Krūties pienas Vs. Formulė - priimti informuotą sprendimą

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Pieno ar pieno pienas - ką turėčiau eiti?
• Augimo skirtumas tarp krūtimi maitinamų ir maitinamų kūdikių
• Maistinės medžiagos krūties piene prieš formulę
• Perėjimas tarp krūties pieno ir formulės

Nuo neatmenamų laikų naujosios motinos buvo gavusios gerų patarėjų ir kitų patyrusių motinų patarimus. Viena iš temų, kurios iškyla, yra krūtimi maitinančios ir formulės maitinimas. Šiuo metu vykstančios diskusijos šiuo klausimu turi daug priešingų nuomonių. Kad motina ir kūdikis būtų sveiki ir laimingi, būtina priimti pagrįstą sprendimą.

Pieno ar pieno pienas - ką turėčiau eiti?

Neseniai atliktas tyrimas rodo, kad lyginant su krūtimi maitinamus vaikus iki tų, kurie nebuvo maitinami kūdikiais, nėra daug skirtumų. Tačiau tokie teigiami pokyčiai buvo pastebėti krūtimi maitinantiems vaikams prieš tuos, kurie nebuvo:

• Vaikams, kurie buvo maitinami kaip kūdikiai, buvo mažiau problemų, susijusių su hiperaktyvumu.
• Šie vaikai taip pat įvertino aukštesnius žodžių ir problemų sprendimo testus.

Atminkite, kad mama: maitinimas krūtimi neabejotinai yra geriausias jūsų kūdikio mitybos šaltinis, nors yra tam tikrų „dalykų“, kurių reikia laikytis tuo pačiu atveju. Tačiau gali kilti situacija, kai turite pasirinkti, kaip maitinti kūdikį. Žinios apie maistinę vertę, taip pat augimo skirtumus, pateiktus bet kuriame variante, gali padėti jums priimti labiau informuotą sprendimą dėl krūtimi ir formulės.

Augimo skirtumas tarp krūtimi maitinamų ir maitinamų kūdikių

Čia pateikiami skirtumai tarp krūtimi maitinančių kūdikių augimo modelių ir jų ne slaugytojų.

1. Po kelių dienų po gimimo

Kūdikiai praranda šiek tiek svorio iš karto po gimimo. Tyrimai parodė, kad kūdikiams, maitinantiems krūtimi maitinant krūtimi, kūdikiai, kurie maitinami krūtimi, praranda daugiau svorio nei tie, kurie yra maitinami formulėmis pradinėse gimimo savaitėse. Nors motinos pienas yra maistingesnis, tiekimas gali būti mažas iškart po gimimo. Kita vertus, trūksta formuoto pieno, todėl kūdikiai, kurie maitinami maistu, sveria daugiau nei krūtimi maitinami vaikai.

2. Pirmieji 3 mėnesiai

Sveikatos priežiūros specialistai mano, kad kai pieno pienas normalizuojasi, tarp kūdikių ir krūtimi maitinamų kūdikių augimo nėra skirtumo. Abi gali mėgautis geru maistingo pieno tiekimu ir nuosekliai priaugti svorio.

3. 6–12 mėnesių

Gydytojai rekomenduoja įvesti į kietą maistą kūdikius kartu su tęsiamu pieno ar pieno maitinimu, kai jie užbaigs 6 mėnesių etapą. Tai yra tada, kai daugelis motinų pradeda nujunkyti savo kūdikius nuo pieno ir prideda kietą maistą savo kasdieninei mitybai. Tačiau, kadangi daugelis kūdikių nesibaigia jiems skirtu maistu, krūtimi maitinamų kūdikių augimas gali būti lėčiau. Bet kas apie tai, kad vaikai maitina maistą?
Kad kūdikiai augtų nuosekliai, jiems reikalingas teisingas energijos ir baltymų kiekis. Kai mama stengiasi nužudyti kūdikį įvedant jį į kietąjį maistą, žindymas palaipsniui mažėja. Tačiau kūdikiai negali gauti visos reikalingos mitybos iš kieto maisto, ypač jei jie nevalgo per daug arba visiškai nepriima. Tai reiškia mažesnį energijos ir baltymų turinčių maisto produktų vartojimą. Tačiau kūdikiai, kurie ir toliau maitina maistą, gauna reikalingas maistines medžiagas iš pieno. Štai kodėl kūdikių auginimo formulė, kurioje maitinamas kūdikis, rodo „geresnius rezultatus“ nei žindomiems kūdikiams.

