9 dalykai, kurie yra tokie sunkumai, kai grįžtate į darbą po motinystės atostogų
Žvelgiant atgal į savo motinystės atostogas po gimdymo mano sūnui, aš esu už dėkingas, kad per šį stresą aš turėjau prieglobsčio prižiūrėtoją ir labai rūpestingus darbuotojus. Pasakyti, kad tai padėjo padaryti sudėtingą laiką, veiksmingesnis būtų nepakankamas. Bet net ir su šia papildoma parama, aš vos galėjau ją išlaikyti kartu. Ir „laikydami jį kartu“, aš turiu galvoje, kad aš nuosekliai vėlavau, nuolat turėjau palikti savo stalą į siurblį, ir turėjau iš naujo išmokti, kaip padaryti darbą, kurį dar nedariau. Kaip galite įsivaizduoti, Mėnesio darbuotojas ne mano kortelėse, bent jau ne per tuos mėnesius.
Šių pirmųjų savaičių, kaip darbinės mamos, iššūkius neįmanoma pamiršti. Turiu ryškius prisiminimus apie sėdi vieni, pumpuojant, savo pastate esančiame laisvame kambaryje: „Ką aš darau?“ Ir psichiškai pakartotinai vertinu mano prioritetus. (Nerekomenduojame tai padaryti, tai tikrai ne taip naudinga jūsų pieno tiekimui.)
Ir tik taip, kad mes visi esame tame pačiame puslapyje, netgi nesakau, kad darbas kaip mama yra tam tikra Herculean užduotis, arba kad mama, kuri ją žongliruoja, yra anomalijos, kurios nusipelno paradų. Kaip, atrodo, dauguma žmonių daro daug savo gyvenime, ir mes visi tiesiog darome viską, kad ne pernelyg blogai išgirstume. Ką sunku grįžti į darbą po motinystės atostogų, nėra „darbingo tėvo“ dalis (nors, be abejo, yra ir su tuo susijusių iššūkių) - tai perėjimas. Tai, kad pažįstami dalykai nėra labai pasikeitę. Tai, kad jūsų gyvenimo detalės gali atrodyti panašios, tačiau jų kontekstas yra visiškai pakeistas. Ir jaučiasi keista. Ir sunku priprasti.
Jei jūs, ar kas nors jums patinka, ar kas nors, kuriam tik rūpi, bet visuomet primenate kai kuriuos keistus „Facebook“ nustatymus, kurie visada juos nukreipia į jūsų kanalo viršuje, šis perėjimas vyksta, jei galiu pasiūlyti šiuos paprastus žodžius paskatinimas. Tu gali tai padaryti. Jūs galite tai padaryti daugiau, ir tai bus lengviau. Aš netgi norėčiau atsiųsti rekvizitus, bet nemanau, kad žmonės tai darys. Leiskite tiesiog įsikurti, sakydami, kad mamos, grįžusios į darbo jėgą po motinystės atostogų, yra badasses. Ir viskas turi tylos akimirką dėl dalykų, su kuriais jie gali susidurti.
Prisimindami kaip suknelė patys kaip suaugusieji
Ne tai, kad aš ne apsirengęs, kai buvau motinystės atostogų metu, tik tai, kad viskas, ką aš dėvėjau, buvo aprūpinta daugybe elastingų. Prisimindami veiksmus, kurių reikia norint tapti patraukliais profesionaliam pasauliui, buvo daugiau energijos, nei maniau.
Krūties siurblio naudojimas visuomenėje (ar galbūt jūsų automobilis, kaip daugelis iš mūsų padarė)
Nors buvau už užrakintos durų, vis dar jaučiausi keista, nes aš žinojau, kad kitoje sienos pusėje žmonės vyksta apie savo įprastą verslą, nepamiršdami, kas vyksta su mano krūtimis. Vienu metu įprastinė patalpa, kurioje aš naudojosi, buvo prižiūrima, kad mano vadovė mielai pasiūlė palikti savo biurą ir leisti jį naudoti, nes turėjo užrakto. Jokiomis kitomis aplinkybėmis aš manau, kad tai gerai, kad atidarytumėte mano marškinius mano viršininko kabinete, bet tą dieną? Aš neturėjau kito pasirinkimo kaip tik šypsotis ir gerai.
