buteliuose, jūs negalite matuoti, kiek pieno jūsų kūdikis vartoja be siurblio (ir netgi tada siurbimas nebūtinai rodo, kiek pieno gaminate.) Tačiau yra būdas sužinoti, ar jie valgo pakankamai. Patarimas - tai susiję su jų vystyklų produkcija.
8 Odos-odos kontakto privalumai
Pakabinkite topless su kūdikiu abiem, o ne tik todėl, kad jis gali būti labai karštas, jei pristatėte liepos mėnesį. Odos į odą padeda aprūpinti, užrakinti, klijuoti, komfortą ir daugybę kitų dalykų.
9 Kada pradėti siurbti
Ar tu turėtumėte siurblį iš karto? Na, gal ne, jei norite išvengti perteklinės pasiūlos, kuri skamba kaip geras dalykas, bet iš tikrųjų gali būti tikrai sudėtinga.
10 Kai įvedate butelį
Nors tai yra viliojanti leisti kitam padėti jums šerti, yra kažkas vadinamo spenelių painiava, ir naudinga palaukti keletą savaičių prieš duodant vaikui butelį (nors tai ne visada yra galimybė, žinoma.)
11 Kaip rūpintis savimi
Pirmosios šešios – aštuonios žindymo savaitės yra išsekusios . Kitas žmogus tiesiog iš jūsų ima energiją. Rasti būdų, kaip rūpintis savimi, yra nepaprastai svarbu.