Kūdikio zonos: kurioje zonoje yra mano kūdikis?
Naujos tėvai Jessica ir Billas yra mano kabinete, kur atliekamas pirmasis jų kūdikio patikrinimas. Mama atrodo sunerimusi. „Aš prikišau jai prie krūties, bet ji iškart užmiega“, - atsidūsta Jessica. Taigi aš ją paleidžiu - tada jos akys atsidaro ir ji atsibunda. Aš negaliu pasakyti, ko jai iš tikrųjų reikia! “Kaip ir dauguma naujų kūdikių, Jessica ir Billo mažylis vis dar yra neramūs - jai sunku tvarkyti savo„ zonas “ar naujagimius. Kaip ir daugelis naujų tėvų, Jessica ir Billas nesupranta, kokioje zonoje yra ar bando pasiekti jų kūdikis.
Naujagimio zonos - kas jos yra?
Naujagimio zonos yra būsenos, kuriomis visi kūdikiai juda tarp gilaus miego ir nekontroliuojamo verkimo. Trys zonos yra poilsio zona (miegantis kūdikis), parengta zona (kūdikis, kuris yra pasirengęs valgyti ar žaisti) ir perkrovimo zona (nervingas ar verkiantis kūdikis). Kadangi nauji kūdikiai neturi neišsivysčiusių neurologinių sistemų, jie per dieną eina per šias zonas daugybę kartų ir net per vieną valandą, todėl vieną minutę jūsų kūdikis gali atrodyti visiškai laimingas, klausydamasis jūsų, o kitą kartą - raudonplaukis ir rėkia.
Neteisingas naujagimio elgesys gali klaidinti tėvus, ypač pirmagimius. Bet jūs galite išmokti „perskaityti“ savo kūdikio zonas ir padėti kūdikiui pereiti į geriausią zoną, kur galima valgyti, miegoti ar žaisti.
Poilsio zona
Pirmojo vizito biure metu Jessica, Bill ir aš aptarėme „poilsio zoną“ ir du naujagimio miego tipus: gilų ir lengvą. Naujagimiai maždaug kas valandą keliauja tarp jų.
Gilus ir lengvas miegas:
Kūdikis miega giliai (arba ne greitai), kai jos kūnas yra visiškai nejudantis, o kvėpuoja giliai ir reguliariai. Ji atrodo mieganti. Kita vertus, lengvas miegas atrodo labai skirtingai, kaip paaiškinu Jessica ir Bill. "Esant lengvam miegui, jūsų kūdikis pasislenka ir čiulba. Jos akys mirksi ir skamba tie mieli kūdikio garsai. Kai jis miega lengvai, jos smegenyse cirkuliuoja daugiau kraujo, ir jis tampa protingesnis! Taigi, kai matai, kaip ji juda, kol ji yra miegodama, ji negali atsibusti - tiesiog pereina iš gilaus miego į lengvą miegą “.
Padeda jūsų kūdikiui gerai išsimiegoti:
Lengvo miego kūdikis gali išmokti grįžti į gilų miegą - ir jūs galite jam padėti. Kai jūsų kūdikis virpteli ir balsuoja, jūs žinote, kad jis pradeda savo lengvojo miego fazę. Jei jam ne laikas valgyti, galite pasilenkti virš lopšio ir tyliai su juo pasikalbėti. Po kelių minučių jo kvėpavimas gali sulėtėti, jis vėl gali sustoti ir tylėti - pamatysite, kad jūs padėjote jam atgal į gilią poilsio zoną.
Kitą savaitę Jessica ir Billas grįžta laimingi. Jų pagalba ir padidėjusiais sugebėjimais valdyti savo zonas jų kūdikis miegojo geriau. „Dabar ir tada, - praneša Billas, - mes neskubėdami reaguojame, kai ji miega. Kartais ji nutils ir per kelias minutes grįš į tą gilią poilsio zoną. Ji tokia protinga, ir mes patys gauname dar valandą miego! “
Parengta zona
Kūdikis, esantis „Paruoštoje zonoje“, yra budrus. Jos akys šviesios ir kūno judesiai sumažėja, tai rodo, kad ji sugeba įsitraukti į supantį pasaulį. Šioje zonoje esantis kūdikis yra paruoštas valgyti ir paruoštas žaisti.
