Kūdikiams reikia daugiau nei pilvo laiko, kad sustiprintų kaklus ir apsaugotų nuo plokščių galvų
Siekiant palengvinti kūdikio vystymąsi ir sumažinti plokščiosios galvos sindromą, rekomenduojama stebėti, pažadinti pilvo laiką.
Tačiau kai kurie kūdikiai nemėgsta pilvo laiko ir sužadins visagalį šurmulį.
Laimei, pilvo laikas nėra viskas, ką galite padaryti, kad vaikas juda.
Kas yra plokščiosios galvos sindromas?
Plokščiosios galvos sindromas, arba „plagiokephalija“, atsiranda, kai kūdikio minkšta kaukolė gali formuotis ir sukelti galvos atlošą, arba kaktą prie kaktos. Taip yra dėl laipsniško spaudimo ant galvos galo nuo kūdikio, gulėjusio toje vietoje, kai galva greitai auga.
Plagiokephalija yra stebėtinai paplitusi, turinti 46, 6 proc. Kūdikių 7-12 savaičių ir 50 proc. - šešis mėnesius. Viename tyrime nustatyta, kad 80% kūdikių buvo laikomi normaliais penkerių metų amžiaus.
Sunkesniais atvejais kūdikiui gali būti paskirtas ortotinis šalmas; tačiau tai yra prieštaringa ir tėvai pranešė apie tokias problemas kaip vaikų stresas ir didelės išlaidos. 2014 m. Atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas neskatino naudoti šalmų, tačiau tais pačiais metais tyrimas parodė 95% asimetrijos pagerėjimą su šalmo terapija.
Tyrimai parodė, kad trejų metų amžiaus vaikams, sergantiems plagiokepalija, buvo statistiškai reikšmingų vėlavimų, susijusių su pažintiniu, kalbos ir adaptyviu elgesiu. Kitas trijų iki penkerių metų amžiaus vaikų tyrimas parodė posturinius pokyčius ir prastą pusiausvyrą, palyginti su vaikais, neturinčiais plokščios galvos sindromo.
Sisteminis plokščiosios galvos sindromo ir išsivystymo delsimo, kuris baigėsi plokščia galva, apžvalga gali būti vystymosi poreikių, reikalaujančių ankstyvos intervencijos, žymuo.
Nepakanka tik pilvo laiko
Ilgą laiką buvo rekomenduojama prižiūrėti pilvo laiką arba vaikai važiuoti į skrandį, nors šiuo metu nėra nacionalinių gairių dėl pilvo laiko, kurį kūdikis turėtų gauti, dažnumo ir trukmės.
Pilvo laikas padeda sustiprinti kūdikių kaklus. Jis atsitraukia nuo galvos, kur gali atsirasti plokštumas, ir sustiprina kaklo gale esančius ekstensorius (tiesinančius raumenis), kurie laikosi galvos, kai kūdikiai yra ant pilvo.
Kai kurie tyrimai parodė, kad vien tik pilvo laikas nepakanka, kad būtų išvengta plokščių galų. Be pilvo laiko, tėvai turėtų skatinti „veido laiką“, kad sustiprintų kaklo priekyje esančius raumenis, kad vaikas galėtų nugabenti galvą ant nugaros.
Veido laikas kūdikiui kelia iššūkį, nes reikalauja, kad lankstai (garbanoti) raumenys koordinuotų galvą, kad ją pakeltų į priekį ir prieš sunkumą.
Veido laiką galima padaryti, kai kūdikis pabudęs, palaikydamas juos priešais „akis į akį“ ir įtraukdamas juos į akis. Jei jie yra laimingi ir nusistovėję, jie seks jūsų akimis į šoną ir, jei palaikysite akių kontaktą, pasukite galvą, kad pamatytumėte jus.
Ankstesni tyrimai parodė sumažėjusius plagiokefalijos rodiklius, kai tėvai paruošė aplinką, leidžiančią laisvai ir spontaniškai judėti (pvz., Kūdikį laikydami, kai jie pabudo), kai kūdikiai praleido mažiau laiko vežėjams ir kai tėvai žinojo apie kūdikį galvos padėtis. Šiame tyrime pateikiami konkretūs patarimai dėl aktyvaus galvos judėjimo, kuris gali tapti kasdienės veiklos dalimi.
Ir nuo pilvo laiko, ir veido laiko galima pradėti nuo gimimo. Pilvo laikas taip pat gali būti veido laikas, jei gulite su jais ant pilvo. Kai jie gali laikyti savo galvą į pilvo laiką, jie gali eiti į kilimėlį su tam tikrais žaislais trumpoms sesijoms.
Jei jie nusiminę, nusileiskite ir žaiskite su jais, kad pamatytumėte, ar jie atsiskaito, kitaip jums reikia pasirinkti geresnį laiką, kai jie yra aktyvūs ir pabudę.
Ką tėvai turėtų žinoti
Svarbu laikytis saugaus miego patarimo, kuriame nurodoma, kad kūdikis turėtų miegoti ant nugaros. Kartu su jais tėvai turėtų bendrauti su kūdikiu, kaip nurodyta aukščiau esančiose iliustracijose ir žinoti:
- net ir naujagimiai gali perkelti savo galvą į kiekvieną pusę, atsižvelgdami į jų tėvų akių kontaktą ar jų balsą, ir jie turėtų būti skatinami tai daryti
- nuo gimimo kūdikiams reikia ir pilvo laiko, ir laiko, kai jie yra pabudę ir laimingi
- kūdikio galva turi būti palaikoma tol, kol jie patys laikys jį.
Geriausias būdas paskatinti kūdikius būti aktyvesniais yra žaisti su jais, suteikti pilvo laiką ir įsitraukti į akis į akis, šypsotis ir kalbėti, nuo gimimo.
Šis straipsnis pirmą kartą pasirodė pokalbyje.
