Rytinių ligų pasekmės
Per pirmuosius penkerius metus buvusio nėštumo metu man labai pasisekė, kad nerandu ryto ligos.
Žinoma, tai buvo nelyginė diena ar dvi, kur aš jaučiausi šiek tiek prastai ir ne visai 100 proc. Bet tai buvo jausmas, kurį lengvai nulupė skrudinta duona, puodelis arbatos ir šokolado sausainių ar du.
Žinoma, maniau, kad dalykai bus tokie patys antrą kartą. Bet aš, kaip aš buvau neteisingas.
Per pirmuosius tris antrojo nėštumo mėnesius aš jaučiau, kad aš buvau ant skrandžio kalnelių važiavimo nuo tos akimirkos, kurią aš prabudau.
Jau nuo ryto iki nakties jaučiausi blogai, ir galiu ją lyginti tik su pagiriais ... tik be pirmojo įdomios dalies.
Norėčiau trokšti tam tikrų maisto produktų ir praleisti laiką, kad juos išgirdau. Vis dėlto, kai atėjau valgyti juos, mano skrandis pasibjaurė, ir aš galėjau tik valdyti kelis ragelius.
Nors aš niekada nebuvo fiziškai serga, buvo daug kartų, kai pajutau, kad galiu būti. Ir tai jaučiamas kaip ilgiausias tris mėnesius pasaulyje.
Laimei, man tai buvo viskas.
Minutė, kurią pataikau 13 savaitę, praėjo mano ligą. Aš vėl pradėjau jausti žmogų ir galų gale galėčiau valgyti daugiau nei keletą burnos. Iš tiesų, kai aš tikrai apkabinsiu du kartus!
Bet aš žinau, kad daugeliui kitų rytinių ligų važiavimas buvo daug baisesnis.
Aš paklausiau draugų apie jų patirtį, o atsakymai buvo gauti storu ir greitu.
Lana vemė, kai ji apsipirkė Davidas Jonesas, kuris buvo pakankamai siaubingas, bet blogiausia dar buvo.
„Aš vemčiau kiekvieną nėštumo dieną, bet labiausiai traumuotas buvo mano snorkelio Didžiojo barjerinio rifo vėmimas“, - sako ji.
Lizai, keliaujant, pakako pradėti skrandį.
„Kai autobusas buvo prastas eismas, ir turėjau mesti į mano rankinę, kuri nebuvo mano geriausias momentas“, - primena ji. „Mano telefonas ir piniginė iš tikrųjų neatgavo.“
Rašidai tai buvo daug vienodai, kai ji buvo automobilio keleivis.
„Aš pradėjau vėmimą, kai tik sėdėjau. Tai buvo taip blogai, kad pradėjome laikyti plastikinius maišelius automobilyje, kad galėčiau mesti į jį“, - sako ji.
„Nuo 8-14 savaičių aš net negalėjau gerti vandens. Be to, kadangi apie tai žinojo tik mano du vadovai, turėjau eiti į trečiąjį mūsų pastato aukštą, kad galėtume mesti į tualetus, nes negalėjau rizikuoti. mūsų grindų tualetuose. "
Darbas pasirodė esąs iššūkis ir šukuosenai Amandai.
„Buvau pusiau per visą folijos galvą, ir aš turėjau paleisti salono nugarą ir nuleisti keturis laiptus, - sako ji. "Nemaniau, kad aš tai padarysiu, todėl aš bėgau virš bannisterio šono."
Vicky turi panašius darbo prisiminimus.
„Prisimenu, kad porą kartų būsiu pardavimo skambučiu ir turiu nutildyti skambutį, nes kitas asmuo kalbėjo, kad galėčiau įsilieti į šiukšlių dėžę“, - sako ji.
"Aš taip pat turėjau nuolatinį klientą, norėdamas pamatyti kai kuriuos meno kūrinius, ir turėjau jį pareikšti priešais savo stalą, paslėpti šalia jo ir apsimesti parodyti jiems tikrai įdomias detales, nes aš nurijus pykinimą!"
Tiek daug moterų yra šiek tiek išpirktos, kai renkasi rytinės ligos.
Bet ar yra kažkas, kas gali padėti mažai? Karen Faulkner, akušerė, pasiūlė šiuos patarimus:
- imbieras yra puikus natūralus anti-pykinimas. Paimkite jį kaip imbiero arbatą arba kristalizuotą imbierą ir laikykite jį ant naktinio stalo, kad valgytumėte ant pabudimo
- Akupresūros juostos gali būti naudingos ir gali būti perkamos iš vaistinių ir maisto produktų
- nedideli reguliarūs valgiai padeda sumažinti pykinimą
- išvengti riebių sunkių patiekalų
- rankinėje laikykite sausainių paketą, kuris padėtų išvengti pykinimo kelyje.
Turėkite omenyje, kad pernelyg pykinimas ir vėmimas reikalauja medicininio įvertinimo - vaistai gali padėti.