8 Miego saugos patarimai vyresniems kūdikiams
Jūsų vaikui senstant naujagimio ir mažylio fazėje, miego saugumas turi keistis. Nors vis dar galioja daugybė „atgal į miegą“ taisyklių, kada turėtumėte įvesti pagalvę? Perjungti į mažylio lovą?
Perskaitykite toliau, norėdami sužinoti, kaip išlaikyti savo aktyvų, vyresnį kūdikį miegant.
1. Tęskite „Atgal į miegą“
„Saugu miegoti“ yra organizacija, kuri prieš 20 metų pradėjo „Atgal į miegą“ kampaniją. Dramatiškai sumažėjęs staigios kūdikių mirties sindromas mirė visose tautose, kuriose buvo reklamuojama kampanija. Nors po vienerių metų SIDS nebėra rizikos, darykite viską, kad ir toliau miegotumėte ant nugaros - žinodami, kad greičiausiai jie užsisuks ant pilvo, ir tai yra gerai.
2. Pilvo miegas yra geras, kai kūdikis yra mobilus
Kai jūsų kūdikis yra pakankamai mobilus, kad jis galėtų savarankiškai riedėti iš priekio į galą (paprastai nuo keturių iki šešių mėnesių amžiaus), yra gerai palikti jį ant pilvuko, jei jis apvirsta miego metu. Jūs vis dar turite įsitikinti, kad jūs paguldote jį ant nugaros, tačiau nereikia rizikuoti, kad jį pažadinsite apversti.
3. Nuleiskite lovelę
Kai jūsų kūdikis tampa mobilus, nuleiskite lovelę. Kai kūdikis gali apvirsti, nuleiskite lovelę vienu lygiu. Dar kartą nuleiskite jį, kai kūdikis gali atsisėsti arba pradeda ropoti. Kai kūdikis gali išsitraukti, pastatykite lovelę žemiausiame lygyje, kad atsitiktinai nepatektų iš lovelės. Visada saugiausia klysti, jei čiužinio pusė yra per žema arba per aukšta.
4. Nuimkite lopšio buferius
Vincentas Iannelli, MD, sakė About.com, kad buferių neberekomenduojama naudoti. Jei jūs juos naudojote, net jei jie yra kvėpuojančio stiliaus, turite nuimti bamperius, kai kūdikis gali atsitraukti, kad ji negalėtų žengti ant jų, kad galėtų padėti išlįsti iš lovelės.
5. Kelkitės į lovą, kai lipti galite
Nors jūs turėtumėte stengtis kuo ilgiau laikyti kūdikį jo lovelėje, kai jis yra pakankamai senas, kad galėtų atsistoti ir parodyti susidomėjimą lipti iš jo lovelės, laikas pereiti į lovą. Ekspertai sako, kad tai dažnai gali nutikti nuo 18 iki 24 mėnesių amžiaus, nors tai tik rekomendacija. Kadangi kiekvienas vaikas yra skirtingas, stebėkite savo kūdikio veiklą ir imkitės judesių, kai jis bus pasiruošęs.
6. Nenaudokite pagalvių tol, kol sulauksite antrojo amžiaus
Nors nesunku manyti, kad be pagalvės jūsų kūdikiui bus nepatogu, ji iš tikrųjų puikiai jaučiasi. Geriausia niekada nenaudoti pagalvės lovelėje, tačiau kai jūsų kūdikis pereina į lovą, galite pasiūlyti mažą, tvirtą pagalvę.
7. Neapsaugotas jūsų kūdikio kambarys
Kai jūsų kūdikis pagaliau yra savo lovoje, turite būti tikri, kad jo kambarys yra saugus tuo atveju, jei jis turės nuotykius vidurnaktį. Visuose lizduose turėtų būti uždorių apsaugai, visų langų šešėliai turėtų būti sutrumpinti ar pašalinti ilgas stygas, kad būtų išvengta smaugimo, baldai, pavyzdžiui, spintelės ar persirengimo stalai, turėtų būti prisegami prie sienos, o visi užspringimo pavojai ar kiti nesaugūs daiktai turi būti pašalinti iš kambario.
8. Naudokite Kūdikių vartus
Kad išvengtumėte galimybės, kad jūsų kūdikis gali patirti nuotykių aplink namą, o jūs miegate, naktį apsiribokite savo kambaryje, pastatydami kūdikio vartus prie savo durų. Nors daugelis vyresnių kūdikių gali miegoti daugumą naktų, visada yra išimčių. Geriausia pasiruošti kiekvieną vakarą, kad būtų išvengta bet kokio miegamojo pabėgimo.