12 maisto produktų kūdikiams ir mažiems vaikams su viduriavimu
Jaunų kūdikių virškinimo sistema dar turi augti iki pilno brandinimo, kad galėtų išlaikyti skirtingus maisto produktus ir nevalgomus fragmentus. Imuniteto sistema kūdikiui yra silpna, taip pat sukelia skrandžio infekcijų polinkį. Žinant, kurie maisto produktai, skirti vaikams, kuriems yra viduriavimas, tampa valandos poreikis, nes viskas, ką jūsų vaikas valgo, gali baigtis kaip vėmimas arba toliau būti išsiųstas, nesuteikiant jam reikiamos mitybos. Kai kurie maisto produktai taip pat gali padėti sumažinti viduriavimo simptomus.
Maisto produktai kūdikiams ir mažiems vaikams
Vaikų, sergančių viduriavimu, mityba paprastai turi apimti nemažai maisto produktų, kurie yra ne tik lengvai virškinami, bet ir pirmiausia gali išspręsti šią problemą.
1. Imbieras
Daugelis motinų ir žmonių iš ankstesnių kartų prisiekia imbiero galia sumažinti viduriavimo simptomus. Paprastai tai skirta vaikams, kurie yra šiek tiek vyresni, o ne jauni vaikai. Suteikiant jiems imbierą, sumaišytą su kai kuriomis uolienų druskomis ir jaggery, mažinamas viduriavimas ir virškinimo sutrikimai.
2. Muskato riešutai
Taip pat žinomas kaip jaiphal įvairiose šalies dalyse, tai dar viena senatvė, naudojama įvairiuose Ajurvedos preparatuose, net iki šios datos. Paprastai jis paruošiamas smulkinant nedidelę dalį akmens ir sumaišykite miltelius su vandeniu, kad suteiktumėte savo vaikui.
3. Lemon
Atrodo, kad nėra jokios ligos, kad citrina negali išgydyti. Viduriavimas, citrina vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį papildant kūną su druskomis ir skysčiais, kurie prarandami dėl nuolatinio kaklo. Sumaišykite citrinos sultis su šiltu vandeniu ir pridedant druskos gali padėti jūsų vaikui gauti jam reikalingą reljefą.
4. kmynų milteliai
Tai puiki priemonė vaikams, kurie yra vyresni nei vienerių metų ir kenčia nuo viduriavimo. Sumaišykite kaiščius su pankolių sėklomis ir kepkite ant keptuvės. Sumaišykite šį miltelius su verdančiu vandeniu ir leiskite savo vaikui sulaukti mažų sipsų.
5. Daržovių sriuba
Kai kurie viduriavimo būdai palengvinami tik tada, kai infekcija išnyksta. Iki to laiko būtina atlikti energijos lygį nepažeistą. Paprastų daržovių sriubų be kietų medžiagų ir tik žiupsnelis druskos gali padėti jūsų vaikui jaustis geriau.
6. Kokosų vanduo
Dehidratacija gali užtrukti gana mažai ir atimti apetitą. Vanduo, paimtas iš konkurso kokoso, yra labai svarbus gydant tokią situaciją. Kokosų vanduo turi daug natūralių druskų ir mineralų bei natūralios gliukozės formos. Ir geriausia yra tai, kad kokoso vanduo veikia net ir 6 mėnesių amžiaus kūdikiams.
7. Sabudana
Khichdi arba košės, pagamintos iš sabudanos per pasninkus, iš tikrųjų yra labai naudingos mažiems vaikams ir kūdikiams. Geriausias būdas duoti vaikui sabudaną mirkyti ir virti, išpurkšti vandenį ir padaryti košė naudojant varškę. Tam tikram skoniui galite pridėti šiek tiek druskos ar higienos.
8. Ryžiai
Tai atrodo kaip „ne-protas“, tačiau daugelis tėvų užmiršta, kad ryžiai gali būti labai lengva virškinti, ypač viduriavime. Be to, virti ryžių vanduo yra gerai žinoma priemonė, galinti sustabdyti pasikartojančius laisvas judesius kūdikyje. Pradėkite du kartus per dieną ir stebėkite. Jei atrodo, kad judesiai didėja, venkite daugiau.
9. Bulvė
Maisto produktai, kuriuose yra krakmolo, gali būti labai maži vaikai, kurie praranda visas maistines medžiagas viduriavimo metu. Intensyviai bulvių koše, skonio su maža kmynų sėklomis, galima sumažinti skrandžio dujų kiekį ir dirbti su viduriavimu.
10. Granatai
Jei jūsų vaikas turi dantų ir gali gerai kramtyti, galite duoti granatų sėklų, kaip jie yra jūsų vaikui. Kita vertus, geriausia išgauti granatų sulčių ir praskiesti vandeniu. Kartą per dieną vaikas gali suteikti vaiko viduriavimą.
11. Idli
Taip! Tai yra ne tik vienas iš sveikiausių maisto produktų, bet ir pastebėta, kad šaltas vandenyje supiltas idlis padeda sumažinti viduriavimo galimybes. Prieš duodami vaikui, juos tinkamai supjaustykite į mažus gabalus. Nenaudokite chutney kartu su juo.
12. Laistyti Dal
Sumaišykite nedidelę dalį dalo su ciberžolės milteliais vandenyje. Tada sieti, kad gautumėte puikią skysčio versiją. Suteikdami savo kūdikiui šis vanduo gali padėti jam skrandžio skausmu ir sumažinti viduriavimą.
Viduriavimas jauname kūdikyje gali padaryti visiems gana drąsus ir nerimą dėl geros kūdikio sveikatos. Užtikrinti gerą maistą kūdikiams su viduriavimu yra pirmasis žingsnis, kuriuo vaikas gali atsigauti. Jei viduriavimas nerodo jokių sumažėjimo požymių, kreipkitės į gydytoją, kad patikrintumėte, ar gali reikėti vartoti vaistus.
Taip pat perskaitykite:
Suteikti klizmą kūdikiams ir vaikams
Kosuliniai vaistai vaikams naktį
Vaikų skausmo gydymas kūdikiams