12 dalykų Kiekviena nauja mama nori pasakyti, bet beveik niekada faktiškai sako
Būdama nauja mama, jums pasireiškia, regis, niekada nesibaigiančių, ypač sunkių situacijų. Nuo mokymosi, kaip maitinti krūtimi, iki bandymo gauti šiek tiek reikalingos miego bandant išsiaiškinti motinystę apskritai, tėvystė yra sunki. Kadangi tai gali būti varginantis, varginantis ir tiesiog sunkus, yra tiek daug dalykų, kuriuos kiekviena nauja mama nori pasakyti ... bet beveik niekada iš tikrųjų sako.
Nesvarbu, ar tai nėra pareiga, socialinis spaudimas pasirodyti kartu ir žinoti, tai nėra neįprasta, kad jaučiatės vieni savo tėvystės patirtimi. O gal tiesiog esate pernelyg pavargę, kad galėtumėte tiksliai pasakyti, kas yra jūsų mintyse. Bet kokiu atveju, gali būti tikrai sunku išgirsti jūsų tikruosius jausmus iškart po kūdikio. Jūsų hormonai vyksta tūkstančiais skirtingų krypčių, visa jūsų kūnas yra skausmingas, yra visiškai naujas kūdikis, valgantis didžiąją laiko, energijos ir dėmesio dalį, jau nekalbant apie visiškai naują socialinių standartų, kuriuos tikitės, sąrašą (ir neabejotinai spaudžiamas), kad laikytumėtės, kad esate mama. Jūs bandote išsiaiškinti, kur tinka tėvų pasaulyje, kaip norėtumėte pakelti savo vaiką ir kaip naršyti kultūrą, kuri teisingai jus užgauna, beveik nieko.
Galbūt jūs nenorite bangų ar galbūt nenorite pakenkti jokio jausmo; Nepaisant to, yra dalykų, kuriuos tikrai norėtumėte pasakyti savo draugams, savo šeimai, partneriui ar net absoliutiems nepažįstantiems, kad galų gale užsikreipsite į savo miego neturintį protą.
Ar tai reikalinga? Galbūt. Šeimos, draugystės ir romantiškų santykių dinamika yra sudėtinga, ir jūs tikrai esate vienintelis asmuo, kuris žino, kas gerai sako tam tikriems žmonėms, o kas ne. Bet aš pasakysiu, kad daugeliu atvejų, jei nauja mama tiesiog jaučiasi palaikoma ir gerbiama, kad iš tiesų kalbėtų ir pasakytų, kas yra jos galvoje, po gimdymo gyvenimas būtų žymiai lengviau.
Čia yra 12 dalykų, kuriuos kiekviena nauja mama nori pasakyti, nes ne, jei nenorite to pasakyti. (Jie vis tiek nežino manęs.)
„Nežinau, ką darau“
Moterims jau labai anksti pasakojama, kad motinystė yra jų DNR, o motina yra natūrali ir šiek tiek nežinoma. Tam tikru mastu, tai yra tikra, sorta tiesa ir gamta prasideda, kai jai reikia (ir kada norite), bet jūs taip pat būsite sunkiai pasiruošę rasti moterį, kuri taip pat nesijaučia visiškai išsigandusi motinystė. Tiesa yra tokia, kad daugelis iš mūsų neturi jokios idėjos, ką mes darome (arba bent jau jaustumės kaip ne), bet nesijaučiame, kaip galime išreikšti savo nerimą ir baimes be sprendimo ir pasmerkimo.
"Palauk, ką apie mane?"
Kai turite kūdikį, tai yra vaikas. Žinoma, sunku konkuruoti su mielu mažu džiaugsmo ir laimės paketu, tačiau daugelis moterų jaučiasi kaip nematomos tuo metu, kai jie turi vaiką. Tačiau, priešingai nei visuotinis įsitikinimas, jūsų tapatybė neturi būti susieta ar ištrinta dėl jūsų kūdikio. Motinos nusipelno būti matomos ir girdimos, ypač po to, kai patyrė vaiko gimimą.
"Prašau padėkite man"
Tai tiesioginis melas, kad jūs nesate kaip motina, jei prašote pagalbos. Ne, jūs neturite daryti viską, ką patys. Ne, jūs tikrai neturėtumėte daryti viską, ką patys. Nėra nieko blogo prašant pagalbos (iš draugų, šeimos, jūsų partnerio, kaimyno, visiems, kurie nori), kai to reikia.
"Aš neturiu pasidalinti savo gimimo istorija, jei nenoriu"
Niekas nėra girdėjęs apie jūsų gimimo istoriją ar bet kokią informaciją apie jūsų darbą ir pristatymą. Jei norite pasidalinti tuo ypatingu mūsų gyvenimo momentu, jūs turėtumėte ir prašome, nedvejodami. Bet jei nenorite - ar jis buvo trauminis, ar jis buvo intymus, ir jūs norite tai išlaikyti - jūs neturite pasidalinti savo vaiko gimimo duomenimis.