Kaip naudotis naujais vaikų priežiūros susitarimais
Norėčiau pasiūlyti apkabinimus ir vasaros kokteilius tiems, kurie per šį pereinamąjį laikotarpį žuvo dėl vaikų priežiūros. Mūsų šeimoje darbo grafikai buvo pusiau lankstūs, todėl mano partneris ir aš maniau, kad galėtume padalinti savo laiką ir išlaikyti savo sūnų namuose. Ši idėja galiausiai susprogdino mūsų veidus, tačiau ji išgelbėjo mus nuo to, kad turime įvesti papildomą komplikaciją, kuri būtų buvusi išorinė priežiūra. Kaip sunku, aš įsivaizduoju, kad jis vis dar buvo mažiau emociškai apmokestinamas nei pradedant naują dieną. Ir todėl siūlau visoms šeimoms, tačiau jūs valdote savo vaiko priežiūrą pereinant prie darbo, tai yra Panda GIF kaip mano paramos paroda.
Viso telefono akumuliatoriaus užfiksavimas prieš pietus Žiūrėdami į kūdikių nuotraukas ir nusiųsdami tekstą, kas turi jūsų kūdikį
Gerai, aiškumo taškas: vis dar gavau savo darbą (daugiausia). Viskas, ką aš sakau, yra tai, kad mano tendencija daug užduotis per šias savaites buvo ne diagramose. Įsivaizduoju, kad kai kurios mamos galėjo būti geresnės šioje dalyje, bet man tai buvo sunku. Aš negalėjau padėti sau pereiti per nuotraukas ir dažnai pasitikrinti su savo vyru apie mūsų mažo vystyklų situaciją.
Jūsų emocijų tikrinimas
Tiesiog kaltinkite jį hormonais *. Tai tikriausiai nėra net melas.
* Aš nesakau, nei aš niekada nesakau, kad mama veikia aplink savo darbo vietas, pernelyg užtvindyta su hormonais, kad veiktų profesionaliai. Mes veikia. Mes taip pat galime atlikti savo darbą. Tai tik sucks ... viduje. Mūsų pamišę hormonai yra mūsų problema, o ne mūsų darbdaviai, o ne bendradarbiai. Kovojant su hormonais po kūdikio, nėra prasmės, kad mama profesionaliai mąstytų mažiau; tai yra priežastis gerbti juos labiau, kad ir toliau būtų taip pat nuostabus darbe.
Negauna pernelyg didelių problemų, esančių jūsų stalo nuotraukose
Keletą dienų gali būti lengviau tiesiog įdėti nuotraukas (ir telefoną), bet tai buvo akivaizdu. Man reikėjo, kad jie būtų ten, kad kada nors kažkas atėjo į mano biurą, galėjau atsitiktinai pakreipti juos į savo svečius ir suteikti jiems galimybę komentuoti, kaip mielas mano kūdikis.
Miego trūkumo valdymas nauju būdu
Miego trūkumas motinystės atostogų metu buvo pakankamai sunkus, bet bent jau tų dienų metu galėjau suklupti savo pižamoje ir kartais pasigirti šalia savo miego kūdikio. Esu įsitikinęs, kad poreikis sutelkti dėmesį biure, po to, kai mano sūnus per naktį maišė pusę kartų, buvo išrastas šokoladu dengtos espresso pupelės.
Darbo palikimas tik pakankamai laiko, kad pamatytumėte savo kūdikio valgyti ir tada eikite į lovą
Nėra nieko, ką juokauti apie tai, kas tai yra.
Pakartotinai pakelkite pakankamai energijos, kad galėtum sekti darbus ir kas nors kitur, kaip reikalauja jūsų namų gyvenimas
Parodykite man darbo tėvą, kuris patenka į patiekalus ir skalbinius, ir aš jums parodysiu savo kreditinę kortelę. Mokėsiu dešimtys dolerių už bet kokią jų paslaptį.