Juodoji (tamsioji) kėdė nėštumo metu
Šiame straipsnyje
- Juodųjų stalų priežastys nėštumo metu
- Diagnozė
- Veiksmingos priemonės, kad būtų išvengta tamsių stalų
- Ką daryti, jei pastebėsite juodąją koją?
Nėštumas yra didelis fizinio krūvio laikotarpis organizmui, todėl daugelis moterų nėštumo metu tampa pernelyg gerai informuotos apie savo kūną. Jūs visada norite stebėti nieko, kas atrodo neteisinga ar pavojinga. Šie ženklai gali reikšti ne tik pavojų jums, bet ir jūsų kūdikiui. Vienas iš dalykų, kurių dauguma moterų bijo, yra juoda pamišė nėštumo metu. Tačiau tai gali būti klaidinanti baimė, nes vien juodos išmatos nėra pavojingos. Jei su išmatomis lydi kiti simptomai, tai gali reikšti ligą, infekciją ar vidinį kraujavimą. Išmatos vien nėra liga, o rodiklis arba simptomas. Simptomai, kuriuos reikia stebėti, kai yra juodos išmatos, yra:
- Pilvo skausmas
- Karščiavimas
- Svaigulys
- Dezorientacija
- Pykinimas
- Galvos skausmas
- Inkstų skausmas
Siekiant geriau suprasti, kodėl taip atsitinka ir kokios rizikos, susijusios su juodomis išmatomis nėštumo metu, būtina suprasti juodųjų išmatų priežastis.
Juodųjų stalų priežastys nėštumo metu
Gali būti daug priežasčių, kodėl jūsų organizmas nėštumo metu išeina iš juodos spalvos. Kai kurie iš jų yra:
1. Vaistai
Tam tikros rūšies vaistai nėštumo metu gali sukelti tamsią išmatą. Paprastai tai yra pirmas dalykas, kurį gydytojai tikrina nagrinėdami jūsų būklę. Yra žinoma, kad kai kurie antacidinių preparatų, pantoprazolo, domperidono ir paracetamolio variantai sukelia juodą išmatą. Šie vaistiniai preparatai yra lengvai prieinami ir gali būti žalingi, jei vartojami be recepto. Svarbu prisiminti, kad savęs gydymas gali būti pavojingas nėštumo metu. Informuokite gydytoją apie vaistus, kuriuos vartojate, kad būtų galima atmesti su vaistu susijusias problemas, susijusias su išmatomis.
2. Maistas
Manoma, kad tamsios spalvos maisto produktai sukelia tamsią išmatą. Saugokitės juodų ar mėlynų maisto produktų ir pasitarkite su savo gydytoju apie savo mitybos valdymą, kad subalansuotumėte maistą. Taip pat rekomenduojama, kad jūs per šį laikotarpį nesilaikytumėte maisto, pagaminto dirbtiniu maisto dažikliu.
3. Geležies papildai
Retai geležies papildai gali sukelti juodą išmatą. Taip atsitinka, kai vartojate geležies papildų arba jei jūsų organizmo geležies kiekis yra per mažas. Jei geležies kiekis yra per mažas, jis gali sukelti anemiją, o tai reiškia, kad raudonųjų kraujo kūnelių skaičius yra per mažas. Tokiu atveju gydytojai gali skirti geležies papildų. Svarbu prisiminti, kad geležį nėra lengva suskaidyti ar virškinti. Kai vartojate geležies papildų, tai padidina kraujo kiekį, tačiau jei juos užsigeriate, jie išnyks ir išmatos. Vartojant geležies turtingą maistą, pavyzdžiui, špinatus ir kitas žalias lapines daržoves, raudoną mėsą ir kepenų mėsą galima pakeisti geležies papildais.
4. Kraujavimas
Vienas iš rimtesnių priežasčių, kodėl gali būti juoda išmatos, yra kraujavimas. Tai gali būti kažkas toks mažas, kaip kraujavimas iš virškinimo trakto dėl ekstremalių GERD, arba kažkas tokia rimta kaip vidinis kraujavimas palei gimdos traktą. Nepriklausomai nuo kraujavimo rūšies, būtina, kad ją patikrintų gydytojas.
5. Sveikatos problemos
Juodosios išmatos dažnai nurodo kai kurias sveikatos problemas. Jei jūsų išmatos yra juodos ir turi labai blogą kvapą, tai gali būti būklė, vadinama Melena. Jei konsistencija yra tarry ir juoda, tai gali reikšti vidinį kraujavimą. Jei per trečiąjį nėštumo laikotarpį analinis regionas išsipučia, o išmatos yra juodos, tai gali būti analinio ašaros ženklas. Pasitarkite su gydytoju, kad suprastumėte, ar juodos išmatos yra susijusios su genetika ar medicininiais klausimais.