Maistinės medžiagos krūties piene prieš formulę

Nors formulėje yra būtinų vitaminų ir mineralų, mitybos kiekis krūties piene yra neprilygstamas. Čia pateikiamas abiejų variantų maistinių medžiagų santrauka.

1. Formulė

Matydamas, kad rinkoje yra įvairių formulių (pvz., Sojos formulės, hipoalerginės formulės ir tt), šiame sąraše pateikiamos tik bendrosios sudedamosios dalys ir turinys, kas paprastai yra formulėje.

• Vanduo.
• Angliavandeniai (energijos šaltiniai), pavyzdžiui, laktozė ir kukurūzų maltodekstrinas.
• Baltymų kiekis (kuris padeda sukurti kaulus ir raumenis) iš iš dalies hidrolizuotų sumažintų mineralų išrūgų baltymų koncentrato.
• Riebalai iš palmių oleino, sojų aliejaus, kokoso aliejaus ir kt.
• Mineralai, tokie kaip kalio citratas, kalcio chloridas, natrio citratas ir kt.
• Vitaminai, tokie kaip vitaminas D3, vitaminas B12, folio rūgštis, riboflavinas ir kt.
• Fermentas - tripolis.
• Aminorūgštys (baltymų statybiniai blokai), pavyzdžiui, taurinas ir L-karnitinas.
• Nukleotidai, kurie yra cheminiai junginiai, kurie yra RNR ir DNR struktūriniai vienetai.
• Sojos lecitinas - emulsiklis.

2. Krūties pienas

Mitybos turinys motinos piene yra ilgas sąrašas, kuriame yra maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai, angliavandeniai, baltymai, amino rūgštys ir kt. Šis sąrašas apima daugiau kaip 200 atskirų motinos pieno komponentų. Čia yra apibendrintas sąrašas.

• Vanduo.
• Angliavandeniai, tokie kaip laktozė ir oligosacharidai.
• Karboksirūgštis kaip alfa hidroksi rūgštis ir pieno rūgštis.
• Baltymai, tokie kaip išrūgų baltymai, alfa-laktalbuminas, kazeinas ir kt.
• Ne baltymai, tokie kaip baltymai, tokie kaip kreatinas, kreatininas, karbamidas ir kt.
• Amino rūgštys, tokios kaip alaninas, argininas, valinas ir pan.
• Nukleotidai, tokie kaip uridino difosfatas, guanozino difosfatas ir kt.
• Riebalai, tokie kaip trigliceridai, ilgos grandinės polinesočiosios riebalų rūgštys, linolo rūgštys ir kt.
• Mononesočiosios riebalų rūgštys, sočiųjų riebalų rūgštys, fosfolipidai, sfingolipidai ir kt.
• Steroliai, tokie kaip skvalenas, lanosterolis, vitamino D metabolitai, steroidiniai hormonai ir kt.
• Vitaminai A, B6, B8, B12, C, D, E, K ir daugelis kitų.
• Hormonai, kurie yra cheminiai pasiuntiniai, kurie per kraują perduoda signalus vienai ar kelioms ląstelių grupėms.
• Fermentai, tokie kaip amilazė, katalazė, lipazė ir pan., Kurie palaiko chemines reakcijas organizme.
• Antimikrobiniai veiksniai, kuriuos imuninė sistema naudoja atpažinti ir neutralizuoti svetimkūnius, tokius kaip neutrofilai, limfocitai, fagocitai ir pan.