Padėti jūsų kūdikiui patekti į paruoštą zoną valgyti:
Daugelis ištisų dienų sveikų kūdikių patenka į pasirengimo zoną, kai yra alkani. Tačiau Jessica kūdikis gimė keliomis savaitėmis anksti, o mamai buvo pasakyta, kad jos kūdikiui gali prireikti pagalbos pabudus, kad gerai pavalgytų. „Aš išmokau padėti jai patekti į pasiruošimo zoną“, - aiškina Jessica. „Aš ją nusirengiu ir priglaudžiu prie krūtinės, odą prie odos. Ji susiraukia, kartais akimirksniu susigraudina, o tada atmerkia akis. Aš švelniai ją siūbu arba leidžiu minutei čiulpti mano pirštą, kol matau, kaip jos akys pašviesėja. Dabar aš žinau, kad ji yra pasirengusi valgyti. “
Pagalba jūsų kūdikiui patekti į „Ready“ zoną žaisti:
Kai jūsų kūdikis pavalgys ir pailsės, pastebėsite, kad ji atrodo budresnė. Billas parodo man, ką jis daro, kad padėtų kūdikiui patekti į „Ready Zone“ žaisti. „Kai matau, kad jos akys atidaromos ir ji pradeda į mane atkreipti dėmesį, aš ją suprantu ir, laikydamasi veidą, nukreipiu link mano, kaip šis“, - paaiškina jis, laikydamas ją 45 laipsnių kampu. Esant tokiai padėčiai, dukters akys būna dėmesingos, jos kvėpavimas tampa reguliaresnis, kūno judesiai sumažėja. „Ji pasirengusi žiūrėti, kaip aš purtysiu savo naują varškę ar klausysiuosi, kaip dainuoju mėgstamą dainą“, - sako jis.
Perkrovimo zona
Perkrovimo zona (nervingas ar verkiantis kūdikis) yra pažįstama visiems tėvams. Kartais net galite pasijusti sukrėsti kūdikio verksmo. Laikas, per kurį kūdikis verkia, paprastai padidėja maždaug nuo dviejų savaičių amžiaus iki maždaug dviejų valandų per dieną. Šešių savaičių metu verksmas dažniausiai būna iki trijų valandų per dieną. Tada kūdikis sulaukia maždaug vienos valandos iki dvylikos savaičių amžiaus. (Ta pati kreivė taikoma neišnešiotiems kūdikiams pagal jų pakoreguotą amžių.)
Perskaitykite perkrovimo zoną:
Galite padėti savo kūdikiui pereiti iš verkimo fazės ir įsikurti perskaitę pirmuosius kančios požymius. Kai kūdikis patenka į pakartotinio paleidimo zoną, galite pastebėti, kad jo judesiai padidėja ir pasidaro trūkčiojantys, veidas išblyškęs ar parausta, pagreitėja kvėpavimas. Kai pamatysite, kad tai atsitiko, laikas padėti jam paleisti iš naujo!
Pripažindami, kad dėl per didelio stimuliavimo jūsų kūdikis pateko į perkrovimo zoną, atėjo laikas sumažinti stimuliaciją ir padidinti jūsų palaikymą - tylėkite, nustokite mėginti sudominti savo mažylį ir laikykite jį arti.
Naujos tėvai Jessica ir Billas yra mano kabinete, kur atliekamas pirmasis jų kūdikio patikrinimas. Mama atrodo sunerimusi. „Aš prikišau jai prie krūties, bet ji iškart užmiega“, - atsidūsta Jessica. Taigi aš ją paleidžiu - tada jos akys atsidaro ir ji atsibunda. Aš negaliu pasakyti, ko jai iš tikrųjų reikia! “Kaip ir dauguma naujų kūdikių, Jessica ir Billo mažylis vis dar yra neramūs - jai sunku tvarkyti savo„ zonas “ar naujagimius. Kaip ir daugelis naujų tėvų, Jessica ir Billas nesupranta, kokioje zonoje yra ar bando pasiekti jų kūdikis.
Naujagimio zonos - kas jos yra?
Naujagimio zonos yra būsenos, kuriomis visi kūdikiai juda tarp gilaus miego ir nekontroliuojamo verkimo. Trys zonos yra poilsio zona (miegantis kūdikis), parengta zona (kūdikis, kuris yra pasirengęs valgyti ar žaisti) ir perkrovimo zona (nervingas ar verkiantis kūdikis). Kadangi nauji kūdikiai neturi neišsivysčiusių neurologinių sistemų, jie per dieną eina per šias zonas daugybę kartų ir net per vieną valandą, todėl vieną minutę jūsų kūdikis gali atrodyti visiškai laimingas, klausydamasis jūsų, o kitą kartą - raudonplaukis ir rėkia.
Neteisingas naujagimio elgesys gali klaidinti tėvus, ypač pirmagimius. Bet jūs galite išmokti „perskaityti“ savo kūdikio zonas ir padėti kūdikiui pereiti į geriausią zoną, kur galima valgyti, miegoti ar žaisti.
Poilsio zona
Pirmojo vizito biure metu Jessica, Bill ir aš aptarėme „poilsio zoną“ ir du naujagimio miego tipus: gilų ir lengvą. Naujagimiai maždaug kas valandą keliauja tarp jų.
Gilus ir lengvas miegas
Kūdikis miega giliai (arba ne greitai), kai jos kūnas yra visiškai nejudantis, o kvėpuoja giliai ir reguliariai. Ji atrodo mieganti. Kita vertus, lengvas miegas atrodo labai skirtingai, kaip paaiškinu Jessica ir Bill. "Esant lengvam miegui, jūsų kūdikis pasislenka ir čiulba. Jos akys mirksi ir skamba tie mieli kūdikio garsai. Kai jis miega lengvai, jos smegenyse cirkuliuoja daugiau kraujo, ir jis tampa protingesnis! Taigi, kai matai, kaip ji juda, kol ji yra miegodama, ji negali atsibusti - tiesiog pereina iš gilaus miego į lengvą miegą “.
