Naudojant alyvuogių aliejų kūdikių masažui
Šiame straipsnyje
- Kas yra alyvuogių aliejus?
- Alyvuogių aliejaus maistinė vertė
- Nuostabūs alyvuogių aliejaus privalumai kūdikiams
- Kaip masažuoti kūdikį su alyvuogių aliejumi?
- Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis naudojant alyvuogių aliejų kūdikių masažui
- DUK
Alyvuogių aliejus yra žinomas dėl savo odos drėkinimo savybių ir yra vienas geriausių aliejaus kūdikių odai. Šis aliejus naudojamas ne tik kaip natūralus odos priežiūros metodas, bet ir naudojamas mažoms kojoms masažuoti, taip užtikrinant geresnę miegą ir nuraminant juos. Šiame straipsnyje paaiškinama, kaip naudoti alyvuogių aliejų kūdikių masažui ir kokią naudą ji siūlo jauniems.
Kas yra alyvuogių aliejus?
Alyvuogių aliejus yra suskirstytas į dvi rūšis - pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų ir aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejų. Medaus aliejus yra apdorojamas mechaninėmis priemonėmis, o aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus tiesiogiai patenka iš alyvmedžių vaisių. Aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus yra pats gryniausias iš skirtingų alyvuogių aliejaus variantų, nes jis yra netinkamas ir grynas ekstrakcijos procesas. Alyvuogių medžiai nuimami tinkamu metų laiku ir iš ten gaunama aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus. Turėkite omenyje, kad kai kurie pardavėjai atskiedė alyvuogių aliejus su kitais aliejais, pvz., Rapsų ir saulėgrąžų aliejumi, ir pažymėkite juos kaip papildomą merginą.
Visada perka iš tikros ir geros reputacijos pardavėjo, kad patikrintumėte, ar neprisijungęs alyvuogių aliejus yra autentiškas ir grynas.
Alyvuogių aliejaus maistinė vertė
Alyvuogių aliejus yra daug antioksidantų ir fenolinių junginių, kurie yra vaisingi odai. Vitaminas E, K ir daug širdies sveikų riebalų rūgščių randamos alyvuogių aliejuje.
Tai yra maistinių medžiagų kiekis, kurį gausite už kiekvieną 100 g alyvuogių aliejaus
- 72% vitamino E RDA
- 75% vitamino K RDA
- 7% omega-6
- 76% omega-3
- 73% mononesočiųjų riebalų
- 8% sočiųjų riebalų
Nuostabūs alyvuogių aliejaus privalumai kūdikiams
Kai kurie nuostabūs alyvuogių aliejaus privalumai kūdikiams yra:
1. Kūdikių masažai
Jei klausiate „Ar aš galiu naudoti alyvuogių aliejų kūdikių masažui?“, Tada jums bus malonu žinoti, kad alyvuogių aliejus naudojamas raminant kūdikius ir skatinant jų augimą bei miegą. Nuo alyvuogių aliejaus regeneracinio poveikio odos audiniams ir odos tonų pagerinimui iki idealaus drėkinamojo poveikio odai ir pakraunant sveikais greitai, oleino rūgštimis ir skvalenu. Geriausia dalis? Jis gali būti naudojamas bet kuriuo sezonu!
2. Mityba
Kadangi alyvuogių aliejuje yra sveika mononepatintų riebalų rūgščių (MUFA) dozė, ji plačiai vartojama kūdikių mityboje, kai vaikai tampa 6 mėnesių ir vyresni. Šios mononesočiosios riebalų rūgštys (MUFA) skatina širdies ir kraujagyslių bei kasos būklę. Gera nykščio taisyklė, kurioje aptarnaujami dydžiai, yra naudoti ketvirtį arbatinio šaukštelio alyvuogių aliejaus už kiekvieną dviejų uncijų kūdikių maistą.
3. gydo vidurių užkietėjimą
Jei jūsų mažylis jaučiasi užkietėjęs, alyvuogių aliejus yra veiksminga priemonė užkietėjimui. Jis taip pat naudojamas kaip vidurių užkietėjimas skrandžio sutrikimų prevencijai.
4. Pašalina pelkės bėrimą
Pelkės išbėrimas sukelia diskomfortą ir, kai negydoma, sukelia infekcijas. Alyvuogių aliejus veikia kaip emulsiklis ir efektyviai gydo vystyklų bėrimą. Paprastai įpilkite du šaukštus alyvuogių aliejaus į vieną šaukštą vandens, gerai sumaišykite ir masažuokite kūdikio sėdmenis ir genitalijų sritis.