Krūties piene yra daug antikūnų, kurie kūdikiams suteikia geresnę imuninę sistemą. Ilgainiui tai įrodo, kad jie yra naudingesni jų nuolatiniam augimui ir vystymuisi. Nėra palyginimo su motinos pieno gerumu kūdikiui. Be to, kai kurios formulės sudedamosios dalys gali būti sunkiai virškinamos ir gali sukelti viduriavimą. Riebalai formulės piene taip pat sunkiai suskaidomi ir gali sukelti per didelį svorio padidėjimą. Nors krūtimi maitinamų kūdikių augimo diagrama, atrodo, nėra tokia įspūdinga, kaip ir su kūdikiams, kurie maitina maistą, tyrimai rodo, kad maitinimas krūtimi yra maistingesnis.

KEY TAKEAWAY:

• Šiame vaizdo įraše pediatras Dyan Hes lygina žindymą ir maitinimą kūdikiams ir kaip motinos turi rinktis, atsižvelgdamos į tai, ką jie yra patenkinti.
• Krūties pienas apsaugo kūdikio imuninę sistemą, kaip ir bet kuris kitas šaltinis. Žindomiems kūdikiams yra mažesnė tikimybė, kad juos paveiks įprastos vaikų infekcijos, pvz., Viduriavimas, ausų infekcijos ir net astma.
• Jei pradėsite kūdikį su formulė, pasirinkite karvės pieno formulę. Rinkoje esančios formulės maistinės medžiagos yra panašios į pieno maistines medžiagas.
• Jei jūsų kūdikis maitinamas tik krūtimi, jam reikės D vitamino lašų, ​​maždaug 400 vienetų per dieną, pradedant nuo dviejų savaičių amžiaus. Kūdikiai pagal formulę nereikalauja to paties.

Perėjimas tarp krūties pieno ir formulės

Net jei nuspręsite žindyti kūdikį ir laikytis šio sprendimo, gali būti bandoma situacijų, dėl kurių gali tekti pereiti tarp motinos pieno ir formulės. Gali būti, kad jūsų kūnas negamina pakankamo pieno jūsų vaikui; arba kad negalite maitinti ar siurbti dėl laiko ar vietos apribojimų (pvz., darbo vietoje); arba dėl to, kad dėl nakties laiko miego trukdoma. Tokiais atvejais jums tikriausiai reikės priklausyti nuo formulės įtraukimo į jūsų kūdikio slaugos tvarkaraščius.

• Jei netinkamas krūties pieno tiekimas reikalauja pertraukos į formulę, reikia nepamiršti, kad kūdikis gali suvartoti kiekį daugiau nei tuo metu, kai jis maitinamas krūtimi. Tai gali reikšti, kad jo alkis bus ilgesnis, o intervalai tarp maitinimo gali padidėti. Kitame maitinime pirmiausia pasiūlykite savo krūtinę. Keičiant kūdikio pieną ir butelių maitinimą, galiausiai galite tiksliai nustatyti savo tvarkaraštį.

• Išsiaiškinkite kuo anksčiau, ką norite maitinti kūdikį naktį. Jei jums labai reikia uždarytos akies, maitinkite kūdikį prieš miegą. Kadangi jis imsis daugiau, jis taip pat padės jam miegoti ilgiau per naktį. Įsitikinkite, kad jį tinkamai užpūsti, nes kūdikio maitinimas kūdikiui gali pakenkti kūdikiui.

• Kurdami kūdikį į formulę, kai kurie teigia, kad maišymo formulė ir motinos pienas gali padėti kūdikiui prisitaikyti prie formulės skonio. Vis dėlto geriausia likti neaiški ši idėja dėl dviejų pagrindinių priežasčių - motinos pieno ir formulės pieno komponentai yra skirtingi ir taip pat, abiejų variantų galiojimo laikas skiriasi. Po šio metodo gali kilti problemų jūsų vaikui.

Po to, kai susiduriate su darbo ir gimimo problemomis, jūsų didžiausias rūpestis yra jūsų naujagimio sveikata ir vystymasis. Jūs norite užtikrinti, kad jūsų džiaugsmo paketas gautų visą maitinimą, kurio jam reikia norint tinkamai augti. Krūties pienas gali suteikti jūsų mažyliui visą maitinimą, kurio jam reikia ankstyvosiose stadijose. Tačiau, jei dėl kokių nors priežasčių negalite arba nenorite maitinti krūtimi, kreipkitės į gydytoją ir atitinkamai skambinkite.