Migdolų aliejaus naudojimas nėštumo metu - ar saugu?
Šiame straipsnyje
- Ar nėščios moterys gali naudoti migdolų aliejų?
- Migdolų aliejaus nauda nėštumo metu
- Kaip saldžiųjų migdolų aliejus skiriasi nuo natūralių migdolų aliejaus?
- Atsargumo priemonės vartojant migdolų aliejų, kai esate nėščia
- Ar naudojant migdolų aliejų nėštumo metu sukelia ankstyvą gimdymą?
Taip, tai tiesa! Vienas iš jų vertina kiekvieną maistą ir odos priežiūros produktą antrą kartą, kai jie yra nėščia. Kai kurios medžiagos, pvz., Alkoholis ir kai kurie vaistiniai preparatai, iš karto tampa ne-nos. Kitos medžiagos, pvz., Eteriniai aliejai ir žolės; citrinžolė, pavyzdžiui, nukrenta kažkur viduryje - turi būti naudojama atsargiai, taupiai arba naudojama vidutiniškai.
Taigi, kur šiame spektre yra migdolų aliejus?
Ar nėščios moterys gali naudoti migdolų aliejų?
Rinkoje paprastai randama trijų rūšių migdolų aliejus. Mes peržiūrėsime visų šių priemonių naudojimą ir saugumą:
1. Saldžiųjų migdolų aliejus
Saldžiųjų migdolų aliejus buvo naudojamas nėščioms moterims tiek vartoti, tiek išoriniam naudojimui, kaip šimtmečius drėkinantis aliejus. Tai „vežėjas“ aliejus - paprastai naudojamas dideliais kiekiais (priešingai nei „esminiai“ aliejai). Paprastai kalbant ir šiame straipsnyje, kai minimas „migdolų aliejus“, tai reiškia saldžiųjų migdolų aliejų.
2. Kartaus migdolų aliejus
Kartūs migdolai yra vaisiai (migdolai yra vaisiai, o ne riešutai!) Iš atskirų migdolų medžių iš saldžiųjų migdolų. Bitter migdolų aliejus yra eterinis aliejus, jis yra vidutiniškai toksiškas nurijus.
3. Skrudintos migdolų aliejus
Skrudintos migdolų aliejus gaminamas iš saldžiųjų migdolų. Jis naudojamas tik kepimui. Skrudinimas atliekamas siekiant užtikrinti, kad aliejuje būtų riešutinių migdolų skonio. Šis skonis yra lengvas arba jo nėra, jei prieš skaldant aliejus nebuvo padaryta skrudinimo.
Migdolų aliejaus nauda nėštumo metu
Mitybos saldžiųjų migdolų aliejuje tai naudinga širdies sveikatai, kontroliuojant diabetą, gaubtinės žarnos sveikatą ir antioksidantų teikimą jūsų organizmui.
Tačiau nėštumo metu tai yra išorinio migdolų aliejaus naudojimo privalumai, dėl kurių jis yra toks populiarus.
1. Strijų prevencija
- Kai kūnas plečiasi sparčiau, nei odos gali atsinaujinti, atsiranda tempimo žymės, kad būtų patenkintas greitas augimas.
- Migdolų aliejus drėkina odą ir padidina odos lankstumą ir lankstumą.
- Šio aliejaus, kasdien, skrandžio, šlaunų, krūtų ir kitų kūno dalių, kurios yra linkusios išsivystyti strijų, naudojimas gali užkirsti kelią jų atsiradimui.
2. Darbas su sausa oda
- Dėl sunkių kūno poreikių nėštumo metu gali sumažėti kraujo apykaita, pvz., Rankos ir kojos. Tai sukelia sausą rankų ir kojų odą.
- Saldūs migdolų aliejus yra lengvai prieinamas ir gali būti naudojamas vietoj brangių drėkinamų kremų. Tai yra vienas iš saugiausių drėkinančių aliejų išoriniam naudojimui nėštumo metu.
3. Gydymas Perineal Area
Perinealinė zona yra plotas tarp makšties ir išangės. Perinealinė oda yra linkusi plyšti gimdymo metu.
