Ką ir kaip vidurių užkietėjimas kūdikiams ir gynimo priemonėms?
Vidurių užkietėjimas yra viena iš svarbiausių problemų, kurios kyla kaskart ir tada ne tik naujagimiams, bet ir mažiems vaikams. Tai tikrai sudėtingas laikas naujiems ar pirmą kartą tėvams, nes jie supainioti ir nerimauja dėl to, kodėl kūdikis turi:
- Staigus pasipiktinimas šėrimu ar maistu.
- Ar skrandžio skausmas, ar išmatų ištraukimas ir kojų tempimas bei tempimas, nuolat verkia. Taip pat kodėl kūdikių skrandis yra sunkus.
- Išmatuota kepurė, net ir praėjus dideliems sunkumams, išmatos yra juodos arba kartais net kruvinos.
- Smulkių kūdikių krūtingumas pūlių metu ir vyresnio amžiaus žmonių atideda arba vengia jo.
Taigi, leiskite mums pažvelgti į kai kurias vidurių užkietėjimo priežastis ir gydyti vaikus, taip pat vaikus ir vyresnius vaikus.
Mažesniems nei šešių mėnesių kūdikiams
Pienas yra vienintelis mitybos ir vandens šaltinis kūdikiams, kurie yra jaunesni nei šešių mėnesių amžiaus, ir yra gerai žinoma, kad tik krūtimi maitinami kūdikiai gali netrūkti net savaitę, nes krūties pieną lengva virškinti, bet tuos, kurie yra maitinami tik formulės pienas ar derinys yra labiau linkę į vidurių užkietėjimą. Taigi, ką galima padaryti:
- Kūdikiams, kurie tik maitina pieną, kartais kaltininkas yra pieno prekės ženklas. Taigi, geriausias būdas yra susitikti su pediatru ir paprašyti pakeisti tinkamą prekės ženklą.
- Kūdikiams, kurie maitinami tik krūtimi arba motinos pieno ir mišinio deriniu, motinos mityba gali padėti. Jei motina apima daug vaisių ir daržovių, pavyzdžiui, papajos, chikoo, agurkų, pupelių, granatų, kivių ir kt. Be to, pridedant higą ar asafoetidą, į maistą ir geriamąjį vandenį, virtą su pankolių sėklomis ar kmynų sėklomis ir karomomis sėklomis su maža juoda druska, yra gera.
Kūdikiams, senesniems nei šešiems mėnesiams
Kūdikis, kuris yra vyresnis nei šeši mėnesiai, gali būti tiekiamas vandeniui ir kietam maistui be pieno, todėl yra keletas dalykų, kurie gali padėti:
- Pradedant nujunkyti reikia vengti per daug kieto maisto ar valgio. Pienas yra pagrindinė kūdikio mityba iki vienerių metų, todėl valgių ir užkandžių skaičiaus padidėjimas turėtų būti laipsniškas.
- Tinkamas vanduo ir kiti skysčiai, tokie kaip švieži naminiai sultys, padeda virškinti ir palengvina žarnyno judėjimą, todėl svarbu, kad amžius būtų tinkamas vandens kiekis. Tai neturėtų būti per daug, nes ji suvalgys kūdikio apetitą kietam maistui ir pienui. Be to, kartais net šiltas vanduo gali būti duodamas, jei kūdikis ilgai neišnyko.
- Kūdikio virškinimo sistema nėra tokia pat išvystyta, kaip ir suaugusiųjų, ir jos priėmimas įvairiems maisto produktams ir jų virškinimas yra jautrus. Kūdikio mityba visada turėtų apimti tam tikrą kiekį pluošto. Vaisiai, pavyzdžiui, papajos, chikoo, kivi, avokadai yra labai geri, kad būtų išvengta kūdikių vidurių užkietėjimo. Nereikia visada duoti tik obuolių ir bananų. Kartais jie turėtų persijungti ir su šiais turtingais vaisiais.
- Jei kūdikis yra užkietėjęs, tada padedant augaliniam daliya ir sabut moong daal . Galima kepti nedidelį daliya kiekį aliejuje arba ghee su nedideliu vyšnių ir jeeros milteliais, pridėti tarkuotų daržovių ir virti daliya vandeniu. Sabut moong daal taip pat gali padaryti tik verdant ir pridedant mažai ghee. Visada stenkitės pridėti tiek pat veggies patiekalų, kaip khichdi ar daal, kad vaikas būtų ne tik grūdų, bet ir rupinių pašarų.
- Slyvos taip pat labai naudingos gydant kūdikių vidurių užkietėjimą. Jie yra rinkoje esančios džiovintos slyvos. Naktį galima pamerkti ir duoti vaikui. Be to, galima pasisavinti razinus ir suteikti jam vandens, kuris yra naudingas.
- Paskutinis, bet ne mažiau svarbus, morkos taip pat gali padėti gydyti vyresnio amžiaus vaikus nuo vidurių užkietėjimo. Tarkuoti morkos gali būti virti piene ir pateikti. Taip pat galima pridėti šiek tiek jaggery, kai liepsna, nes cukrus paprastai padeda palengvinti žarnyno judėjimą.
Taip pat nedideli gudrybės, pvz., Naudojant vyrišką ir vandens pastą aplink kūdikio bambos plotą ir suteikiant dviračių pratimus, padeda išspręsti vidurių užkietėjimą.
Vengti maida pakrautų maisto produktų, pavyzdžiui, duonos, sausainių, perdirbtų maisto produktų ir maisto produktų, kurie yra labai aštrūs ir riebūs, pavyzdžiui, bulvytės, picos ir tt, padeda išvengti vidurių užkietėjimo mažiems vaikams ir vyresniems vaikams.
Taigi, kaip ir mūsų maistas, lemia mūsų žarnyno sveikatą, netgi kūdikiams ir mažiems vaikams. Taigi, kad jie valgo subalansuotą mitybą su pakankamai skysčių ir skaidulų, tai yra raktas siekiant išvengti skrandžio problemų!
Laimingas auklėjimas!
Atsakomybės apribojimas: šiame poste išreikšti požiūriai, nuomonės ir pozicijos (įskaitant bet kokios formos turinį) yra tik autoriaus nuomonės. Jokių šiame straipsnyje pateiktų pareiškimų tikslumas, išsamumas ir galiojimas negarantuojamas. Mes neprisiimame jokios atsakomybės už klaidas, praleidimus ar reprezentacijas. Atsakomybė už šio turinio intelektinės nuosavybės teises tenka autoriui, o bet kokia atsakomybė dėl intelektinės nuosavybės teisių pažeidimo lieka jam.