Nėštumas 10 savaičių: savaitė po savaitės

Turinys:

Kita savaitė per pirmąjį trimestrą, dar viena savaitė, kai tikriausiai pykina ir pavargote: štai trečiojo nėštumo mėnesio apgailėtina tiesa, o 10-oji savaitė yra viduryje! Šis nėštumo mėnuo iš tiesų yra piko ryto piko laikas daugumai moterų, todėl žinokite, kad tunelio gale yra šviesa, nes tai beveik neabejotinai blogiausia ir netrukus pasijusite geriau. Štai ką dar turėtumėte žinoti apie 10 savaičių nėštumą.

Kūdikis dešimt nėštumo savaičių

Išeik iš liniuotės: šią savaitę jūsų mažyliui bus nustatytas 1, 25–1, 75 colio vainikėlis, kad jis išbrinktų. Derinkite tai su maždaug 0, 18 uncijos svorio, o jūsų kūdikis - maždaug su šaknies dydžiu.

Per tą mažą embrioną pradėjo formuotis visi gyvybiškai svarbūs organai (ir jis net turi funkcines alkūnes!). Iš kremzlės formuojasi kaulai ir formuojasi dantų pumpurai. Ir jūsų kūdikis tampa beprotiškesnis, nes jo mažos smegenys kiekvieną sekundę sukuria 250 000 naujų neuronų.

Jūsų kūdikio lytis buvo nuspręsta pastojimo metu, nors per anksti, jei turite berniuką ar mergaitę. Jei tai berniukas laive, jo mažytės sėklidės jau pradėjo gaminti testosteroną! Kitas vau: jūsų kūdikis juda jūsų viduje, sutikdamas su nuostabiu moters sugebėjimu užauginti kitą žmogų. Ne, jūs dar negalite jausti tų judesių (pažymėkite savo kalendorių šešias savaites nuo šiol), bet vis tiek smagu žinoti, tiesa?

Nors tai nėra kažkas, apie ką galėtumėte paskelbti socialinėje žiniasklaidoje, 10-osios savaitės pabaiga yra ypatingai reikšminga jūsų kūdikiui. Tai žymi embrioninio vystymosi laikotarpio pabaigą, per kurį besivystantis gyvenimas yra labiausiai jautrus žalingam elgesiui. Kitaip tariant, būtent tada atsiranda dauguma apsigimimų ir jie retai susiformuoja po embriono laikotarpio. Bet, be abejo, jūsų negimusiam vaikui vis tiek gali pakenkti narkotikų ir alkoholio vartojimas ar tokie dalykai kaip rentgeno nuotraukos, taigi tęskite sveiką nėštumo gyvenimo būdą.

Jūsų kūnas 10 savaičių nėščia

Dauguma moterų šiuo metu patiria labai realius ankstyvojo nėštumo simptomus, nors vargu, ar dauguma žmonių galėtų pasakyti, kad esate nėščia, pažvelgusi į jus. Nors jūsų krūtys gali būti patinusios, jūsų skrandis iki šiol greičiausiai rodys tik labai nedidelį žvilgsnį „puokštėje“.

Jūsų kūne vyksta dideli pokyčiai auginant jūsų kūdikį. Jūsų plaučiai prisitaiko pasiimti daugiau oro, kad patenkintų padidėjusį deguonies poreikį. Galite pastebėti, kad venos atrodo ten ir visur, ypač ant jūsų krūtų, kojų ir kulkšnių. Tai nėra naujos venos, tiesiog išplėstos esamos, kad padidėtų jūsų kūdikio kraujo praliejimas. Po nėštumo jie vėl atsitraukia.

Dantų priežiūra yra svarbi, kai esate nėščia 10 savaičių ir viso nėštumo metu, nes dėl hormonų ir padidėjusios kraujotakos jūsų dantenų audiniai tampa minkštesni nei įprasta, todėl jūs galite kraujuoti ar patinti dantenos. Be to, dėl nėštumo pokyčių jūsų organizme burnoje susidaro daugiau apnašų, dėl kurių gali kauptis raugėjimas. Taigi, jei turite reguliarų dantų valymą, nepraleiskite susitikimo. Vis dėlto būtinai pasakykite savo stomatologui, kad esate nėščia, nes jam ar jai reikės šios informacijos, kad patartų jums rentgeno spinduliuose (gali būti, kad jie rekomenduos eiti be jūsų kūdikio.)

Dešimt savaičių nėščia ultragarsu

Po dešimties savaičių gydytojas gali nustatyti jūsų kūdikio greitai svyruojantį širdies plakimą, naudodamas rankinį vaisiaus Doplerį. Šis prietaisas yra tarsi mikrofonas, uždėtas ant pilvo. Jei to negirdite, nepanikuokite: yra keletas priežasčių, dėl kurių vaisiaus Dopleris gali neatlikti širdies plakimo. Tai gali būti jūsų kūdikio buvimo vieta arba placenta neleidžia to padaryti, kitaip jūsų numatytas terminas gali būti šiek tiek praleistas. Turėdami šiek tiek papildomo padėklo ant pilvo, jis taip pat gali būti kietas.

Koks mano kūdikis, būdamas 10 savaičių nėščia?

10 nėštumo savaičių jūsų kūdikis yra vynuogių dydžio, vidutiniškai ilgio 1, 2 colio ilgio ir vidutiniškai sveriantis 0, 4 uncijos.

Kiek nėštumo mėnesių yra dešimt savaičių?

Šiame nėštumo etape jūs esate du mėnesius, dvi nėštumo savaites (2m2w) ir maždaug tris ketvirtadalius kelio per pirmąjį trimestrą.

