24 savaites nėščia: ko tikėtis
Šiame straipsnyje
- Jūsų kūdikio augimas nėštumo metu - 24 savaitė
- Kas yra kūdikio dydis?
- Bendri kūno pokyčiai
- 24 savaitės nėštumo simptomai
- Pilvas esant 24 nėštumo savaitėms
- 24 savaičių ultragarso ir kiti tyrimai
- Ką valgyti
- Patarimai ir priežiūra
- Ką reikia pirkti?
- Išvada
Antrasis nėštumo trimestras baigsis, o dabar esate trečiojo trimestro riboje. Kūdikio augimas vyksta gerai, o jūsų augantis pilvas yra įrodymas apie pokyčius, kurie vyksta su jumis ir kūdikiu, todėl suprasime juos išsamiai.
Jūsų kūdikio augimas nėštumo metu - 24 savaitė
24 savaitę jūsų kūdikis kas savaitę nuolat augo apie šešias uncijos ir sveria apie 1, 32 svarų ir yra beveik pėsčiomis. Dauguma kūdikio svorio yra raumenų, kaulų, riebalų ir augančių organų rezultatas. Kūdikio veidas yra labai mažas, tačiau artėja prie visiško formavimo su plaukais, antakiais ir blakstienomis. Jūsų kūdikio plaukai dar nesukūrė jokios spalvos, nes pigmentai dar neparodomi. Jūsų kūdikio oda yra labai švelnus ir labai skaidrus, o arčiau pažvelgus į jį bus rodomi kaulai, kraujagyslės ir jų organai.
Kas yra kūdikio dydis?
Jūs labai norėsite žinoti, kaip auga jūsų kūdikis. 24 savaičių nėštumo metu kūdikio dydis dabar yra beveik toks pat didelis (arba mažas) kaip kukurūzų ausys, matuojant nuo galvos iki kulno, kuris yra maždaug 11, 8 colių. Jūsų kūdikis dabar kvėpuoja per šnerves, ruošdamasis realiam pasauliui. Tačiau vietoj oro yra įkvėptas amnionas.
Bendri kūno pokyčiai
Daugelis kūno pokyčių nėštumo metu, kai pateksite į 24-ąją savaitę, paliks jums nerimą, bet būkite kantrūs, ir jie bus per daug. Plotas, esantis aplink pilvą ir krūtinę, taps sausas ir niežulys, kai oda plečiasi. Jūsų gimda taip pat jaučiasi įtempta, kuri atsiranda dėl Braxton Hicks susitraukimų, kuriuos patyrė per šį laikotarpį.
24 savaitės nėštumo simptomai
Jei įvyksite nėštumo savaitę 24, tikėtina, kad patirsite šiuos simptomus, todėl skaitykite ant galvos:
„Backaches“
Šis simptomas greičiausiai tęsiasi nuo ankstesnio ir blogėja, kai praeina dienos. Jūsų gimdos auga atitinkamai su savo kūdikiu, ir tai verčia gimdą prieš stuburą, taip pat ją įtempdama ir išlenkdama. Taip pat nepamirškite, kad jūsų nugaros turi dirbti, kad daug sunkiau vežti augantį kūdikį, ir tai sukelia skausmą.
Kojų patinimas
Tai yra dažnas simptomas per šį nėštumo laiką ir atsiranda dėl perteklinių skysčių organizme. Patinimas paprastai būna ant kulkšnių, kojų ir rankų. Tačiau turėtumėte stebėti, ar patinimas plinta į kitas kūno dalis, pavyzdžiui, veidą, rankas ir pirštus. Be to, sunkus vienos kojos patinimas ir nė vienas iš jų negali būti ženklas, kad atsiranda preeklampsija, dar viena pavojinga nėštumo komplikacija.
Spazmai
Kojų mėšlungis gali būti dehidratacijos ženklas, todėl gerti daug vandens per dieną, dažnai ištempti kojas ir eiti pasivaikščioti, kad juos laikytumėte įlankoje. Spazmai taip pat gali būti susiję su mitybos nepakankamumu, kurį reikia įsigyti anksčiau, nei nurodė gydytojas.
