Uždegimas iš jūsų darbo
Sunku susidoroti su emociniais sumušimais dėl atleidimo iš darbo. Nepaisant to, nepamirškite, kad susidūrėte su nesėkmėmis, kai jūsų likimas turi ką geriau pasiūlyti! Neleiskite depresijai perimti, bet išmokti pasinaudoti šiuo sunkiu laiku.
Trūkumai yra neatskiriama gyvenimo dalis. Kiekvienas susiduria su jais vienu metu. Svarbiausia yra tai, kaip jūs su jais elgiatės. Tokie klausimai, kaip atleisti darbą, gali būti sunkiai tvarkomi, tačiau svarbu prisiminti, kad jie nereiškia pasaulio pabaigos. Nepamirškite, kad iš jūsų nesėkmės pelenų turite atsirasti kaip Feniksas!
Kai kurie esminiai dalykai, kuriuos reikia padaryti, kai jūs gaunate
Žinokite, kad yra sidabro pamušalas
Kiekvienas debesis turi sidabro pamušalą. Tai tiesa! Kaip ir tamsoje visada seka graži aušra, spąstai gali tapti nuostabiu pokyčiu. Negalima prarasti vilties ir duoti sau laiko išgydyti. Pagalvokite, kodėl buvo atleistas iš darbo. Jei buvote kaltas, patobulinkite save. Jei ne, pagalvokite apie tai kaip būtiną savo gyvenimo posūkį.
Neleisk, kad emocijos debesuotų jūsų sprendimą
Kitas dalykas, kurį reikia padaryti, kai atleisite, yra išlaikyti savo emocijas. Apsilankykite su žmonėmis, kurie duoda teigiamą energiją. Jūs galite susidurti su tais, kurie nenori jums gerai arba duoti patarimų, su kuriais nesate patenkinti. Negalima imtis važiuoti. Išlaikykite aiškią galvą ir atlikite tai, kas jums tinka, ir kas leidžia jums jaustis gerai.
Pašalinkite savo savigarbą
Kartu su jūsų emocijų tikrinimu, būtina puoselėti savo emocinę gerovę. Kai jūs atleidžiate darbą, tai taip paprasta eiti į žemyn nukreiptą spiralę, manydami, kad nesate pakankamai geras arba kad žmonės jums nepatinka. Bet tai yra pavojinga ir gali jus nukreipti į depresiją ir nerimą. Sutelkti dėmesį į geresnius dalykus gyvenime, pavyzdžiui, savo šeimą, vaikus ir paramą jose. Pasakykite sau, kad jums svarbu ir verta.
Peržiūrėkite savo stipriąsias ir silpnąsias puses
Ką atleido iš savo darbo? Ar neveikėte gerai? Ar aukštesniosios įmonės bandė sumažinti išlaidas? Nepriklausomai nuo priežasties, pabandykite išsiaiškinti savo trūkumus ir dirbti su jais, net jei jie neužsidegė. Tuo pačiu metu suvokkite savo stipriąsias puses ir pažiūrėkite, kaip juos paversti dar geresniais teigiamais.
Sukurti planą
Pertvarkykite save ir parengite ateities planą. Jei norite tęsti savo darbą, gerai ir gerai. Jei norite tęsti kitus būdus, aprūpinkite save naujais įgūdžiais ir pradėkite ieškoti darbų, kuriems reikia to paties. Pasirinkite pozicijas, kurios siūlo geresnes darbo užmokesčio perspektyvas ir geresnę darbo kultūrą. Išsiųskite programas ir palaukite. Nebūkite drąsūs, jei taip greitai negirdėsite. Yra daug, daugelis kitų, kurie bando rasti darbą ir gali užtrukti.
Gyvenimas mesti kreivų kamuolius. Kartais tu juos praleidžiate ir kitiems, jūs juos nukentate atgal. Turėkite teigiamą gyvenimo perspektyvą, net jei praleidote tikslą. Naudokite laiką tarp darbų, kad galėtumėte įkrauti save, ir netrukus grįšite į žaidimą.