9 būdai geresniam orgazmui, nes tu nusipelno būti maloniu kiekvieną kartą, kai esate lovoje
Moterys rimtai prisukamos - o ne taip, kaip jie nori - vedantys į kelis „Google“ ieškos būdų, kaip geriau orgazmas (ar bet koks orgazmas.) Ir tai šiek tiek stebina. Neseniai atlikus „ Cosmopolitan“ atliktą tyrimą nustatyta, kad tik 57 proc. Moterų patiria orgazmą, o seksas su savo partneriais. Bet yra daugiau. Tame pačiame tyrime 50 proc. Moterų pranešė, kad jos artėja prie aukščiausio lygio, kad jų partneriai sustotų prieš baigiant finišo liniją.
Aš asmeniškai manau, kad pornografija yra iš dalies kaltinama. Arba, bent jau, garingas 50 pilkos spalvos atspalvių atspalvių . Šių suaugusiųjų filmų dėka moterys tiki, kad patekimas į makštį yra pakankamas, kad jie taptų orgazmu, ir kad per tris minutes galite sėkmingai pasivyti. Tačiau tokios situacijos retai pasitaiko. Tačiau dar labiau nusivylimas yra tas, kad vyrai neturi tokio pat nusileidimo. Kai Cosmopolitan apklausė šiuos moterų partnerius, jie teigė, kad 95 proc.
Taigi, leiskite jums atsiminti miegamojo patirtį, ar mes? „Monica Geller“ gali nebūti norėdamas parodyti savo partneriui visas šias papildomas erogenines zonas, todėl čia yra devyni būdai, kaip atnešti sau geresnį orgazmą.
1 Atsipalaiduokite
Gyvenimas vyksta, o kartais jūs suprasite. Mes jau žinome, kad stresas mums nėra puikus, bet tai ypač bloga jūsų libido. Seksologas Loganas Levkoffas (hei, tai skamba kaip kietas darbas) rašo, kad kortizolis, streso gaminamas hormonas, iš tikrųjų gali slopinti lytinius hormonus. Su mažesniu lytiniu potraukiu mažėja jūsų šansas turėti nuostabų orgazmą. Taigi, kai ateina laikas apsivilkti, viską išplaukite iš proto ir tiesiog atsipalaiduokite.
2 Išbandykite naują poziciją
Kadangi moteriškos orgazmos labai priklauso nuo klitorio stimuliacijos, išbandyti pozicijas, kurios išnaudoja didžiausią jo dalį, yra ne-protas. Jūsų partneris džiaugsis praktika ir jūs galite rasti būtent tai, kas geriausiai tinka jums ir jūsų orgazmams.
3 Masturbuoti
Kaip žinote, kas gerai jaučiasi su savo partneriu, jei nenorite ištirti savo kūno? Masturbacija yra vienas iš sveikiausių dalykų, kuriuos galite padaryti sau, todėl tapkite savo orgazmų ekspertu.
4 Nepamirškite pirmtako
Pagal amerikiečių sociologinę apžvalgą moterys praneša, kad dažniau pasireiškia, kai dalyvauja foreplay. Ir mes ne tik kalbame apie „makeout“ sesiją, nors tai visada yra pliusas. Moterys konkrečiai nurodė klitorinį stimuliavimą, kad pagerintų savo orgazmo šansus.
5 Lėtai
Jūsų partneris atneš jums į orgazmo slenksnį prieš sulėtindamas jūsų stimuliaciją gali atrodyti varginantis, bet jis gali sukurti neįtikėtinai galingą pabaigą. „The Sex of Sex Research“ apklausė vyrus ir moteris dėl jų masturbavimo metodų. Mokslininkai nustatė, kad tie, kurie sustojo prieš pat pasiekdami kulminaciją, patyrė intensyvesnį ir labiau patenkinantį orgazmą.
6 Pasitikėkite savo mintimis
Blindfolding nėra naujas triukas, kai kalbama apie seksą, bet tai vis dar yra nuostabi. Pasak psichologijos Šiandien, praradus regėjimą (laikinai, žinoma), jūsų kiti pojūčiai įsibraunami ir viskas tampa intensyvesnė. Be to, jums atrodo neįtikėtinai seksualūs dėvėti užrištomis akimis. Visi laimi!
7 Bendravimas
Kartais turite pateikti savo partneriui keletą patarimų, ir jūs neturėtumėte jaustis blogai. Leiskite jiems žinoti, kas jaučiasi gerai, kas ne, ir jei reikia pakeisti pozicijas. Bendravimas taip pat gali apimti nešvarų pokalbį, kuris tikrai įjungs abu jūsų libidus.
8 Sukurkite jį
Mes visi žinome, kaip svarbi išankstinė lytinė lytis, bet laukimas ir jaudulys gali prasidėti prieš pat miegant. Išbandykite savo partnerį ryte pirmą kartą ir išsiųskite išsamius tekstus visą dieną. Kai jūs pagaliau esate vieniši, pratęskite dar ilgesnį laukimo laiką su nugaros masažais. Kai pagaliau būsite pasiruošę tai padaryti, jūs būsite ant ugnies.
Apskaičiuokite trintį
Yra priežastis, kodėl šlifavimas buvo uždraustas aukštųjų mokyklų šokiuose - tai labai malonu. Psichologas Laura Bermanas sekso metu naudojasi vibratoriumi ar savo partnerio viršuje, kad galėtumėte patrinti savo klitorį prieš savo gaktos kaulą.
Paveikslėlis: Piotr Marcinski / Fotolia; Giphy (9)