5. Išgydo kosulys
Natūralus masažas ir trina su alyvuogių aliejaus išgydyti kosulys kūdikiams. Naudodami alyvuogių aliejų ant kūdikio krūtinės, sumaišydami jį su 2-3 lašais eukalipto ir pipirmėčių aliejaus, mišinys veikia kaip veiksmingas kosulys kosuliui ir padeda jūsų mažam miegui.
6. Cradle Cap Cure
„Cradle cap“ yra pleiskanų formavimas, dėl kurio kūdikio galvos odos sluoksniai tampa sausi. Alyvuogių aliejus veikia kaip natūralus vaistas nuo lopšio dangtelių. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra pritaikyti ją savo mažo galvos odai ir leiskite jam likti apie dešimt iki dvidešimt minučių. Jei galvos odos pluta yra pernelyg stora, leiskite alyvai likti per naktį ir leiskite jam mirkyti galvos odą. Ryte tiesiog kruopščiai nuplaukite ir nuplaukite drungnu vandeniu ir švelniu šampūnu. Būtinai nuimkite atlaisvintus plutos gabalus šukomis ir švelniai nuimkite.
7. Preemie bylos
Gydytojai rekomenduoja alyvuogių aliejų kūdikiams, turintiems mažą gimimo svorį ir maitinimo problemas.
Kaip masažuoti kūdikį su alyvuogių aliejumi?
Galite pašalinti alyvuogių aliejų kūdikio genitalijoms ir sėdmenims, kad pašalintumėte ar išvengtumėte vystyklų bėrimų. Kiti būdai, kuriais galite masažuoti savo kūdikį su alyvuogių aliejumi, švelniai patrinkite ant krūtinės, sumaišius jį su vandeniu. Būtinai sumaišykite vienodus alyvuogių aliejaus ir vandens kiekius ir sumaišykite jį indelyje prieš naudodami masažą. Be to, vanduo turi būti drungnas, nes jūsų mažoji oda gali būti jautri. Jūs galite patrinti kūdikio kojas ir masažuoti juos taip pat, kad oda būtų minkšta ir elastinga, o kūdikis galėtų nuraminti su atpalaiduojančiu masažu.
Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis naudojant alyvuogių aliejų kūdikių masažui
Nors alyvuogių aliejus yra naudingas jūsų kūdikio sveikatai, prieš pradedant taikyti masažams, kurie yra tokie:
- Žinoma, kad alyvuogių aliejus pablogina egzema ir pažeidžia odos barjerus sausų odų tipams.
- Pernelyg didelis alyvuogių aliejaus vartojimas yra susijęs su viduriavimu.
- Alyvuogių aliejus gali būti skiriamas tik 6 mėnesių ir vyresniems kūdikiams.
DUK
Štai keletas dažniausiai užduodamų klausimų, susijusių su alyvuogių aliejaus naudojimu kūdikiams.
1. Ar alyvuogių aliejus padeda kūdikių odos mugei?
Taip! Jūs galite naudoti alyvuogių aliejų, kad padidintumėte kūdikio odos toną, nes jis turi daug antioksidantų, kurie, kaip žinoma, skatina odos atspalvį ir palaiko bendrą odos sveikatą. Alyvuogių aliejus taip pat supakuotas su skvalenu - drėkinamuoju agentu, kuris yra atsakingas už natūralų odos, plaukų ir nagų sveikatos pagerinimą kūdikiams.
2. Ar galite naudoti alyvuogių aliejų kūdikio nosyje ir ausyje?
Taip. Kūdikio ausyse galite užpilti keletą lašų alyvuogių aliejaus, kad sušvelnintumėte ausų vašką ir netgi taikytumėte nosį, kad pašalintumėte nosies užgulimą. Niekada nenaudokite „Q-tip“ ausų vaško valymui, o vietoj to naudokite švarų ir minkštą skalbyklę.
Alyvuogių aliejus yra natūralus vaiko kepurių dangtelis ir puikiai tinka kūdikių masažams. Jei kada nors naudojote šią alyvą kaip natūralią vaiko vystyklų išbėrimo priemonę arba norite ją pridėti prie dietos, kad jis taptų sveikesnis ir geriau augtų, alyvuogių aliejus ateis į jūsų gelbėjimą. Įsitikinkite, kad jį naudosite saikingai ir niekada nenukrypkite nuo borto su dozėmis.