15 dalykų, kuriuos norėčiau žinoti prieš pradedant C skyrių
Aš tikrai nematau savo c-sekcijos. Patikėkite, jei turėjau praleisti 18 valandų darbo. Tai nebuvo visiškai nustebinti, nes žinojau, kad viena iš trijų nėščių moterų JAV turės vieną, bet aš turėjau kiekvieną planą ir ženklą, kad galėčiau pristatyti makšties. Vis dėlto sh * t vyksta taip, kaip sakoma. Dėl susidariusios situacijos, aš neturėjau kuo daugiau tyrimų šiuo klausimu, kaip turėjau. Taigi, yra dalykų, kuriuos norėčiau žinoti prieš tai, kai turėjau c-sekciją, kurią turėjau išmokti, kai nuėjau.
Mano patirtimi, kai kalbama apie gimimą, moterys dažniausiai skiria savo tyrimus apie jų norimus gimimo rezultatus, o ne suteikia vienodą laiką visoms galimoms galimybėms. Aš to nepadarysiu, nes tai prasminga. Jei norite, pvz., Be vaisto, gydymo makšties, turite perskaityti skaitymą, kad patikrintumėte, kaip išvengti intervencijų ir todėl pasiekti savo tikslą. Be to, norėčiau paskatinti visus sužinoti apie tai, ko galima tikėtis iš bet kokio galimo rezultato, net jei jūsų idėja bus siaubinga, nes jūs niekada nežinote. Be to, kada papildomos žinios buvo blogos? Pagalvokite, kad kas nors, ko nenaudojate pristatymo kambaryje ar atsigavimo metu, gali būti naudinga trivia lygos čempionate. (Vėlgi, jūs niekada nežinote.)
Taigi, jei aš galėčiau keliauti atgal, pirmiausia norėčiau aplankyti Anglijos atkūrimo erą, nes norėčiau pakabinti pragarą iš labai sudėtingų perukai ir klaidingų klubų. Be to, norėčiau, kad prieš mane cesarean būtų keletas dalykų, kurie būtų padarę mano patyrimą daug malonesnį, įskaitant:
Jis iš tikrųjų gali būti nuostabus
Pati c-sekcijos idėja gali būti daugelio daugelio moterų nerimo šaltinis. Kai kurie yra siaubę dėl minties ir daro viską, ką gali, kad išvengtų. Ši baimė yra prasminga: tai yra didelė operacija, o neplanuotas c skyrius gali reikšti riziką motinai ar vaikui arba abiem. Beje, kalbėdamas kaip žmogus, turėjęs skubios pagalbos skyrių, galiu asmeniškai garantuoti jums, kad cezario pjūvis, net ir tas, kuris jus nustebina, gali būti graži, judanti, nuostabi patirtis. Kalbėdamas su visa kita mama, aš žinau, kad aš ne vienas. Daugelis moterų naudojasi ir vertina savo cezario gimimą.
Išieškojimo čiulpia, bet tai paprastai valdoma
Tai sritis, kurioje veikia gaminys. Buvau kelios valandos po operacijos, o aš niekada neviršijau 4 skausmo skalės (visą mano atsigavimą). Aš žinau kitas moteris, kurios lygina c-sekciją, kad išteptų, o po kelių savaičių skundžiasi intensyviu skausmu. Tai yra vienas, aš tiesiog kreida iki skausmo yra santykinis ir visi yra skirtingi. (Taip pat gali atsirasti ir kitų veiksnių, pavyzdžiui, ar dirbote ir (arba) stumiate.)
Vis dėlto yra kažkas, ką daugelis pamiršo jums pasakyti: taip pat skausmingai atsigauna iš makšties, ir jie nesuteikia jums skausmo malšinimo priemonių. Po c-sekcijos gausite saldus (reikalingas), sunkiasvorių maitinančių krūtimi suderinamų skausmo žudikų. Laikykite prieš skausmą, laikykitės tvarkaraščio ir jūs galite iš esmės jaustis gana gerai ir gerai atsigauti. Ar buvo makšties pristatymas? Bully už jus: čia yra keletas bendrųjų Tylenol ir icepack jūsų prastai sudaužyta makšties. Sėkmės, vaikas.
Tai nereiškia, kad nepavyko
Kartais atrodo, kad gimdymas yra tam tikras keistai pissing konkursas tarp mamų. Kas dirbo ilgiausiai, kuris turėjo epidurinį, kuris turėjo „natūralų gimimą“, ir šiame šurmuliuojančiame konkurencinio gimdymo pasaulyje, c-sekcijos mama dažnai žiūrima į „paprastą išeitį“, arba jų kūnas turėjo būti. "
Tam sakau. „Vaiko gimimo taškas yra turėti vaiką. Jūs turėjote kūdikį. Tada aš nuleidžiu mikrofoną ir pėsčiomis, žinoma, žiūriu į blogą.
