Spengimas ausyse nėštumo metu - priežastys ir gydymo priemonės
Šiame straipsnyje
- Kas yra spengimas ausyse?
- Ar Tinnitus yra paplitusi tarp nėščių moterų?
- Priežastys ausyse nėštumo metu
- Kiek laiko užtrunka, kad atsigautų nuo spengimo ausyse?
- Patarimai, kaip sumažinti spengimo ausyse simptomus nėštumo metu
- Kada kreiptis į gydytoją?
Taigi, esate nėščia! Viskas per savo nėštumo kelionę, jums gali būti įdomu, kaip jūsų kūdikis skambės, ir jūs galite būti nekantriai laukia, kol išklausysite pirmuosius švelnius šaukimus. Kita vertus, jūsų ausyse galite susidurti su keistais skambėjimo garsais. Jums gali būti įdomu, ar tokie garsai yra normalūs. Na, nėra jokių abejonių, kad nėštumas leidžia jums jautriai reaguoti į įvairias keistą sveikatos sąlygas, bet tai yra vienas iš jų? Aptarkime daugiau skambėjimo ausyse ar spengimas ausyse nėštumo metu, taip pat sužinosime apie prieinamas priežastis ir įvairias priemones.
Kas yra spengimas ausyse?
Spengimas ausyse gali būti apibūdinamas kaip skambėjimo garsai ausyse. Kartais garsai gali būti suskirstyti į švilpimą, šnypštimą ar paspaudimą. Ši būklė gali būti laikina, lėtinė arba patvari. Problema kyla, kai sugadinama ausies dalis, kuri siunčia signalus į smegenis. Dėl to gali atsirasti būklė, kai smegenys negali girdėti garsų, todėl sukuria savo garsus. Šie garsai gali nukristi ant ausies kaip skambėjimo garsai ir gali sukelti itin didelį diskomfortą.
Ar Tinnitus yra paplitusi tarp nėščių moterų?
Spengimas ausyse dažniausiai būna vyresnio amžiaus žmonių, ty 50 metų ir vyresnių žmonių. Be to, tai labiau pastebima vyrams nei moterims. Tačiau nėštumo metu galite patirti skambėjimą ausyse ir tai yra labai dažnas reiškinys. Todėl, jei išgirsite keistą skambėjimo garsą, jūs nesate haliucinuoti, bet gali būti kenčia nuo spengimo ausyse. Spengimas ausyse arba ausų skambėjimas pirmuoju trimestru yra labai dažnas ir gali trukti iki nėštumo pabaigos.
Priežastys ausyse nėštumo metu
Nėštumo metu galite išgirsti skambėjimą, paspaudimą, garsą ar šurmuliuojančius garsus. Kai kurios moterys taip pat gali skambėti širdies ritmui, vadinamiems pulsuojančiais spengimas ausyse. Nėštumo metu yra tam tikrų sveikatos sąlygų, kurios gali sukelti spengimas ausyse:
- Jei nėštumo metu sergate sinusitu, tai gali padidinti jūsų spengimas ausyse.
- Jei ankstesniame nėštumo ar nėštumo metu turite ausų įdegį, tai yra didelė tikimybė, kad taip pat galėsite ir vėliau.
- Jei nėštumo metu turite geležies trūkumą, tai gali sukelti spengimas ausyse.
- Jei nėštumo metu vartojate daug streso, tai gali sukelti didesnę spengimo ausyse riziką.
- Jei nėštumo metu kenčia nuo aukšto kraujospūdžio, tai gali sukelti didesnę riziką susirgti spengimu ausyse.
- Jei esate nėštumo metu depresija, tuomet Jums gali būti paskirtas vaistas. Kai kurie depresijai vartojami vaistai gali padidinti jūsų spengimas ausyse.
- Padidėjusi progesterono gamyba nėštumo metu gali sukelti ir spengimas ausyse.
Kiek laiko užtrunka, kad atsigautų nuo spengimo ausyse?
Nėštumo sukeltas spengimas ausyse yra savarankiškas, todėl netrukus po kūdikio gimimo galite atsigauti po simptomų ir po kelių dienų. Tai tik laiko klausimas, tačiau daugeliu atvejų jis išnyks. Jei taip nėra, kreipkitės medicininės pagalbos.
Patarimai, kaip sumažinti spengimo ausyse simptomus nėštumo metu
Yra įvairių veiksnių, kurie gali sukelti ausų skambėjimą nėštumo metu. Štai keletas patarimų, kaip sumažinti spengimo ausyse simptomus nėštumo metu:
1. Valdykite streso lygius
Jūs galite kovoti su įvairiais klausimais nėštumo metu, pvz., Nuovargis, nemiga, neramumas ir kiti tokie klausimai, kurie gali sukelti stresą ir nerimą nėštumo metu. Be kitų komplikacijų, stresas taip pat gali sukelti spengimą ausyse; todėl labai svarbu valdyti streso lygį nėštumo metu.
2. Susilaikykite nuo atskleidimo garsiais triukšmais
Garsūs triukšmai gali dar labiau pabloginti spengimas ausyse ir gali sukelti daugiau diskomforto. Pabandykite ir venkite visų garsų triukšmų nėštumo metu.
3. Pratimai
Pratybų svarba nėštumo metu negali būti pakenkta. Kai treniruojate, tai turi teigiamą poveikį jūsų kūnui ir protui. Patobulinta kraujotaka taip pat padeda kovoti su spengimas ausyse.
4. Rūpinkitės savo mityba
Valgykite sveiką ir subalansuotą mitybą nėštumo metu, kad jaustumėtės ir energingas. Taip pat apribokite savo druskos suvartojimą, kuris yra galimas aukšto kraujospūdžio sukėlėjas ir gali padidinti jūsų spengimas ausyse.
5. Baltos triukšmo muzikos ar muzikos terapija
Galite naudoti tam tikrą baltą triukšmą ar bet kokią atsipalaiduojančią muziką, kad išgirstumėte foninius triukšmus, kuriuos galite išgirsti. Tai labai veiksmingai padeda miegoti naktį.
6. Eikite nuo galimų maisto trigerių
Kai kurie maisto produktai, pvz., Chirurginiai maisto produktai, kofeino gėrimai, maisto produktai su MSG ir kt., Gali dar labiau sustiprinti spengimas ausyse; toli nuo visų šių paleidiklių.
7. Namų gynimo priemonės
Naudodami įvairias korekcines priemones, pvz., Šventą baziliką, imbierą, svogūną, obuolių sidro actą, ricinos aliejų ir pan., Galite naudoti įvairias namų gydymo priemones, kad kontroliuokite arba sumažintumėte spengimas ausyse. .
Minėtos yra keletas siūlomų variantų, kaip sumažinti spengimas ausyse; tačiau rekomenduojama kreiptis į gydytoją prieš pasirinkdami bet kurį iš šių.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei pastebėsite, kad jūsų simptomai nesukelia ar nesumažina, rekomenduojama kreiptis į profesionalią pagalbą. Jus galite nukreipti į ENT specialistą, kuris atliks išsamesnį patikrinimą ir patars jums geriausios gydymo galimybės. Jei anksčiau buvote spengimas ausyse arba buvote nėštumo metu, galbūt norėsite pasidalinti informacija su savo gydytoju.
Tinnitus nėštumo metu galima veiksmingai valdyti, todėl rekomenduojama nedelsiant kreiptis į gydytoją, kai tik atsiranda bet kokių šios būklės simptomų.