11 Darbo motinos klaidos, kurias galite atleisti šiandien
Jei esate darbinė mama, jūs tikriausiai nežinote kaltės jausmo. Kadangi šeima ir darbas yra jūsų gyvenimo prioritetai, jūs nerimaujate, kad duosite geriausius abiem šiems pasauliams - ir nors jūs jį nužudote, jūs negalite padėti, bet stebisi, ar darote klaidingas darbo mama. Nors tai gali būti ne taip, kaip dabar, viskas vyksta. Vaikai bus gerai ir jūsų sunkus darbas biure atsipirks.
Yra tikimybė, kad jūs patiriate didesnį spaudimą sau, nei turėtumėte. Tai lengva gaudyklė, su kuria susiduria su visuomene, kuri išspaudžia nerealistiškas mamas. Yra nuolatinis spaudimas daryti daugiau, būti daugiau ir suteikti daugiau visų savo gyvenimo sričių - tai beveik neįmanoma pasiekti.
Tiesa, jūs ketinate padaryti klaidų, nes visi žmonės daro. Nesvarbu, ar dirbate daugiau ar mažiau nei kitos mamos, visada bus kažkas, kas tiesiog nesiruošia taip, kaip planuota. Ir tai gerai. Tik pažadėk man, jei linkę padaryti bet kurią iš šių 11 darbo mama klaidų, šiandien atleisite sau, o ne atgal.
1 Mąstymas, kurį galite padaryti viską
Kai stengiamės imtis per daug, kai kuri mūsų gyvenimo sritis nukentės. Kaip nurodė žurnalas „ Darbo motina “, vaikai gali reikšti, kad negalite daryti visų, ką anksčiau. Laikas pradėti kompromisą ir paaukoti kai kuriuos savo laiko įsipareigojimus.
2 Trūksta mokyklos renginio
Yra tik tiek daug valandų ir dienų, kai galite pradėti dirbti, kad lankytumėte mokyklos renginius. Tai tik vienas iš logistinių aspektų, kai dirbate mama. Tačiau, jei pirmenybę teikiate ir planuojate dalyvauti svarbiausiuose mokyklos renginiuose, neturėtumėte užmušti sau dėl trūkstamų mažesnių.
3 Buvimas vėlai darbe
Tai viena iš tų sudėtingų dalių, kai vaikai dirba - vėlai dirbantys žmonės gali jaustis įtempti ir kalti. Tačiau tiesa yra ta, kad vaikus labiau veikia įtemptas tėvas, nei vienas, kurį jie mato mažiau dėl kelių vėlyvų naktų biure, pasak „The Guardian“. Taigi tomis dienomis, kai tai bus laikas, kol jūs darysite jį namo, nuimkite gilų kvėpavimą ir išnaudokite bet kokį laiką, kurį gausite su littles.
4 Per daug vaikų nuotraukų
Pasak „ Forbes“, daugelio šeimų rodymas darbo vietoje suteikia įspūdį, kad labiau norėtumėte būti su savo šeima nei darbe. Tai skamba kaip taisyklė, kurią verta nugalėti. Tol, kol jūs ant stalo turite skoningą rėmelių ir nuotraukų kolekciją, o tai nedaro įtakos jūsų darbui, o ne tęsti foto meilę.
5 Ne savanoriška veikla
Aistringas socialinių klausimų ar vietinių labdaros organizacijų kūrimas yra nuostabus dalykas, tačiau gali būti darbo mamos gyvenimo sezonas, kai ji neturi laiko savanoriškai dirbti šiose organizacijose. Grįžimas vyksta keliais būdais ir tam tikrą laiką, o tai gali reikšti, kad gerų piliečių auginimas yra jūsų filantropija.
6 Yawning Mid Convo
Pakankamai, norint dėvėti seserį, pakanka namų ūkio ir būti merginos viršininku! Nesijaudinkite, kad pavargote ir žiemojate vidurdienį. Jūs sunkiai dirbate ir tik natūralu, kad jaučiatės mieguistas. Tiesiog nepamirškite suteikti savo kūnui tai, ko jam reikia, ir užregistruoti pakankamai miego, kad kitą dieną galėtumėte vėl tai padaryti.
7 Pamirškite apie vakarienę
Pasibaisėjimas tarp susitikimų, dienos priežiūros ir futbolo praktikos daro drąsią vakarą. Taigi, kai naktys gali pamiršti, kad kiekvienas turėjo valgyti? Nėra biggyo - todėl yra picų pristatymas.
8 Jausmas, dėl kurio susidūrėte prieš mane
Su visais darbo ir šeimos gyvenimo reikalavimais, kartais ugdydami save, gali nukristi radaras. Tačiau, kaip pranešė žurnalas „ Tėvai “, darbo mamoms kiekvieną savaitę turėtų būti skirta laiko. Nesvarbu, ar tai yra šilta burbuliška vonia, ar vakarienė su draugais, svarbu įsitikinti, kad kalendoriuje yra „man laikas“.
9 kaltės jausmas
Remiantis „JobMother.com“ apklausa, 57 proc. Moterų kasdien jaučiasi kalti dėl savo gyvenimo aspekto, tačiau darbo mama atrodo blogiausia. Beveik neįmanoma nejausti kaltės, todėl įsitikinkite, kad atleiskite sau, kai tai darote. (Ne tai, kad turėtumėte jaustis gedimais, nes tu padirbėjote gerą darbą!)
10 Vėlavimas
Visų durų išleidimas iš dienos kiekvieną dieną jaučiasi kaip olimpinis renginys Negalima prakaituoti ją tomis dienomis, kai jūs tiesiog nesuteikiate laiko. Tai atsitinka visiems, ir geriausia tai leisti.
11 Jūsų partnerio ignoravimas
Jei dirbate ir jūs, ir jūsų partneris, kartais romantika gali būti atgal. Taigi tiems, kurie tęsiasi tada, kai suaugusiųjų laikas tiesiog neatneša prioritetų sąrašo viršūnės, turi būti šiek tiek malonės. Ir kai laikas atveriamas, jūs ir jūsų SO galės suplanuoti labai reikalingą kokybės laiką.