Pilvas esant 24 nėštumo savaitėms
Po 24 nėštumo savaičių patirsite šiek tiek stipresnius ir ryškesnius smūgius nei anksčiau. Jūsų partneris taip pat gali jaustis, kad kūdikis juda ir sparda. Jums reikės kontroliuoti svorio padidėjimą sveikam nėštumui, tačiau iki 24 savaičių įgyti 6–7 kilogramus yra normalu, todėl nesijaudinkite. Tai staigus svorio padidėjimas per kelias savaites, todėl jums turėtų kilti susirūpinimas, todėl jį reikia nusipirkti gydytojo nurodymu.
24 savaičių ultragarso ir kiti tyrimai
Apie šį nėštumo laiką gydytojas pasiūlys atlikti ultragarso testą ir pamatysite, kaip prasidėjo riebalų susidarymas, todėl vaiko oda tampa nepermatoma. Dėl to vidaus organai ir kraujagyslės nebebus matomos. Kartu taip pat bus planuojamas geriamojo gliukozės tolerancijos testas arba gliukozės atrankos testas, siekiant patikrinti gestacinio diabeto buvimą, kuris atsiranda dėl padidėjusio nėštumo hormonų kiekio.
Ką valgyti
Yra pakankamai teorijų ir klaidingų supratimų apie tai, kad palikite jus supainioti apie tai, kas turėtų būti jūsų 24-osios savaitės nėštumo maistas, todėl skaitykite toliau ir gaukite aiškią idėją.
- Į savo mitybą įskaičiuokite daug ląstelienos turinčių maisto produktų, pvz., Visaverčių kviečių, Dalia (krekingo kviečių), visaverčių duonos, šviežių vaisių ir sausų vaisių / riešutų.
- Nepamirškite gerti vandens, kad jis būtų absorbuojamas pluoštuose ir padėtų išspręsti vidurių užkietėjimą.
- Morkos, apelsinai, saldžiosios bulvės ir palakės (špinatai) yra nuostabūs vitamino A šaltiniai beta karotino pavidalu ir šiuo metu turėtų būti jūsų dietos dalis.
- Valgydami restoranuose, saugokitės įdėtų cukrų, kalorijų ir riebalų, paslėptų įprastuose maisto produktuose. Geriausias būdas yra valgyti šiek tiek namuose, kad jūs negalėtumėte atvykti į alkanas restorane ir valgyti savo kelią, kuris jus pagundo. Keletas riešutų arba jūsų mėgstamiausių vaisių gabalas idealiai tinka valgyti prieš valgant.
Patarimai ir priežiūra
Atlikite
- Kad sumažintumėte pėdų patinimą, sėdėdami juos laikykite juos aukštame lygyje.
- Sukurkite lengvą treniruotę kaip trumpą pėsčiomis, kad išlaikytumėte gerą laikyseną ir nugaros skausmą.
- Po niežėjimo ir sausų akių, pasitarkite su gydytoju, naudokite akių lašus.
Negalima
- Prieš pasikonsultavę su gydytoju, nenaudokite strijų kremų, plaukų spalvos ar odos drėkinančių medžiagų.
- Negalima ilgai miegoti ant nugaros, nes tai gali apriboti kraujo tekėjimą į placentą.
Ką reikia pirkti?
Įvedę 24 nėštumo savaitę, yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte pradėti apsipirkti. Motinystės drabužiai turėtų būti jūsų pirkinių sąrašo viršuje, nes jūsų plečiantis pilvas gali netelpa į tuos senus chalatus ir kelnes. Pabandykite suvynioti suknelę, kad pripildytumėte savo žydėjimą kūną ar tunikos viršų, kad būtų patogiau ir stilingiau. Atneškite namų ausų kištukus ir akių pleistrus, nes tai padės jums geriau miegoti ir pabudi jausmas. Jei planuojate kūdikio kambarį, pradėkite gauti daiktus lėtai ir pastoviai (nors vaiko daiktai yra pernelyg paplitę), ir papuoškite kambarį, kol jis paskelbia apie atvykimą.
Išvada
Kiekvieną dieną ir kiekvieną savaitę mama bus skirtinga, o 24-oji savaitė atneš savo pačių iššūkių ir mažų rūpesčių. Vis dėlto šiek tiek pasitikėjimo ir pasitikėjimo savimi turėtume padėti jums pereiti prie šių laikinų klausimų.
Ankstesnė savaitė: 23 savaitės
Kita savaitė: 25 savaitės