7 savaitės nėščia: ko tikėtis

Turinys:

Šiame straipsnyje

• Jūsų kūdikio augimas nėštumo metu - 7 savaitė
• Kas yra kūdikio dydis
• Bendri kūno pokyčiai
• Nėštumo simptomai 7 savaitę
• Belly 7 savaitės nėštumo
• 7 savaitės ultragarsas
• Ką valgyti
• Patarimai ir priežiūra
• Ką reikia pirkti?

7 savaitę jūsų kūdikis sparčiai auga jūsų kūno viduje; tačiau tai gali būti labai neaiški iš jūsų pilvo šiuo metu. Tai yra labai svarbių vystymosi pokyčių laikotarpis, nes jūsų kūnas ruošiasi puoselėti augantį vaisių. Dauguma moterų apie šį nėštumą žino apie šį laiką. Nors jums gali nebūti svorio padidėjimas, galite jaustis ištinęs. Taip pat galite pajusti ryto ligą.

Jūsų kūdikio augimas nėštumo metu - 7 savaitė

Jūsų kūdikio kojos ir rankos pradeda atsirasti iki šiol. Jūsų kūdikis taip pat turi mažą uodegą, kuri labiau panaši į uodegos ilgį. Tačiau tai išnyks, kai tęsiasi nėštumas. Per pastarąją savaitę vaisius beveik padvigubėjo. Jūsų kūdikis sparčiai vystosi. Suformuojami abu smegenų pusrutuliai. Mažos kepenys pradeda veikti, sudarydamos raudonuosius kraujo kūnus, kol susidaro kaulų čiulpai. Taip pat pradeda formuotis virškinimo organai, kaip kasa ir priedas. Šiame etape jūsų kūdikis gali būti vadinamas embrionu.

Kas yra kūdikio dydis

Jūsų kūdikis iki šiol yra maždaug mėlynių dydžio. 7 savaičių nėščia kūdikio dydis yra beveik ketvirtadalis colio. Nuo pat koncepcijos atsirado milžiniškas vystymasis, nes nuo to laiko jūsų kūdikis išaugo beveik 10 000 kartų. Šiuo metu augimas daugiausia sutelktas į smegenų ląstelių susidarymą.

Bendri kūno pokyčiai

Jūsų išorinė įstaiga gali ne tikėtis, kad esate nėščia, bet kūno viduje yra daug.

Jūsų organizmas pasikeičia nėštumo metu ir gali pasireikšti šie pokyčiai maždaug po 7 nėštumo savaičių:

• Pykinimas ir maisto sutrikimai: iki šiol galite patirti pykinimą ir maistą. Kai kurie kvapai ar kvapai gali sukelti pykinimą. Kita vertus, jūs taip pat galite rasti sau troškimą maistui, pavyzdžiui, marinuoti agurkai.
• Pernelyg didelis seilių susidarymas : Jūs galite pastebėti, kad burnoje atsiranda perteklinių seilių. Pabandykite kramtyti gumos be cukraus, kad išvengtumėte ląstelių perteklių burnoje.
• Krūties pokyčiai: Jūsų krūties dydis šią savaitę gali padidėti. Taip yra dėl padidėjusio kraujotakos ir riebalų, sukauptų aplink krūtinę.
• Dažniau lankantis vonioje: padidėja kraujo tekėjimas aplink dubens sritį dėl hCG hormono, dėl kurio dažnai būna šlapinimasis.
• Odos lūžiai ar spuogai: Jūs taip pat galite pastebėti spuogus ant veido. Taip yra dėl jūsų organizme vykstančių hormoninių pokyčių.

Nėštumo simptomai 7 savaitę

7 savaites nėštumo metu gali būti neaiškių fizinių požymių, tačiau šią savaitę galite pastebėti šiuos simptomus:

• Rytais galite pradėti pykinti (pykinimas ir vėmimas). Taip pat galite patirti galvos skausmą ir kitus skausmus. Taip pat galima pastebėti nuovargį ir mieguistumą.
• Jūsų krūtys taps švelnios, o salos taps tamsesnės nei įprasta.
• Jūs galite trokšti tam tikrus maisto produktus ir išsivystyti priešiškumą kai kuriems.
• Jūs negalite pernelyg gerai prisitaikyti prie mėgstamų kelnių ar džinsų. Tai nėra dėl svorio padidėjimo, bet dėl ​​pūtimo.
• Taip pat galite patirti lengvas dubens mėšlungis. Taip pat gali būti atsitiktinis.
• Vienas iš svarbiausių jūsų kūno pokyčių šiuo metu yra jūsų gleivinės uždegimo plėtra.
• Gleivinės kamštis padeda užkirsti kelią gimdos kaklui ir apsaugo gimdos atvėrimą iki Jūsų kūdikio gimimo.
• Jūs galite rasti sau kovą su besikeičiančiomis nuotaikomis. Taip yra dėl kintančių hormonų organizme.

Belly 7 savaitės nėštumo

Nėštumas 7 savaičių nėštumo metu nesukelia nėštumo, nors jūsų organizme galite jaustis daug keisti. Jūsų kūdikis šiuo metu yra per mažas, kad padėtų jums nudžiuginti kūdikį. Viskas, ką jaučiatės, yra jūsų pilvo pūtimas iki nėštumo savaitės. Dauguma motinų, kurių vaikas turi būti, pradeda rodyti kūdikio bumpą savo antrojo trimestro viduryje. Tačiau, jei vežate dvynius ar daugiau kūdikių, jūsų pilvas gali pradėti rodyti anksčiau nei standartinis laikas.

