9 patarimai, kaip maitinti krūtimi po C skyriaus
Atsigauti nuo gimimo niekada nėra lengva, tačiau C skyriaus atkūrimas gali būti ypač sunkus. Beveik trečdalis nėštumų baigiasi C skyriuje.
Taigi, ar laukiatės vieno, ar ne, ar jau susilaukėte kūdikio, išbandykite šiuos 9 patarimus, kad užtikrintumėte gražius slaugos santykius nuo pat pradžių.
1. Būkite pasirengę
Nesvarbu, ar turite C skiltį, ar gimdote iš makšties, geriausias būdas pasiruošti maitinti savo naujagimį yra žindymo klasė, kai esate nėščia. Ligoninės paprastai siūlo gimdymo ir žindymo klases, todėl pasitarkite su ligonine, kurią pristatysite, kad suplanuotumėte, kada jie planuoja užsiėmimus. Žinodami, ko tikėtis anksčiau laiko, viskas bus lengviau, ypač jei jūsų C skyrius buvo neplanuotas.
2. Pakvieskite odos į odą susiuvimo metu
Jei atsibundate per savo C skyrių, paklauskite chirurgo ir slaugytojų, ar galite kelias minutes palaikyti odos kontaktą su savo naujagimiu, kol jie uždarys jūsų pjūvį. Oda nuo odos padeda kūdikiui reguliuoti jo temperatūrą, taip pat padeda jam natūraliai pradėti šaknytis prie krūties. Slaugytojai turės išvežti kūdikį, kad jis būtų sutvarkytas, ir greitai atliks tyrimus, tačiau ankstyvas sujungimas gali paskatinti jūsų kūdikio slaugos instinktus.
3. Padarykite savo norus žinomus
Svarbu leisti ligoninei ar gimdymo centrui žinoti, kad slaugosite. Paprašykite, kad jie nepasiūlytų buteliuko ar žinduko tuo metu, kai jūs ir kūdikis esate atskirti. Norint išvengti sumišimo sumišimo, mieguistumo ar krūties noro nebuvimo, jūsų spenelis turėtų būti pirmas dalykas, kurį siūlo jūsų kūdikis.
4. Slaugytoja
Kai tik jūsų kūdikis bus jums grąžintas, pasiūlykite savo krūtį. Priklausomai nuo to, kaip buvo sušvirkšta epidurinė dalis, rankos gali būti nutirpusios. Paprašykite savo partnerio padėti padėti kūdikiui, jei to reikia - tiesiog pritraukite kūdikį prie krūties. Kuo dažniau ir ilgiau slaugosite savo kūdikį, tuo geriau imsitės užmegzti tvirtus santykius su savo mažyliu.
5. Būkite kantrūs su savimi
Jei esate mama pirmą kartą, tai viskas nauja. Būtų puiku, jei prisitaikymas būti mama įvyktų akimirksniu, tačiau tam reikia laiko. Jūs skauda, nesate tikri, ką darote, o slauga ne visada vyksta taip natūraliai, kaip norėtumėte. Jūsų pienas turi patekti (iš pradžių kūdikis gauna gyvybiškai svarbų priešpienį) - iki penkių dienų, ir per tą laiką jūs ir kūdikis bandote viską išsiaiškinti. Dažnai maitinkite savo kūdikį, kad jis padėtų apsirūpinti kūdikiu ir duotų kuo daugiau priešpienio.
6. Naudokite sankabos laikiklį
Jūs greičiausiai pastebėsite, kad šiuo metu nieko nepatogu paliesti jūsų pilvą. Sankabos sulaikymas yra tada, kai pastatote savo kūdikį į tokią pačią padėtį, kaip nešiodami futbolą, kai bėgate. Ši padėtis patogiai leis kūdikiui nuo pilvo.
7. Slaugytoja jūsų pusėje
Kai sėdėjimas tampa per daug varginantis, pabandykite slaugyti save ant šono. Gulėdamas ant nugaros, galite padaryti per didelį spaudimą jūsų pjūviui, todėl dabar jums vis tiek atrodo, kad jums patogiau. Slauga iš šono gulint padės atsipalaiduoti ir yra puikus būdas snaudžiant naujagimiui.
8. Turėkite daug pagalvių
Neįprasta, kad visas jūsų kūnas skauda po C pjūvio. Įsitikinkite, kad turite daug pagalvių aplink, kad galėtumėte kai kurias ištiesti už apatinės nugaros dalies ir įkišti vieną ar dvi į savo juostelę. Jei turite žindymo pagalvę, galite pakišti po ja įprastą pagalvę, kol jūsų kūdikis dar mažas ir pilvas švelnus.
9. Paprašykite pagalbos
Nebijokite paprašyti pagalbos. Jei jūsų rankos vis dar nutirpusios, paprašykite sutuoktinio padėti padėties ir laikyti savo naujagimį, kol pajusite daugiau. Paprašykite pasitarti su žindymo konsultantu, kol esate ligoninėje, kad gautumėte patarimų ar pagalbos, kai tik galite. Kai būsite atleistas, susisiekite su vietine „La Leche“ lyga. Kai būsite namuose, įsitikinkite, kad jūsų partneris žino, kada slaugosite, jo darbas yra pasirūpinti, kad visada turėtumėte milžinišką stiklinę vandens. Slauga yra ištroškęs verslas. Mes žinome, kad jūs tai turite. Geras darbas, mama!