Patarimai moterims, besiruošiančioms susilaukti kūdikio
Apsisprendimas turėti kūdikį yra turbūt vienas iš svarbiausių sprendimų, kurį kada nors priimsite. Tai gali būti jaudinantis ir nervus narstantis tuo pačiu metu. Prieš bandant pastoti, atsisėskite ir pasikalbėkite su savo partneriu. Yra daugybė temų, kurių tikriausiai neaptarėte, įskaitant tai, ar tikrai esate pasiruošę kūdikiui.
Ar jūsų gyvenime yra vietos kūdikiui?
Nėštumas ir naujagimis, be abejo, pakeis jūsų gyvenimo būdą. Yra būdų, kaip pakeisti savo kasdienius įpročius, kad nėštumas būtų sveikas ir sveikas kūdikis. Mes pateiksime jums svarbios informacijos, kurios jums prireiks, kai bandysite įsivaizduoti ir kada tikitės. Nors mes negalėsime pasakyti, kiek laiko užtruks bandymas pastoti, mes galime padėti jums suprasti folio rūgšties, kontracepcijos ir visko, kas tarp jų, svarbą.
Kaip paruošti savo kūną kūdikiui
Nors jums gali būti visiškai normalus gyvenimo būdas, tinkamas nėštumo būdas yra kita istorija. Kai kurie paprasti pakeitimai ne tik pagerins jūsų sveikatą, jei bandysite pastoti, bet ir užtikrins visišką nėštumą. Nepamirškite valgyti sveikai, vartoti vitaminus, riboti alkoholį, mesti rūkyti ir būtinai atsipalaiduoti.
Keletas bendrų klausimų, kuriuos turi išspręsti poros
Koks yra geriausias amžiaus skirtumas daugiau nei vienam vaikui?
Nėra konkretaus atsakymo, koks yra tobulas amžiaus skirtumas. Kadangi kiekviena moteris ir pora yra skirtingi, yra daugybė veiksnių, kurie gali padėti nuspręsti, kiek vaikų jie turėtų turėti. Šis skaičius gali apriboti brolių ir seserų konkurenciją, stresą, finansinius sunkumus ir dar daugiau.
Ar tikrai norite dabar kūdikio?
Kviesti kitą žmogų į pasaulį nėra pasirinkimas, į kurį reikėtų žiūrėti lengvai. Tai turės įtakos kiekvienam jūsų gyvenimo aspektui nuo jūsų karjeros, gyvenimo būdo, pajamų ir kitų jūsų šeimos narių poreikių.
Kiek laiko reikia pastoti?
Kiekvienos moters kūnas yra skirtingas. Kai kurios moterys pastoja trumpą laiką, kitos bando pastoti metų metus. Tai niekada nėra paprastas procesas, todėl jūs turite emociškai pasiruošti bet kuriai situacijai. Jei nevaisingumas tampa veiksniu, yra daugybė alternatyvų, įskaitant įvaikinimą, surogaciją, spermos donorystę ir gydymą IVF.
Daugeliui moterų pastaruosius metus praleidome dėl kontracepcijos, vengdami nėštumo. Per minutę, kai nusprendžiame, kad esame pasirengę bandyti įsivaizduoti, mūsų lūkesčiai yra dideli. Nepamirškite būti kantrūs - stresas gali vaidinti vaidmenį visame procese.
Parengti savo gyvenimą kūdikiui - tai daugiau nei lovelės ir sauskelnių pirkimas. Nauji tėvai dažnai pamiršta pasikalbėti su darbdaviais ir sužinoti, ką jų įmonė suteikia motinystės ir tėvystės atostogoms, taip pat kitas naujas išmokas tėvams. Tai taip pat padės sukurti dienos priežiūros paslaugų teikėjų planą ir kitą finansinį planavimą.
Pasiruošti susilaukti kūdikio tikriausiai yra daug sunkiau, nei įsivaizdavote, tačiau bet kuri mama jums pasakys, kad verta.