Pagalba jūsų kūdikiui gerai išsimiegoti
Lengvo miego kūdikis gali išmokti grįžti į gilų miegą - ir jūs galite jam padėti. Kai jūsų kūdikis virpteli ir balsuoja, jūs žinote, kad jis pradeda savo lengvojo miego fazę. Jei jam ne laikas valgyti, galite pasilenkti virš lopšio ir tyliai su juo pasikalbėti. Po kelių minučių jo kvėpavimas gali sulėtėti, jis vėl gali sustoti ir tylėti - pamatysite, kad jūs padėjote jam atgal į gilią poilsio zoną.
Kitą savaitę Jessica ir Billas grįžta laimingi. Jų pagalba ir padidėjusiais sugebėjimais valdyti savo zonas jų kūdikis miegojo geriau. „Dabar ir tada, - praneša Billas, - mes neskubėdami reaguojame, kai ji miega. Kartais ji nutils ir per kelias minutes grįš į tą gilią poilsio zoną. Ji tokia protinga, ir mes patys gauname dar valandą miego! “
Parengta zona
Kūdikis, esantis „Paruoštoje zonoje“, yra budrus. Jos akys šviesios ir kūno judesiai sumažėja, tai rodo, kad ji sugeba įsitraukti į supantį pasaulį. Šioje zonoje esantis kūdikis yra paruoštas valgyti ir paruoštas žaisti.
Pagalba jūsų kūdikiui patekti į paruoštą valgymo zoną
Daugelis ištisų dienų sveikų kūdikių patenka į pasirengimo zoną, kai yra alkani. Tačiau Jessica kūdikis gimė keliomis savaitėmis anksti, o mamai buvo pasakyta, kad jos kūdikiui gali prireikti pagalbos pabudus, kad gerai pavalgytų.
„Aš išmokau padėti jai patekti į pasiruošimo zoną“, - aiškina Jessica. „Aš ją nusirengiu ir priglaudžiu prie krūtinės, odą prie odos. Ji susiraukia, kartais akimirksniu susigraudina, o tada atmerkia akis. Aš švelniai ją siūbu arba leidžiu minutei čiulpti mano pirštą, kol matau, kaip jos akys pašviesėja. Dabar aš žinau, kad ji yra pasirengusi valgyti. “
Pagalba jūsų kūdikiui patekti į pasiruošimo zoną žaisti
Kai jūsų kūdikis pavalgys ir pailsės, pastebėsite, kad ji atrodo budresnė. Billas parodo man, ką jis daro, kad padėtų kūdikiui patekti į „Ready Zone“ žaisti. „Kai matau, kad jos akys atidaromos ir ji pradeda į mane atkreipti dėmesį, aš ją suprantu ir, laikydamasi veidą, nukreipiu link mano, kaip šis“, - paaiškina jis, laikydamas ją 45 laipsnių kampu. Esant tokiai padėčiai, dukters akys būna dėmesingos, jos kvėpavimas tampa reguliaresnis, kūno judesiai sumažėja. „Ji pasirengusi žiūrėti, kaip aš purtysiu savo naują varškę ar klausysiuosi, kaip dainuoju mėgstamą dainą“, - sako jis.
Perkrovimo zona
Perkrovimo zona (nervingas ar verkiantis kūdikis) yra pažįstama visiems tėvams. Kartais net galite pasijusti sukrėsti kūdikio verksmo. Laikas, per kurį kūdikis verkia, paprastai padidėja maždaug nuo dviejų savaičių amžiaus iki maždaug dviejų valandų per dieną. Šešių savaičių metu verksmas dažniausiai būna iki trijų valandų per dieną. Tada kūdikis sulaukia maždaug vienos valandos iki dvylikos savaičių amžiaus. (Ta pati kreivė taikoma neišnešiotiems kūdikiams pagal jų pakoreguotą amžių.)
Perskaitymo perkrovimo zonos skaitymas
Galite padėti savo kūdikiui pereiti iš verkimo fazės ir įsikurti perskaitę pirmuosius kančios požymius. Kai kūdikis patenka į pakartotinio paleidimo zoną, galite pastebėti, kad jo judesiai padidėja ir pasidaro trūkčiojantys, veidas išblyškęs ar parausta, pagreitėja kvėpavimas. Kai pamatysite, kad tai atsitiko, laikas padėti jam paleisti iš naujo! Pripažindami, kad dėl per didelio stimuliavimo jūsų kūdikis pateko į perkrovimo zoną, atėjo laikas sumažinti stimuliaciją ir padidinti jūsų palaikymą - tylėkite, nustokite mėginti sudominti savo mažylį ir laikykite jį arti.