Ciberžolė kūdikiams - nauda ir šalutinis poveikis
Šiame straipsnyje
- Ar ciberžolė saugi kūdikiams?
- Kada įvesti kurkumą savo kūdikio mityboje?
- Kurkų privalumai ir panaudojimas
- Kurkinio šalutinis poveikis
Kai kūdikiai pradeda augti, vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos turime iš tikrųjų galvoti apie tai, ką mes galime duoti mūsų mažyliui. Visada gerai sekti įvairius maisto produktus, kada galite pradėti ir kiek galite duoti savo mažajam kūdikiui.
Jei ketinate suteikti savo mažai kūdikio ciberžolę, įsitikinkite, kad išsiaiškinsite, ar tai gerai ir kaip ir kada ir kada galite suteikti savo kūdikio kurkumą. Svarbu žinoti jos naudą ir tuo pačiu metu patikrinti, ar jame yra kokių nors šalutinių poveikių.
Ciberžolė, kuri yra iš ciberžolės augalo šaknų, Indijoje daugeliui amžių buvo naudojama įvairiais tikslais. Tai labai dažnas prieskonis, jis taip pat naudojamas ceremonijoms. Be šių naudojimo būdų, jis taip pat yra dažnai vartojamas jo vaistinei vertei. Ciberžolė turi beveik tris šimtus natūralių komponentų, tarp kurių yra beta karotinas, vitaminas C, kalcis, flavonoidai, pluoštas, geležis, niacinas, kalis, cinkas ir daug kitų labai mitybos komponentų.
Ar ciberžolė saugi kūdikiams?
Kūdikis gali būti skiriamas kūdikiams po 6–8 mėnesių amžiaus. Įvedus kurkumą kūdikiui, svarbu pradėti mažais kiekiais. Per daug ciberžolės nėra labai saugus, nes gali sukelti skrandžio problemų.
Kada įvesti kurkumą savo kūdikio mityboje?
Svarbu žinoti, kada ir kaip galite savo žinduoliui suteikti ciberžolės. Atminkite, kad bet kokios formos ciberžolės suteikimas naujagimiams nėra saugus. Jūs galite suteikti ciberžolę kūdikiams, kurie gali vartoti kietus maisto produktus, bet ne anksčiau. Nuo 6 mėnesių amžiaus galite įtraukti savo vaiko mitybą į ciberžolę.
Gerai pridėti natūralių ingredientų savo kūdikio mitybai iš karto, kai jis yra jaunas, nes tai bus ilgas kelias. Taigi, norint laiku į savo kūdikio mitybą įtraukti ciberžolė yra visiškai gerai.
Kurkų privalumai ir panaudojimas
Ciberžolė yra vienas iš tų natūralių ingredientų, kurie gali būti vartojami arba gali būti naudojami išorėje. Dauguma iš ciberžolės gaunamų naudojimo būdų ir naudos yra iš vieno iš jos pagrindinių komponentų, vadinamų kurkuminu.
Štai keletas iš ciberžolės privalumų:
1. Kovoja su sistemos sutrikimais
Ciberžolė turi komponentą, vadinamą kurkuminu, kuris yra svarbus bioaktyvus komponentas, kuris padeda išgydyti neurodegeneracinius sutrikimus, tokius kaip Alzheimerio ir Parkinsono liga. Iš tiesų, kurkuminas yra komponentas, galintis net kovoti su depresija. Tai yra kažkas, kas padeda kovoti su bliuzu nėštumo metu.
2. Padeda virškinti
Ciberžolė gali būti pridėta prie jūsų vaiko dietos, nes ji padeda tulžies gamybai ir taip pat išgydo dujų sutrikimus, todėl padeda virškinti.
3. Apsaugo nuo uždegiminės žarnos ligos
Naujausi tyrimai parodė, kad kurkumino komponentas kurkuminu gali užkirsti kelią Krono ir opiniam kolitui bei kitoms uždegiminėms žarnų ligoms vaikams ir suaugusiems.
4. Natūralus skausmas
Kurkuminas, kuris yra svarbi ciberžolės sudedamoji dalis, padeda sumažinti uždegimą, taip pat padeda antinksčių liaukai gaminti daugiau kortizono, kuris yra natūralus skausmas.
5. Lygina cholesterolio kiekį
Moksliniai tyrimai rodo, kad geltonos spalvos pigmentas ciberžolėje taip pat žino, kad kurkuminoidai mažina MTL cholesterolio kiekį, kuris yra blogas cholesterolio kiekis organizme. Jis taip pat sustabdo blogo cholesterolio oksidaciją ir taip sumažina širdies ligų tikimybę.
6. Pagerina odą
Kurkuminas kurkuminui turi antioksidantų savybių, kurios padeda gydyti žaizdas ir mažina uždegimą. Taikant ciberžolę kūdikio odai, odos švytėjimas ir ji tampa minkšta. Net tada, kai kūdikiai kovoja su niežtinga ir skausminga oda, žinduolių ekzema dėl kūdikių yra puiki priemonė.
7. Padeda rytinei ligai
Labai lengvas ir praskiestas ciberžolė gali padėti rytinei ligai. Jis turi pikantišką ir aštrią skonį ir iš tikrųjų padeda kovoti su pykinimu.
8. Kovoja chemikalus organizme
Kurkuminas turi galimybę neutralizuoti laisvuosius radikalus ir kenksmingas chemines medžiagas, kurios veikia organizme, ir atakuoja sveikas ląsteles ir ląstelių membranas.
Kurkinio šalutinis poveikis
Ciberžolė tikrai yra puiki maisto papildymo galimybė, kad pridėtų savo mažylį, bet yra aiškus šalutinis poveikis. Kai kurie šalutiniai poveikiai jums turėtų būti žinomi
- Jums reikia išsiaiškinti, ar jūsų vaikas yra gerai su ciberžolė. Kaip ir daugelis kitų maisto produktų, ciberžolė taip pat gali sukelti alergines reakcijas odai ir netgi vartojant. Taigi, svarbu stebėti, ar nesijaučia nedideli simptomai, pvz., Niežti oda ar net skrandžio sutrikimai.
- Per daug ciberžolės gali sukelti pykinimą ir viduriavimą kūdikiams. Kitos problemos yra hiperaktyvios tulžies pūslės susitraukimai, gimdos susitraukimas nėštumo metu ir padidėjusi kraujavimo bei net pykinimo rizika.
- Ciberžolė turi daug gydomųjų savybių ir daugelį metų yra naudojama kovojant su daugeliu sveikatos problemų. Tačiau, naudojant ciberžolę kartu su vaistais, gali kilti rimtų problemų. Nors ciberžolė pati savaime neturi tokio šalutinio poveikio, kai jis derinamas su vaistais, jis reaguoja į kitus klausimus.
Ciberžolė turi aiškią naudą tiek vaikams, tiek suaugusiems. Kurkio pridėjimas kaip prieskonis virimo metu yra puikus mitybos šaltinis. Tačiau jis turi būti išbandytas prieš jį reguliariai pateikiant kūdikiui.
Jei įsitikinsite, kad tinkamu laiku pridėsite ciberžolę, jūsų vaikas tikrai gaus daug nuostabios naudos sveikatai.