Ką reikia žinoti apie miego regresiją
kūdikis miega
Keturių mėnesių miego regresija, 12 mėnesių miego regresija, 18 mėnesių miego regresija - kas nutinka jūsų kūdikiui?
Kiekvieną kartą, kai jūsų kūdikio miegas staiga pasirodo kriaušės formos, natūralu stebėtis, ką aš darau neteisingai? Turėdamas tvarkingą nedidelį terminą, kaip „miego regresija“, išeisite iš kablio: tai ne tu, tavo kūdikis. Tai tik miego regresija; tai yra normalu ir paplitęs, ir jis praeis.
Ir, iš tikrųjų, „miego regresijos“ terminas yra daug naudingesnis, nei labiau patronuojanti etiketė „atsitiktinė tėvystė“, o tai reiškia, kad jūs kažką padarėte, kad sukurtumėte savo pabudusį kūdikį, bet jūs nesate tokį pusę. net suprasite, kad darai kažką „neteisingo“. „Miego regresija“ taip pat skamba protingiau ir net šiek tiek intelektualiai, tarsi jūs tikrai atlikote savo namų darbus apie kūdikių miegą.
Bet čia yra dalykas: kai atrodo, kad jūsų kūdikio miego modeliai grįžta atgal, ji neturi „regresijos“. Miego režimas nėra svarbus žingsnis, nors jis tikrai jaučiasi kaip pasiekimas, kai jūsų vaikas keletą valandų pradeda lėtėti. (Beje, „visą naktį“ kūdikių miego studijose reiškia penkias valandas iš eilės, o ne aštuonias valandas kaip ir suaugusiųjų.)
Išmatuojami, svarbūs etapai, rodantys jūsų kūdikio vystymąsi, gali turėti įtakos jūsų kūdikio miego modeliams. Taigi, kai tavo kūdikis, kuris miegojo ramioje kojinėje, staiga pradeda prabudyti, tai paprastai reiškia, kad ji artėja prie faktinio vystymosi etapo. Ji nesiseka, ji progresuoja.
Vystymosi etapai gali būti fizinis (riedėjimas, nuskaitymas, kreisavimas, vaikščiojimas), emocinis (atskyrimo nerimas) ir neurologinis. Neurologiniai etapai yra tie, kurie aprašyti „ The Wonder Weeks“, olandų psichologų Franz Plooij ir Hetty Van Der Rit knyga. Jie apibūdina stebuklų savaites kaip svarbius vystymosi laikotarpius, kurie keičia kūdikio suvokimą apie savo pasaulį. Pavyzdžiui, 26 savaites kūdikiai pradeda suvokti atstumą; tai reiškia, kad vaikščiojant, jūsų kūdikis dabar labiau supranta atstumą, kuris jus skiria, ir ji gali šaukti, nes didėjantis atstumas tarp jūsų ir jos yra painus ir šiek tiek baisus. (Skaitykite mūsų straipsnį daugiau apie stebuklų savaites ir jų pridedamus vystymosi šuolius.)
Kūdikiams artėjant prie naujo vystymosi etapo pasikeičia jų suvokimas apie pasaulį. Nors tai gali būti tik kai kurių kūdikių radaro užveržimas, jautresniems kūdikiams reikės papildomo patikinimo ir jie gali tapti gana sunkūs arba apskritai nesusipratę.
Kadangi kūdikiai miego metu apdoroja informaciją - REM miego metu kraujotaka į smegenis beveik dvigubai - tai visiškai normalu, kad jie dažniau prabunda, kai artėja prie naujų etapų. Pavyzdžiui, maždaug per keturis mėnesius (apie keturių mėnesių miego regresiją žmonės kalba), jūsų kūdikis vis labiau suvokia pasaulį: ji kankina (kalbos pradžia), tiria daiktus su savo burna ir ji pažįsta pažįstamus žmones (ir nerimas aplink nepažįstamus žmones - atskyrimo nerimas prasideda). Tuo pačiu metu daugelis kūdikių pradeda sukti, todėl jie netyčia sukasi į pilvą ir pabunda. Visa tai prisideda prie labai užimtos mažos smegenų, dėl kurių sunku išjungti.
Žinoma, jei jūsų kūdikis bet kuriuo metu staiga tampa nenukentėjęs ar pabudęs, svarbu patikrinti, ar nėra medicininės priežasties, pvz., Gerklės ausų ar šlapimo takų infekcijos (kūdikiai paprastai pabunda, jei jie turi UTI, nes jie turi UTI, nes skauda). Arba, jei jūsų kūdikis neseniai pradėjo maisto produktus, ji gali būti sutrikusi dėl maisto produktų jautrumo; jei įtariate, kad yra alergija maistui, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu.
Atmetę ligą, kaip priežastį, dėl kurios staiga pasikeitė kūdikio miego modeliai, apsvarstykite savo kūdikio vystymąsi. Kokie nauji įgūdžiai yra jūsų kūdikio mokymasis? Ar ji šiek tiek trapiauja jos pabudimo metu? Ar dabar ji atrodo jautresnė?
Pabandykite matyti, kad jos budrumas yra pozityvus - ji nežengia, ji progresuoja. Ji mokosi ir sparčiai vystosi. Ji neužsibunda, nes jūs nieko blogo padarėte, ir jūs neskatinate „blogų įpročių“. Padedate savo vaikui jaustis saugiai, nes ji auga per šiuos intensyvius vystymosi etapus. Jūs neturite pateisinti savo kūdikio elgesio su išgalvotomis etiketėmis ar jos pabudimo priežastimis.
Geros naujienos yra tai, kad, kai jūsų kūdikis valdo kiekvieną naują etapą, vėl bus garso miego burtai - iki kito vystymosi šuolio!
Pinky McKay yra tarptautinė tarybos sertifikuota žindymo konsultantė ir geriausiai parduodanti „ Sleeping Like a Baby“ autorė. Ji rengia kūdikių miego seminarus „Gold Coast“ ir „Melbourne“ - sužinokite daugiau ir užsisakyti internetu adresu bookings.pinkymckay.com.