„Man nereikia jūsų nepageidaujamo patarimo“
Ne, tikrai. Mes ne. Taigi nustokite duoti.
"Ne, man nerūpi prarasti kūdikio svorį dabar"
Tikimasi, kad moterys praras kūdikio svorį po to, kai turės vaiką. Tai juokinga, jau nekalbant apie pavojingą, tikėtis, kad moterų kūnai greitai sugrįš iš varginančių, fizinių veiksmų, tokių kaip nėštumas, darbas ir gimdymas. Ir vis dėlto, daugelis moterų jaučiasi, kad joms reikia gyventi pagal šį absurdišką standartą, ir, jei jos pripažįsta, kad duoda savo svorį po kūdikio (arba, žinoma, kada nors), jie kažkaip priima masės, kad jos yra tingios.
„Prašau, apsilankykite šeimoje ir drauguose, eikite namo“
Tai labai nuostabu turėti malonumą (nekalbant apie naudingus) draugus ir šeimos narius apsilankę po kūdikio. Tai taip pat didžiulis, varginantis ir stresas. Jame jau yra naujas žmogus, o nors tas asmuo yra mažas, tas žmogus ateina su daugybe dalykų. Draugai ir šeima, gaukite viešbučio kambarį. Ar tai brangesnė? Žinoma. Bet tai naudinga naujai mamai? Tikriausiai.
Ir jei ketinate pasilikti namuose, atkreipkite dėmesį į tai, kiek laiko tai yra. Mes, naujos mamos, žinome, kad esate susijaudinę matydami kūdikį ir tai šildo mūsų širdis, bet mes taip pat turime susieti tiek kaip mama, tiek kūdikis ir kaip nauja šeima.
„Mano darbo planai nėra jūsų verslui“
Žmonės greitai paprašo naujų mamų, jei planuoja grįžti į darbą ar gyventi namuose. Pažymėkite mano žodžius, jūs neprivalote aptarti savo ateities planų su niekuo. Jei norite, bet visais būdais, bet nesijaučia, kaip jums reikia visų atsakymų, ar jums reikia pagrįsti savo gyvenimo pasirinkimą, kad galėtumėte pasiteirauti. Tai, ką jūs darote, yra jūsų pasirinkimas, o tavo vienas, ir niekas nežino, kas jums ir jūsų šeimai geriausia, nei jūs.
„Negalima paliesti man“
Nauja mama tiesiog nuėjo per dešimt mėnesių, kai kažkas perėmė savo kūną, nemanomas valandų skaičius dirbdamas, o žmonės žiūri į savo makštį ir (jei ji pasirenka) begalines maitinimo sesijas su mažu asmeniu, pritvirtintu prie jos boobo. Būdamas „prisiliestas“ yra realus dalykas, nes naujos mamos jaučiasi nepatogiai savo odoje, jau nekalbant apie tai, kad kažkas jį paliečia.
Suteikite naujai mamai savo gyvenime labai reikalingą ir pelnytą erdvę. Negalima jį asmeniškai paimti - jos kūnas buvo per daug, ir toliau eis per daug, ir ji turi teisę reikalauti laiko ir kambario, kad vėl jaustumėtės.
„Jei lankotės kūdikiu, atneškite maistą“
Visada, visada, atneškite maistą. Tai paguoda, tai yra būtina (ypač jei nauja mama maitina krūtimi ir degina papildomas kalorijas), o nauji tėvai tikriausiai yra tokie išnaudoti, kad virimas atrodo kaip kankinimo forma.
"Man reikia pertraukos"
Tai eina tiesiai šalia „man reikia pagalbos“. Visuomenė plačiai mokė moteris, kad jūs turite aukoti viską (įskaitant savo sveikatą), kai turite kūdikį. Jūs turite mylėti būti su savo kūdikiu visą laiką ir jūs negalite nieko daryti sau, kitaip jūs esate savanaudis ir siaubinga motina.
Jei turėčiau netgi paaiškinti, tai nėra tiesa. Savęs priežiūra yra gyvybiškai svarbi visiems ir ypač naujoms motinoms. Jūs turėtumėte laisvai perduoti kūdikį savo partneriui ar šeimos nariui, paimti raktus ir nuvažiuoti toli, toli nuo solo pietų ar greito filmo. Paimkite laiko. Užtikrinu jus, jūs nesate vienintelis asmuo, kuriam naudinga.
„Mano kūdikis yra gražesnis nei jūsų“
Pažvelkite, tai tik taip. Mes matome savo kūdikius rožinės spalvos stiklais, ir jokiu būdu nėra jokio kito, kad kieno nors kito kūdikis būtų gražesnis, gražesnis ar visapusiškesnis nei mūsų. Tai tiesiog neįmanoma, ir mes neatsiprašome, kad žinome galutinę, neabejotiną tiesą.