Kasdien penkias minutes masažuodami perinealinę odą migdolų aliejumi, oda gali būti pakankamai elastinga, kad atlaikytų gimdymo spaudimą.
Kaip saldžiųjų migdolų aliejus skiriasi nuo natūralių migdolų aliejaus?
Kadangi migdolai retai parduodami su „saldžiųjų“ migdolų arba „kartaus“ migdolų aprašymu, yra daug vartotojų supainiojimų dėl to, kokie yra šių dviejų rūšių skirtumai. Jie abu natūraliai randami. Tačiau natūralus migdolų aliejus, vadinamas kartaus migdolų aliejumi, skiriasi nuo saldžiųjų migdolų aliejaus šiais būdais.
1. Šaltinis
Saldūs ir kartūs migdolai yra iš dviejų skirtingų migdolų medžių rūšių. Saldus migdolų medis gamina baltas gėles, o kartaus migdolų medis gamina rožines gėles.
2. Galimybė
Kartūs migdolai turi cianido ir kitų toksiškų junginių pėdsakų, todėl jie yra nevalgomi. Kita vertus, saldieji migdolai garsėja savo sveikata.
3. Išvaizda
Kartūs migdolai yra šiek tiek platesni ir trumpesni nei saldžiųjų migdolų. Tačiau abiejų pusių paviršiai yra panašūs, ir būtų sunku atskirti juos, jei nėra kito tipo.
4. Naudokite
Saldus migdolų aliejus sutepina ir atgaivina odą. Jis yra lengvas aliejus ir greitai absorbuojamas odoje, todėl saldžiųjų migdolų aliejus nėštumo metu yra žinomas visame pasaulyje.
Kartaus migdolų aliejus yra „esminis“ aliejus. Jis yra malonus aromatas, bet nėra naudos sveikatai. Jis turėtų būti naudojamas tik perdirbtoje formoje, kurioje pašalinami visi kenksmingi junginiai.
Atsargumo priemonės vartojant migdolų aliejų, kai esate nėščia
- Nenaudokite migdolų aliejaus, jei esate alergiškas.
- Jei migdolų aliejaus naudojimas sukelia niežulį, tuoj pat sustokite.
- Būkite atsargūs naudodami migdolų aliejų kartu su kitais papildais ar vaistais. Aliejus ir papildai gali sąveikauti ir pakenkti jūsų organizmui. Visada pasitarkite su gydytoju, prieš pridėdami papildų ar vaistų.
- Migdolų aliejus yra lengvas veikiantis vidurius. Prarijus jį vėlesniais nėštumo etapais, gali atsirasti gimdos sienelių susitraukimai, todėl venkite jo.
Ar naudojant migdolų aliejų nėštumo metu sukelia ankstyvą gimdymą?
Tyrimų sritis apie tai, kokie maisto produktai gali būti saugūs nėščioms moterims ar ne, yra gana trūksta informacijos, nes būtų neetiška paskatinti nėščias moteris priimti gyvenimo būdo pasirinkimą, kuris gali kelti pavojų jų vaisiui.
Italijoje atliktas tyrimas, kuriame buvo apklaustos 700 motinų dėl jų papildų naudojimo nėštumo metu, padarė išvadą, kad reguliarus migdolų aliejaus panaudojimas ant odos gali padidinti priešlaikinio gimdymo galimybes.
Didelė procentinė moterų dalis nėštumo metu vartojo vaistažolių. Nors buvo ryškus ryšys tarp migdolų aliejaus sklidimo skrandyje ir priešlaikinio gimdymo tikimybės, duomenų kiekis nebuvo laikomas pakankamu galutinei išvadai.
Visada pasitarkite su gydytoju prieš įtraukdami bet kokius vaistažolių papildus į savo mitybą ar odos priežiūrą nėštumo metu. Duomenų trūkumo dėka mes negalime būti tikri dėl migdolų aliejaus, veikiančio su kitais vaistažolių priedais, rezultatų. Yra daugybė anekdotinių įrodymų apie migdolų aliejaus naudojimą nėštumo metu ir tik teigiamų rezultatų. Todėl prieš nustatant faktus reikia daug daugiau tyrimų duomenų.