Dažni simptomai po 10 nėštumo savaitės

• Pykinimas ir rytinis pykinimas: Jei sunku valgyti didelius patiekalus, pabandykite valgyti mažesnius, dažnesnius užkandžius, turėdami tikslą visada turėti skrandyje ką nors - net jei tai tik sodos krekeriai - tai padės nuo pykinimo. . Imkitės mažų gurkšnelių limonado ir čiulpkite popsicles, kad išvengtumėte dehidratacijos.
• Nuovargis: Visi pokyčiai ir pokyčiai, kuriuos jūsų kūnas išgyvena per pirmąjį trimestrą, gali jus rimtai išsekinti ar net pavargti. Geros naujienos yra tai, kad beveik neabejotinai jūsų energija grįš antrąjį trimestrą.
• Dažnas šlapinimasis: išsiplečianti gimda yra tiesiai ant šlapimo pūslės, todėl, jei jums atrodo, kad turite eiti, dabar ir vėl kaltinkite nėštumo anatomiją! Geros žinios: iki 12 ar 13 savaitės jūsų gimda išsiplės už dubens ir į pilvą, palengvindama šlapimo pūslės spaudimą (kol kas bet kokiu atveju!).
• Pilvo spaudimas ir lengvas niežulys: Neretai 10 savaičių nėščia galite patirti įvairius skausmus ir skausmus. Gali pajusti, kaip auga jūsų gimda, ir padidėja kraujotaka. Raumenys ir raiščiai aplink jūsų gimdą taip pat tempiasi, kad jūsų kūdikiui būtų vietos. Nedidelis mėšlungis yra normalus, tačiau jei skausmai stiprūs, nedelsdami paskambinkite gydytojui. Stiprūs skausmai gali būti negimdinio nėštumo ar persileidimo požymis.
• Vidurių užkietėjimas: Nėštumo hormonas progesteronas sulėtina virškinimą, todėl jūsų kūnas gali geriau pasisavinti maistines medžiagas, kad galėtų auginti jūsų augantį kūdikį. Kai dvitaškis sugeria daugiau vandens ir jūsų nėštumo mitybos įpročiai gali būti netaisyklingi, atrodo, kad jūsų žarnyne viskas gali sustoti. Tai taip pat gali būti dujų ir pilvo pūtimas. Peržiūrėkite šiuos patarimus, kaip viską pajudinti ir išvengti vidurių užkietėjimo nėštumo metu.
• Kvėpavimas: padidėjus kūdikio deguonies poreikiui, gali atsirasti dusulys. Jūsų kūnas prisitaiko prie šių naujų reikalavimų, tačiau kadangi jie yra dideli, nenustebkite, jei jums lengvai atsigauna vėjas!
• Užgulimas: Nėštumo rinitas - užgulimas ir nosies užgulimas dėl jūsų nėštumo - yra ypač dažnas simptomas, kuris greičiausiai prilips. Išbandykite natūralius gydymo būdus ir prieš vartodami bet kokius nereceptinius vaistus, pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte patarimų, kuriuos nėštumo metu vartoti galima.
• Galvos skausmai: Kintantis hormonų kiekis organizme ankstyvojo nėštumo metu sukelia galvos skausmą ir net migreną. Jei norite ko nors pasiimti, manoma, kad acetaminofenas (tylenolis) yra saugus pasirinkimas retkarčiais; paklauskite savo gydytojo, koks yra priimtinas jo vartojimas ir dozė. Nevartokite ibuprofeno (Advil, Motrin), aspirino ar naprokseno (Aleve), kurių nerekomenduojama vartoti nėštumo metu.

Nėštumo kontrolinis sąrašas dešimt nėštumo savaičių

• Poilsis ir atsipalaidavimas: Yra didelė tikimybė, kad šią savaitę nesijausite daug užsiėmę kontroliniame sąraše - nebent tame sąraše yra gulėjimas ant sofos ar gurkšnojimas imbiero arbatos. Tai visiškai gerai. Jūsų kūnas dirba viršvalandžius, todėl gausus poilsis turėtų būti jūsų pagrindinis prioritetas.
• Gaukite gripo vakciną: Nors peršalimas nėra didelis nėštumo dalykas, gripas gali būti pavojingas nėščioms moterims. Štai kodėl ekspertai rekomenduoja skiepytis nuo gripo kaip vieną iš nedaugelio skiepų, kuriuos turėtų gauti visos nėščios moterys. Jei gyvenate gripo sezonu, pasitarkite su savo gydytoju apie tai, kaip pasiskiepyti.
• Hidratas: Nors jums gali atrodyti, kad jūs visada bėgate į vonios kambarį, įsitikinkite, kad esate hidratuotas, kai esate nėščia 10 savaičių. Jei augate pavargęs nuo vandens, apsvarstykite, kad užpilkite savo vandeniu šviežių vaisių arba rinkitės vaisius, kuriuose yra daug vandens, pavyzdžiui, arbūzą ar kantalupą. Plaktuvai taip pat gali būti puikus būdas padidinti suvartojamo skysčio kiekį, jie gali būti supakuoti su maistinėmis medžiagomis. Sužinokite daugiau apie skanių kokteilių receptus.
• Pasitarkite su gydytoju: DNR (cfDNR) atranka, dar vadinama neinvaziniu prenataliniu patikrinimu, yra genetinių tyrimų forma, prieinama jau dešimtąją nėštumo savaitę. Šis testas yra naudojamas genetinėms problemoms, tokioms kaip Dauno sindromas, nustatyti. Jis taip pat gali suteikti ankstyvų žinių apie jūsų kūdikio lytį. Pasitarkite su gydytoju, ar šis genetinis tyrimas jums tinka.

Ko tikėtis 11 savaičių nėščia