Braxton Hicks kontrakcijos - klaidingas darbo skausmas nėštumo metu
Šiame straipsnyje
- Kas yra Braxton Hicks kontrakcijos (klaidingas darbas) nėštumo metu?
- Ką daro klaidingi kontraktai?
- Kada „Braxton Hicks“ prasideda nėštumo metu?
- Kaip anksti galite gauti „Braxton Hicks“ kontraktus?
- Ar Braxton Hicks kontrakcijos jaučiasi kaip periodiniai spazmai?
- Kaip nustatyti Braxton Hicks kontrakcijas
- Skirtumas tarp „Braxton Hicks“ ir „True Labor“
- Kada Braxton Hicks kontrakcijos tampa skausmingesnės?
- Braxton Hicks kontrakcijos priežastys
- Braxton Hicks kontrakcijų simptomai, kuriems reikia dėmesio
- Braxton Hicks kontrakcijos gydymas
- Ar kiekviena nėščia moteris gauna „Braxton Hicks“ kontraktą?
Labai mažai moterų per nėštumą patiria nerimą, o Braxton Hicks susitraukimai yra tarp patirties, kuri gali sukelti daug nerimo. Braxton Hicks Kontrakcijos ar melagingas darbas gali būti apibūdinamas kaip jūsų kūno būdas pasiruošti didžiajai dienai, kai įneša savo kūdikį į pasaulį. Klaidingi pavojaus signalai yra gyvenimo būdas nėščioms moterims, o Braxton Hicks susitraukimai jaučiasi kaip tikras dalykas.
Kas yra Braxton Hicks kontrakcijos (klaidingas darbas) nėštumo metu?
Kartais gali atsirasti atsitiktinių gimdos susitraukimų. Tai yra žinomi kaip Braxton Hicks susitraukimai ir yra pavadinti John Braxton Hicks, britų gydytoju, kuris juos apibrėžė 1872 metais. Šiuos susitraukimus sunku atskirti nuo darbo skausmo, todėl jie vadinami klaidingais darbo skausmais. Jie gali tapti ritmiški ir atsirasti gana arti vienas kito, ir jūs galite būti kvailai mąstyti, kad jūs einate į darbą. Nėra nustatyto laiko, kada jie galėtų įvykti. Kartais pabudimas naktį viduryje su pilno pūslės ar dehidratuotu kūnu gali sukelti Braxton Hicks susitraukimus.
Pagrindinis šių susitraukimų vaidmuo yra gimdos raumenų tonizavimas ir kraujo tekėjimo į placentą gerinimas. Nors nėra jokių požymių, kad šie susitraukimai padėtų išplėsti gimdos kaklelį, jie sukelia gimdos kaklelio minkštėjimą, padedant išsiplėtimo procesui. Jie taip pat padeda išgyventi, o tai yra gimdos kaklelio paruošimo procesas, jį minkštinant ir retinant.
Ką daro klaidingi kontraktai?
Kai prasideda „Braxton Hicks“ susitraukimai, jūs pajusite bendrą apatinės pilvo srities ir gimdos sugriežtinimą arba suspaustą, po to atsidurs atsipalaidavimo momentai, prieš prasidedant kitam susitraukimui. Jie yra lengvai atpažįstami dėl jų pažeidimų ir atsitiktinio atsitikimo. Šie susitraukimai gali būti gana nepatogūs ir gali sukelti pavojų nėščioms moterims.
Kada „Braxton Hicks“ prasideda nėštumo metu?
Braxton Hicks susitraukimai gali prasidėti bet kuriuo metu po 20 nėštumo savaičių, tačiau jie tampa pastebimi tik vėliau. Pradedant nuo nedidelio diskomforto, jie gali didėti, kad imituotų darbo skausmus ir žinoma, kad daugelio nėščių moterų sukelia klaidingus pavojaus signalus.
Šie susitraukimai paprastai sukelia mažiau skausmo, palyginti su realia darbo jėga, ir nėra fiksuoto dažnio, kuriuo jie atsiranda. Jie yra panašūs į menstruacijų spazmus, o kai kurios moterys patiria stiprią pojūtį apatinėje pilvo dalyje.