Diagnozė
Gydytojai gali diagnozuoti tamsų išmatų priežastį, pirmiausia atsižvelgdami į jūsų fizinės ir medicininės būklės istoriją. Jei jie mano, kad informacija nerodo priežasties juodoms išmatoms, gali tekti pereiti iš rentgeno spindulių, kraujo tyrimų ir išmatų tyrimo. Tai gali padėti nustatyti juodos išmatos priežastį. Jei tai vis dar nėra įtikinama, gydytojai gali paprašyti atlikti tyrimą, vadinamą endoskopija, kurioje dalyvauja apmokytas gydytojas, įdėjęs mėgintuvėlį per savo analinį regioną, prie kurio prijungtas fotoaparatas. Šis vamzdelis nuvažiuos į GI traktą ir bandys nustatyti tamsios išmatos priežastį. Jie taip pat galėjo paprašyti jūsų gauti kolonoskopiją, kad būtų išvengta dvitaškio infekcijų ir storosios žarnos vėžio.
Veiksmingos priemonės, kad būtų išvengta tamsių stalų
Štai keletas veiksmingų būdų išvengti tamsių išmatų nėštumo metu.
1. Padidinkite pluošto suvartojimą
Vienas iš efektyviausių būdų, kaip įveikti su virškinimu susijusias problemas nėštumo metu, yra daug skaidulinių medžiagų ir mineralinių medžiagų turinčios dietos, užtikrinančios, kad virškinimo sistema lengvai apdoroja laiką ir suskaidytų maistines medžiagas. Tačiau tai nereiškia, kad jūs visiškai pašalinate angliavandenius nuo dietos. Tai tiesiog reiškia, kad padidinsite savo dietos pluošto komponentą ir suvartojate sudėtingus ir sveikus angliavandenius. Pasitarnaus dietologui ir kuriant valgio planą, kuris ne tik teikia visas jūsų organizmui reikalingas mineralines medžiagas, vitaminus ir maistines medžiagas, bet ir padeda praturtinti Jūsų GI trakto efektyvumą.
2. Baigti rūkyti
Rūkymas yra labai kenksmingas įprotis, kad ne tik skauda plaučius ir rizikuoja vėžiu, bet ir pablogina organų sveikatą, kuris gali sukelti virškinimo trakto problemas, pakelti kraujo spaudimą ir netgi sukelti vidinį kraujavimą. Gydytojai labai rekomenduojame mesti rūkyti apskritai, bet ypač nėštumo metu, nes rizika yra beveik tris kartus blogesnė nei įprastai ir taip pat gali paveikti jūsų vaiko sveikatą ir pristatymą.
3. Palaikykite hidratuotą
Vienas iš labiausiai paplitusių priežasčių, dėl kurių jūsų GI trakto sveikata blogėja, yra dehidratacija. Vanduo atlieka svarbų vaidmenį palaikant sveiką virškinimo sistemą ir palaikant organų sveikatą, ypač žarnyno sveikatą. Taigi nepamirškite gerti reikiamo vandens kiekio ir skysčių per dieną ir suvalgykite daug vandens turinčių maisto produktų, pavyzdžiui, arbūzų, agurkų ir vynuogių.
4. Paimkite teisingus priedus
Geležies ir pluošto papildai gali padėti kovoti su juodomis išmatomis. Vis dėlto įsitikinkite, kad per daug nevartojate šių papildų, nes jie gali sukelti juodą išmatą, jei jie nebus laikomi saikingai. Pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami vartoti papildomus vaistus ir reguliariai juos stebėkite, kad jie galėtų pakeisti papildų tipą tiems, kurie geriausiai atitinka jūsų kūną.
5. Venkite savireguliavimo
Kai kurie vaistai gali sukelti juodą išmatą, todėl rekomenduojama, kad nėštumo metu nesirūpintumėte. Prieš vartodami vaistą prieš vaistus, pasitarkite su gydytoju ir įsitikinkite, kad laikote juos į vaistą, kurį vartojate.
6. Pratimai
Atminkite, kad pratimas yra labai svarbus jūsų gerovei. Kai kurie lengvi pratimai ne tik išsaugos organų sveikatą, bet taip pat padės pagerinti virškinimą ir užtikrinti raumenų sveikatą. Taip pat žinoma, kad tai padeda išvengti juodųjų išmatų.
Ką daryti, jei pastebėsite juodąją koją?
Geriausia pasikonsultuoti su savo gydytoju, net jei priežastis yra nedidelė, tai geriausia pašalinti bet kokį pavojų. Atminkite, kad, kai esate nėščia, jūs taip pat atliekate savo vaiko gerovę rankose. Jei įmanoma, pasinaudokite specialistų pagalba, kad būtų išvengta būsimo pavojaus tiek jums, tiek jūsų vaikui.
Nors juodos išmatos nėštumo metu gali būti nerimą keliantis ženklas, jos ne visada rodo pavojų. Pasitarkite su gydytoju, stebėkite jums pateiktus patarimus ir įsitikinkite, kad stebite kitus simptomus. Bendradarbiaukite atvirai ir išsamiai su savo gydytojais, kad galėtumėte žengti teisingą žingsnį į priekį.