7 savaitės ultragarsas

Iki 7 savaičių galite būti pasirengę pirmam ultragarsiniam nuskaitymui, nors daugelis gydytojų gali nuskaityti 8–10 nėštumo savaičių. Tai iš esmės priklauso nuo Jūsų ligos istorijos ir gydytojo rekomendacijos. Ultragarsas padės gydytojui atlikti įvairius kūdikio matavimus ir nustatyti vaisiaus vystymąsi. Nors jūsų kūdikis yra per mažas, kad galėtumėte pastebėti ultragarso nuskaitymą, embrionas generuoja beveik šimtą smegenų ląstelių per minutę. Embrionas vysto savo širdį, inkstus, rankas ir kojų sąnarius. Jei vežate dvyniai, nuskaitymas parodys du gestacinius maišelius ultragarso nuskaityme. Taip pat reikės pateikti šlapimo, kraujo ir gimdos kaklelio ląstelių mėginius įvairiems tyrimams. Motinos, turinčios dvynių ar kelis kūdikius, kraujo mėginiai gali rodyti hCG hormono lygį, šis padidėjęs hormono kiekis gali sukelti daugiau rytinės ligos.

Ką valgyti

Labai svarbu, kad nėštumo metu valgytumėte sveiką ir subalansuotą mitybą. Jūsų 7-osios nėštumo savaitės maiste turėtų būti:

• Rekomenduojama 3–5 porcijas daržovių per dieną. Sveikas žalios, raudonos, geltonos ir oranžinės daržovės mišinys yra tinkamas jūsų kūnui. Špinatai, brokoliai, pomidorai, raudonieji pipirai, moliūgai, morkos, geltonosios paprikos ir kukurūzai - tai šviežios daržovės, kurias galite įtraukti į savo mitybą.
• Siūloma pasirinkti šviežius vaisius konservuotuose ar konservuotuose maisto produktuose, nes konservuoti maisto produktai gali turėti kenksmingų bakterijų, kurios gali būti žalingos jums ir kūdikiui. Per dieną reikia vartoti 3–4 porcijas šviežių vaisių.

• Turėtumėte vartoti pieną, sūrį, jogurtą ir kitus pieno produktus, kad patenkintumėte savo kūno poreikius. Rekomenduojama 3 porcijas per dieną.
• Į savo mitybą turėtumėte įtraukti 2–3 kiaušinių, mėsos ir paukštienos baltymų. Lęšiai, pupelės, sėklos ir riešutai yra puikus baltymų šaltinis vegetarų mamoms.
• Turėtumėte pasirinkti sveikus grūdus vietoj rafinuotų maisto produktų. Sveiki grūdai suteikia jūsų organizmui pluošto. Siūloma per dieną išgerti 3 valgius iš viso grūdų.

Patarimai ir priežiūra

Rytinė liga ir pykinimas šiuo metu gali sukelti rimtą žalą sveikatai. Per šį laiką jums gali padėti šie patarimai ir atsargumo priemonės, susijusios su dokumentais ir nesusipratimais:

Dos

• Valgykite nuobodų maistą ir valgykite dažnai, nes lengviau virškinti
• Laikykite save hidratuotu
• Išgerkite limonadą arba valgykite arbūzą, kad sumažintumėte pykinimą
• Visą dieną pasiimkite tinkamą poilsio laiką
• Dėvėti gerą liemenėlę, kad palengvintumėte krūtų skausmą
• Paimkite receptinius vitaminų papildus

Negalima

• Venkite aštrus maistas
• Griežtai praleiskite alkoholį ir rūkykite
• Venkite maitinimo praleidimo

Ką reikia pirkti?

Jūsų 7 prekybos nėštumo savaitės prekybos sąraše gali būti:

• Nėštumo žurnalas: už savo jausmus ir emocijas nėštumo metu.
• Geri losjonai: Jūs galite įsigyti gerų losjonų ar aliejų, kad drėkintumėte odą, nes ji gali tapti sausesnė nei anksčiau.
• Patogus brassier: Dabar, kai jūsų krūtys yra minkštos ir patinusios, gali būti naudinga dėvėti patogią liemenėlę.

• Patogus apatinis nusidėvėjimas: reikia nusipirkti patogiai apačioje. Rekomenduojama pasirinkti stilingą audinį, nes artimiausiais mėnesiais jūsų dydis nuolat kinta.
• Geros nėštumo knygos: galite įsigyti gerų nėštumo knygų, kad sužinotumėte daugiau apie nėštumą.

Išvada:

Jūsų kūno ir kūdikio metu įvyksta daug pokyčių 7 nėštumo savaites. Nuo pat gimimo jūsų gimdos dydis taip pat padvigubėjo. Jūs galite jaustis pykinantis, pavargęs ir mieguistas. Rekomenduojame susisiekti su savo gydytoju, kai tik pastebėsite diskomfortą ar neįprastus simptomus.

Kitą savaitę: 8 savaitės