Tačiau, kaip žengia nėštumas, taip pat pasikeičia susitraukimų stiprumas ir dažnis. „Braxton Hicks“ susitraukimai po 30 savaičių gali trukti nuo 30 sekundžių iki dviejų minučių ir gali būti panašūs į faktinį skausmą.
Turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei skausmas tampa sunkus arba kyla abejonių dėl susitraukimų pobūdžio.
Kaip anksti galite gauti „Braxton Hicks“ kontraktus?
Susitraukimai gali prasidėti jau antrąjį trimestrą. Tačiau jūs negalite jų pastebėti, kol esate nėštumo metu. Šių susitraukimų dažnis didėja, kai vystosi nėštumas.
Ar Braxton Hicks kontrakcijos jaučiasi kaip periodiniai spazmai?
Kada gausite Braxton Hicks susitraukimus nėštumo metu, tai vėl jaučiasi, kad vėl kartojasi mėšlungis, nors šie susitraukimai jaučiami didesni skrandžio srityje, o ne menstruacijų spazmai. Be to, nėra skausmo apatinėje ar gilioje dubens srityje, kuri yra dažna menstruacinio skausmo metu.
Kaip nustatyti Braxton Hicks kontrakcijas
Beveik visos moterys susitraukia, nors jie nepastebi, kol praėjote 20 savaičių. „Braxton Hicks“ susitraukimai gali būti greitai nustatyti, nes jie paprastai nesukelia skausmo ir jie sustoja, jei perkeliate poziciją arba pakeisite veiklą, kurią vykdote, kai įvyko susitraukimai. Šie susitraukimai nesilaiko fiksuoto modelio ar reguliarių intervalų, o intervalas nesumažėja kiekvieną kartą.
Skirtumas tarp „Braxton Hicks“ ir „True Labor“
Braxton Hicks susitraukimai yra tokie nepatogūs, bet ne tokie intensyvūs kaip tikrieji darbo skausmai. Tačiau jie nesukelia darbo ir nesukelia gimdos kaklelio atidarymo. Jei patiriate susitraukimus, užduokite sau šiuos klausimus, kad suprastumėte, ar jie yra „Braxton Hicks“ susitraukimai ar tikri darbo jėgos skausmai:
1. Kas yra sutarčių dažnumas ir trukmė?
Klaidingo darbo metu susitraukimai paprastai yra netaisyklingi. Jie nesugeba suartėti, nes laikui bėgant. Priešingai, susitraukimai tikrojo darbo metu trunka nieko nuo 30 iki 70 sekundžių ir kartu sujungiami, stiprindami laiką
2. Ar susitraukimai vyksta judėjimo metu?
„Braxton Hicks“ susitraukimai gali sustoti, jei pakeisite savo poziciją, pasieksite trumpą pasivaikščiojimą ar pailsėsite. Tikrasis darbo skausmas nereaguoja į judėjimą ar pozicijos pasikeitimą ir tęsiasi netgi tada, kai atsigulti, kad pailsėtumėte savo kūnui
3. Kaip stiprūs yra šie susitraukimai?
Paprastai susilpnėjimai klaidingo darbo metu yra silpni, ir jums nebus padidėjęs jų intensyvumas. Arba jie taip pat galėtų pradėti stipresnę ir silpnesnę. Priešingai, tikrasis darbo skausmas prasideda nuo žemesnės slenksčio ir auga pastoviai, neišvengiamai
4. Kas yra skausmo vieta?
Skausmas dėl Braxton Hicks susitraukimų paprastai jaučiamas pilvo ar dubens srities priekyje. Tikrasis darbas prasideda nuo intensyvių susitraukimų ir paprastai prasideda jūsų apatinėje nugaros dalyje ir palaipsniui juda link priekinės pilvo dalies. Jis taip pat galėjo jaustis priešinga kryptimi, ty nuo pilvo iki nugaros.
Kada Braxton Hicks kontrakcijos tampa skausmingesnės?
Braxton Hicks susitraukimų dažnis didėja, kai progresuoja nėštumas, tačiau jie paprastai lieka neskausmingi, kol pateksite į trečiąjį nėštumo trimestrą. Kaip ir artėjanti datos data, ir jūs esate per dvi ar tris savaites nuo didelės dienos, susitraukimai intensyvėja ir jų dažnis taip pat didėja. Per šį laiką skausmas kyla ir pradeda sukelti diskomfortą.
