Patarimai dėl persileidimo
narys ir akušerė Melissa kalba su EB nariais apie tai, kaip jie susidorojo su persileidimu ir kokiais patarimais jie gali pasidalinti su kitais.
Suteikite sau laiko
Sielvartas užima daug laiko. Ypač jei jis derinamas su pykčiu, sumišimu ir izoliacija. Suteikite sau leidimą būti liūdniems, gėdinti savo persileidimą. Kai kurie žmonės stengsis pasiūlyti patarimus: priimti tai, jei jis jums padės. Stenkitės neuždaryti savo partnerio ir naudingų draugų ir šeimos.
Atsisveikinkite su savo kūdikiu
Kai pereisime iš vieno mūsų gyvenimo etapo į kitą, svarbu pripažinti, kas buvo ir nebėra, atsisveikindami. Tai yra įvairių formų. Jamie-lee „laikė nėštumo žurnalą, todėl parašiau atsisveikinimą. Mano vyras jį skaitė ir pasirašė knygą. Kitą dieną aš jaučiau kitokį: daug ramesnį“. Lia fiziškai galėjo atsisveikinti su savo kūdikiu. Lia's "OB atėjo, kad pamatytų mane ir pakėlė ją į savo rankas. Jis buvo tikrai nuostabus, jis žinojo, kad turiu tai padaryti, džiaugiuosi, kad aš tai apgailestauju, jei aš neturėjau 't.'
Ieškokite atsakymų
Svarbu gauti atsakymus - ypač jei patyrėte daugiau nei vieną persileidimą. Roony buvo naudinga tada, kai jos „akušerė išsiuntė audinį iš D&C chromosomų analizei, ir buvo nustatyta, kad yra nesuderinamas su gyvenimu sutrikimas. Taigi turėjau priežastį ir taip pat žinojau, kad tai neturės įtakos mano šansams vėl pastoti. "
Heather nepadarė kaltės dėl persileidimo, kai ji nustatė, kad priežastis gali būti chromosominė / genetinė anomalija.
Parama iš artimųjų
Heather sakė savo šeimai apie nėštumą penkias savaites. „Tai pasirodė esanti palaima, nes mes turėjome pripažinimą ir paramą iš mūsų artimųjų, dėl kurių buvo lengviau susidoroti.“ \ T Rebecca nustatė, kad kalbėjo su tais, kurie patyrė tą pačią patirtį, padėjo. Nebūkite drovūs paprašyti šeimos ir draugų padėti namų ruošos darbams, apsipirkti ar rūpintis kitais vaikais.
Ieškokite profesionalios pagalbos
Lia buvo gauta literatūra ir parama iš pastoracijos. „Ji ėmėsi laiko ne tik pasikalbėti su manimi, bet ir mano vyru, kuris su juo buvo labai sunku.“
Kai kurios moterys turi didžiulę naudą kalbėdami su patarėjais ar psichologais apie jų patirtį.
Jautrios priežiūros teikimas: patarimai draugams, šeimos nariams ir globėjams
Daugelis žmonių nesupranta, kad persileidimui reikia viso gedulo ir sielvarto. Svarbu pripažinti šį laikotarpį ir patvirtinti moters patirtį. Kai Amandai buvo pasakyta: „Tai turėjo būti, su juo buvo kažkas negerai“, ir „bent jau žinote, kad galite būti nėščia“, todėl šie komentarai tapo tikrai pikti. Ji „tiesiog norėjo, kad kas nors pasakytų:„ jūs prastai bugger, aš čia noriu klausytis “. Nicole patarimas šeimai ir draugams yra„ tiesiog klausykitės. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, yra leisti asmeniui tiesiog kalbėti, kai nori, verkti, kai jie nori, o ne stengtis, kad jie jaustųsi geriau. “
Rebecca patirtis sukrėtė, kai ji primena: „Tai gali būti jų kasdienis įvykis, bet ne mums. Tai yra gyvenimo praradimas, kurį norėjome labai daug, ne tik dar vienas persileidimas. man patiko, kad personalas yra šiek tiek rūpestingesnis ir suprantamesnis prieš mane, tik todėl, kad buvau jaunas ir nesusituokęs - tai nereiškia, kad kūdikis nenorėjo, arba kad mano partneris mane paliko. “
Sally mano, kad reikia tam tikro pripažinimo: „Man niekada nebuvo pasakyta apie tai, kas nutiko mano vaikui po D&C. Jei po nėštumo neteksite kūdikio, jie skatina jus jį laikyti, fotografuoti, palaidoti ir pan. Manau, kad šis gyvenimas turėtų būti pripažintas netgi tuo atveju, jei jis būtų toks trumpas. Tai taip pat svarbu, kad tėvai galėtų atsisveikinti.
Jamie-lee norėjo informacijos apie tai, kada ji gali pabandyti dar kartą kūdikiui. Ji rado: „ligoninės gydytojai buvo labai neapibrėžti. Jie sakė, kad laukia keletą mėnesių, bet negalėjo man pasakyti, kodėl turėčiau palaukti. Nuoseklus patarimas su gerais motyvais yra labai svarbus.
Profesionalai gali suteikti jautrią priežiūrą, suteikdami moterims laiko kalbėti, trumpai aptarti ir užduoti klausimus. Taip pat svarbu, kur tik įmanoma, pasirinkti pasirinkimus. „Roony“ įspėja sveikatos priežiūros specialistus: „Nenaudokite termino„ abortas “. Nors tai yra medicininis persileidimo terminas, kai žmonės jį girdi, jie galvoja„ nutraukimą “. Paaiškinkite dalykus ir neskubėkite, kad pamatytumėte kitus pacientus. po 4-6 savaičių po persileidimo stebėti, kaip viskas vyksta. Apsvarstykite galimybę apsvarstyti galimas persileidimo priežastis anksčiau nei vėliau.
Lia sakė: „Mano atmintyje išsiskyrė viena slaugytoja. Ji nušluostė mano ašaras. Ji susigėrė mano plaukus, kai jie mane ramino, ir ji vis dar ten buvo, kai prabudau, kad mane palengvintų. bet ši ponia rūpinosi “. Tai apie užuojautą.
Heather patirtis buvo palengvinta, kai slaugytoja pripažino jos praradimą. „Mes turėjome siaubingą patirtį ligoninėje, išskyrus vienos rūšies vyrų slaugytoją, kuris išreiškė užuojautą tiek savo vyrui, tiek ir aš. Jo paprastas„ atsiprašymas už praradimą “leido man šaukti ir pradėti žiauriai. labai ilgai.
Alisonas primena, kad „aš pamačiau du skirtingus gydytojus mano nėštumui, ir, deja, abu jie neturėjo išsamių žinių apie tai, kas yra normali nėštumo pradžioje. Priešingai, „Mano OB buvo puikus - jis yra kelių žodžių žmogus, bet man man pasakė:„ Atsiprašau, kad jūs einate per šį “, kuris tuo metu man davė skirtumą“, Ed.
Perskaitykite mūsų straipsnius apie tai, kaip padėti draugui, kuris patyrė nuostolių, ir apie moterų persileidimo patirtį. Taip pat galite pasikalbėti su kitais mūsų nariais.
„Melissa“ yra privataus praktikos narys ir akušerė, dirbanti su moterimis vieni su kitais, remdama juos per persileidimo patirtį.