Dauguma moterų, turinčių C skyrių, yra geros kandidatės į VBAC, jei jos nori vėliau
Aš žinojau, kad norėjau turėti daugiau vaikų po mano pirmojo, o nors buvau gerai su idėja tik patirti cezario gimimo, aš žinojau, kad mano idealas būtų gebėjimas tam tikru momentu pristatyti makšties. Taigi, buvau šiek tiek susirūpinęs dėl to, ar galėsiu tai padaryti, ir apie savo sugebėjimą surasti praktiką, kuri su manimi galėtų dirbti, kad galėčiau eiti į VBAC, jei buvau geras kandidatas. Tai nepadarė didžiulio slopintuvo mano c-sekcijoje, tačiau tuomet aš žinojau, kad dauguma moterų yra geri VBAC kandidatai, o apie 74% tų, kurie bando atlikti makšties pristatymą po c-sekcijos, bus sėkmingi.
Ir aš: tai tik aš. Daugelis moterų turės vieną c-skyrių ir dėl daugelio priežasčių manys, kad „tai man pristatymo būdas“. Tai taip pat nuostabus! Hooray pasirinktims!
Po gimdymo kraujavimas vis dar yra dalykas
Tai ne taip, kaip gydytojas pašalina jūsų kūdikį operacijos metu, jie ketina eiti į priekį ir ištraukti visą gimdos turinį. Po gimdymo kraujavimas ir išsiskyrimas yra sveikas ir normalus po bet kokios rūšies pristatymo: c-sekcija nepašalino jūsų poreikio tuos baisiai didžiulius vystyklų tipo įklotus ir apatinius apatinius drabužius, kuriuos jie jums suteikė ligoninėje.
Ne, tikrai, paimkite stalčių minkštiklius
Moterų pirmasis po gimdymo požymis yra nerimą keliantis laikas visoms naujoms mamoms. Bendras „apatinis plotas“ vis dar yra labai švelnus ir per daug, nepriklausomai nuo to, kaip kūdikis išėjo. C-sekcijos mama turi papildomą „naudą“ šių gražių skausmą malšinančių vaistų forma. Jūs matote, kad dauguma šių skausmą malšinančių vaistų bus opiatai, o opiatai turi tokį bjaurus mažą įprotį, kad jus užsikimšusi. Taigi, ne tik jūs turite pakabinti, bet jūs turėsite dirbti už tai. Taigi, prašau, nemanau, kad išmatos, kurios yra išmatos, yra tarp tų tablečių, kurias reikia praleisti. Paimkite. Juos. Jūsų užpakalis (ir pilvo raumenys ir gretimos pjūvio vietos) dėkoja jums.
Poilsis yra svarbus atkūrimui
Mano motinystės slaugytoja mane užsiminė apie tai, kai aš tris kartus po to, kai gimiau, rytoj nekontroliuojau tris kartus. „Jums reikia maisto, vandens ir poilsio. Kodėl niekas netiki, kad poilsis yra svarbus? Tada ji užsikabino mane ir sulaikė mano sūnų, kad galėčiau miegoti, žinodamas, kad jis rūpinasi. Rimtai, „mamas“, jūsų prižiūrėtojai ne tik sako, kad tai smagu: jums tikrai reikia šiek tiek laiko. Žinau, kad gali jaustis beprasmiška tiesiog sėdėti lovoje nieko nedaryti, bet tai bus sankaba, kai kalbama apie geresnį jausmą.
Pėsčiomis taip pat svarbu atkurti
Tai skamba kaip aš čia prieštarauju, bet ne. Poilsis yra labai svarbus, turėtumėte praleisti didžiąją laiko dalį. Tačiau turėtumėte vaikščioti, kai tik galėsite (tai gali skirtis nuo žmogaus, bet dauguma gali valdyti per kelias valandas) trumpais atstumais, šiek tiek kasdien didindami šį atstumą. Tai padeda pagerinti kraujo tekėjimą ir netgi padės anksčiau minėtiems vidurių užkietėjimo klausimams.
Drebulys yra normali darbo dalis kai kuriems žmonėms, taigi nėra nieko blogo ir jūs nesate miręs
Aš to nežinojau iki abiejų mano vaikų gimimo (vienas c-sekcijos, vienas makšties), bet intensyvus drebulys dažnai yra tik dalis darbo. Kai aš turėjau savo sūnų, drebulys buvo toks intensyvus, kad abejose rankose turėjau anesteziologą, o mano gydytojas atliko operaciją kitoje užuolaidos pusėje. Jie man patikino, kad tai buvo normalu, ir nors aš žinojau, kad esu gerose rankose (tiesiogine prasme), aš vis dar netikėjau. Aš suprato, kad jie sako, kad mane jaustųsi saugūs. Tada tai įvyko dar kartą per antrąjį pristatymą.