Braxton Hicks kontrakcijos priežastys
Nėštumo metu galite patirti Braxton Hicks susitraukimus dėl šių priežasčių:
- Jei aktyviai dirbate visą laiką ir įsitraukiate į kūno judesius, šie susitraukimai gali kilti dėl kūdikio judėjimo įsčiose.
- Jei jūsų šlapimo pūslė yra pilna, tai gali sukelti „Braxton Hicks“ susitraukimus
- Jei kas nors paliečia jūsų pilvą, tai gali sukelti šiuos susitraukimus
- Seksualinis jaudulys gali sukelti susitraukimus, ypač po akto
- Jei jūsų organizmas yra dehidratuotas iki žemesnio nei normalus kiekis, tai gali būti susitraukimų priežastis
Braxton Hicks kontrakcijų simptomai, kuriems reikia dėmesio
Nors „Braxton Hicks“ susitraukimai dažniausiai nerimauja, galbūt norėsite pasikalbėti su gydytoju, jei susitraukimai dažnėja ir skausmingi, prieš pasiekdami 37 -ąją savaitę. Saugokitės šių Braxton Hicks susitraukimų simptomų trečiame trimestre:
- Spazmai arba pilvo skausmas
- Padidėjęs makšties išsiskyrimas, kraujavimas ar dėmėjimas
- Augantis skausmas apatinėje nugaros dalyje arba dubens regione
- Daugiau nei keturi susitraukimai per valandą
Jei pastebėsite bet kurį iš šių simptomų, kreipkitės į gydytoją.
Braxton Hicks kontrakcijos gydymas
Nors daugeliu atvejų šie susitraukimai nepažeisti, galite patirti nepatogumų ir nerimą. Jūs galite pabandyti imtis šių priemonių, kad palengvintumėte šį diskomfortą ir sumažintumėte skausmą, kuris gali būti susijęs su juo:
- Kai tik prasidės „Braxton Hicks“ susitraukimai, pakeiskite dabartinę buvimo vietą arba dabartinę veiklą, kurioje esate. Jei vaikščiotės, pailsėjote tam tikrą laiką ir jei pailsėsite, greitai pabandykite vaikščioti, nors ir lėtai
- Jei dehidratacija yra susitraukimų priežastis, reikia gerti šiek tiek vandens ir išlaikyti hidrataciją, kad išvengtumėte susitraukimų pasikartojimo. Šilta puodelio žolelių arbata taip pat padės jums
- Dalyvaukite šiek tiek atsipalaidavimo pratybose ar treniruokite lėtą, tačiau gilų kvėpavimą. Nors tai nesustabdys susitraukimų, jausitės geriau ir atsipalaidavę
- Nedelsdami atsipalaiduokite, jei šlapimo pūslė jaučiasi visiškai. Tai gali sumažinti „Braxton Hicks“ susitraukimus. Atminkite, kad pilna pūslė dirgina gimdą. Jei keliaujate, įsitikinkite, kad turite pakankamai tualeto pertraukų, kad nesulaikytumėte susitraukimų
- Paimkite slapuką ar sausainį, jei gaunate reguliarų susitraukimą ir vengiate bado problemų, reguliariai vartodami mažus ir maistingus valgius
- Jei esate iki šiol, šilta ir atpalaiduojanti vonia 30 minučių gali padėti sumažinti „Braxton Hicks“ susitraukimus. Taip pat galėtumėte pasinerti į šilto vandens maišelį ar butelį, supakuotą į minkštą rankšluostį
Ar kiekviena nėščia moteris gauna „Braxton Hicks“ kontraktą?
Kiekviena nėščia moteris patiria įvairaus laipsnio Braxton Hicks susitraukimus. Jūs galite gauti susitraukimus ir nesugebėti juos identifikuoti kaip „Braxton Hicks“ susitraukimus, nes intensyvumas gali būti gana mažas, ypač pradiniuose nėštumo etapuose.
Geriausia aptarti Braxton Hicks susitraukimus su gydytoju. Kadangi kiekvienas nėštumas yra kitoks, gydytojas padės suprasti simptomus ar pavojaus signalus, kuriuos reikia stebėti. Jei nesate tikri dėl susitraukimų, kreipkitės į gydytoją ir vadovaukitės jo patarimais.