Kai po gimimo paklausiau savo akušerės, norėjau sužinoti, ar tai galbūt yra epidurinio poveikio šalutinis poveikis. Ji sakė: „Ne, tai yra vaiko šalutinis poveikis“. Kažkur tarp mano plataus skaitymo apie gimimą tyrimą praleidau šį nedidelį švelnumą. Būtų malonu žinoti.
Treasure tų papildomų dienų ligoninėje (ir atsargų laisvos medžiagos)
Rimtai, vaikinai. Yra žmonių, kurie jums padės, nesate už sauskelnes, servetėles ar formulę (jei naudojate), gausite lovą su nuotolinio valdymo pultu, kuris padeda jums sėdėti ir jums nereikia rasti savo maistą. Tai nuostabus . Mėgaukis tuo. Imtis visų vystyklų ir formulių mėginių. Gaukite visus galimus patarimus iš slaugytojų. Jei galite, pasitarkite su laktacijos konsultantu. Pasinaudokite šiuo laiku.
Jūsų pjūvio svetainė gauna geresnę, bet nors ir atrodo, kad tai yra kitas Amerikos siaubo istorijos sezonas
Tarp to, kad tai yra didelė gijimo žaizda, sąsagėlės ir juosta, ir patinimas, tai rimtai yra siaubo paroda ten. Ligoninėje, aš negalėjau pamatyti per mano vis dar apvalios, po gimdymo pilvo, todėl pažvelgė į veidrodį, kad sugautų mano vaiko „avarinio išėjimo“ žvilgsnį ir beveik šaukė. Tą akimirką aš nesuvokiau, kad viskas bus geresnė. Ir, pažadu, viskas gerėja. Net per pirmąsias kelias savaites, kad randas gerokai pagerės, ir laikui bėgant net negalėsite tikėti, kad tai kažkada buvo baisu. Nekilnojamojo, tai buvo penkeri metai nuo mano c-sekcijos ir jūs galite vos padaryti randą (kuris yra tik apie 3, 5 colio per).
Galutinė chirurginė juostelė išnyks
Po to, kai žnyplės yra, gydytojas greičiausiai perkelia visą savo pjūvį chirurginį krūvą, kuris leis jums šiek tiek atrodyti kaip geležinkelio kelias. "Negalima nuplėšti juostos", - jie nurodys: "Tiesiog leiskite jam nukristi natūraliai." Na, po kelių savaičių pusė juostos vis dar buvo ten, kur atrodė visiškos išvaizdos ir gummy. Ši medžiaga yra atkakli . Tačiau tai nėra taip atkaklus, kad jis galiausiai nepateks į grindis, kaip ir daugelis rudens lapų. Kantrybė.
Pagalvės yra geriausias merginos draugas
Tiesiog eikite į priekį ir nedvejodami atneškite, kur jūs einate. Automobilyje, prie pietų stalo, ant sofos. Jei maitinate krūtimi, jie bus naudingi, kad suteiktų kūdikiui paskatinimą, nes neturite tokio pat mobilumo kaip ir ne cezario mamai. Užsukite vieną už nugaros, kai jūs sėdite taip, kad nesugrįžtumėte pernelyg toli ir sunku atsikelti. Prikabinkite vieną į savo pjūvio vietą, kai kosulys ar čiaudėti. Pasitikėk manimi dėl to; be skausmo malšinimo, greičiausiai būsite labiausiai dėkingi už savo pagalvę po jūsų c-sekcijos.
Po gimdymo lytis vis dar gali būti iššūkis
Jei esate kažkas panašus į mane, jūs manote, kad jūsų kūdikis, apeinantis olos vaginą, atleidžia jus nuo nepatogios lyties po gimdymo. Leiskite man patikinti jus, kad tai nėra . Ši informacija būtų buvusi labai naudinga. Labai naudinga.
Kitų žmonių nuomonės yra jų pačių idėjų atspindys, o ne jūs ar tiesa
Tik natūralu, kad žmonės turės daug minčių ir nuomonių apie gimdymą; tai labai asmeninė patirtis ir kodėl jie neturėtų. Bet dėl kokių nors priežasčių jie dažnai jaučia poreikį perduoti šias nuomones kaip faktus ir jums tiksliai žinoti, ką jūs išgyvenote, kad jie nepritaria ar gaila (ar kodėl). Tie žmonių nuomonės apie juos daug daugiau pasakoja apie jūsų patirtį. Tiesą sakant, jie negali pasakyti jums apie savo patirtį, nes jie negyveno. Niekada nesijaučiate priversti peržiūrėti savo gyvenimo per kito objektyvą.