Ši sėdimoji padėtis gali rimtai pakenkti jūsų vaiko sveikatai.
Kai jūsų vaikas mokosi sėdėti, tai yra didžiulis pasididžiavimas ir pasiekimas tiek jam, tiek jo mamai! Sėdi atskleidžia jūsų vaikui visiškai naują pasaulį ir perspektyvą, leisdami jam žaisti su savo žaislais ir geriau kontroliuoti savo kūno kalbą. Tačiau ar žinojote, kad daugelis vaikų laikosi įprastos laikysenos, kuri gali pradėti rimtai pakenkti jų sveikatai?
Kaip tėvai, tai yra sėdimoji laikysena, kurią turite saugoti nuo: sėdi. Tai reiškia, kad vaikai, sėdintys ant jų dugno, su savo keliais sulenkti. Jų kojos užlenktos, o jų kojos yra į šoną. Bendra laikysena atrodo kaip „W“, kaip parodyta žemiau. Šis stilius yra labai lengva sekti ir natūraliai būna daugeliui vaikų, kurie mokosi sėdėti. Jūs taip pat galėjote pastebėti savo mažylį, žaidžiantį su savo žaislais, sėdinčiais w padėtyje. Ji kreipiasi į vaikus, nes jie gali lengvai subalansuoti šią poziciją.
Deja, dėl šios padėties kyla pavojus, kad jūsų vaikas sukels nepatogias ortopedines problemas! Dažniausia problema, susijusi su šia poza, yra klubo dislokacija. Jis taip pat riboja kamieno sukimąsi, posūkius ir apsisukimus, trukdančius išsivystyti subrendusiems judėjimo modeliams. Ilgainiui jis daro įtaką motoriniams įgūdžiams, pusiausvyrai ir koordinavimui jūsų vaikui ir kelia jam visą gyvenimą trenkantį silpnųjų stuburo raumenų pavojų! Turėdami tai omenyje, turite išmokti protingus būdus, kaip skatinti geresnius laikysenos įpročius vaikams.
Kaip ištaisyti netinkamas sėdėjimo vietas vaikams
1. Sėdėkite Criss-Cross!
Kiekvieną kartą, kai pamatysite savo vaiką, sėdintį w formos, mokykite ją sėdėti ant kojų. Vienas iš svarbiausių kryžminių sėdimųjų privalumų vaikams yra laisvas liemens judėjimas, kuris suteikia jiems lankstumo. Jūsų mažylis gali užtrukti šiek tiek laiko priprasti prie kryžminio kryžiaus, todėl padėkite jai kartu, kai ji sėdi, kol ji galės patogiai sėdėti kryželiu.
2. Sulaužykite savo pranašumą
Vaikai turi natūralią tendenciją sėdėti w-pozicijoje. Taigi, elkitės prieš tai tampa tvirtu įpročiu. Kai pastebėsite, kad ji sėdi w formos, tuoj pat paprašykite jos pritvirtinti kojas. Jei jūsų vaikas sėdi patogiai, kerta kojas, tada jūs neturite nerimauti. Tuo atveju, jei ji dar nejaučia toje padėtyje, mokyk savo ilgą sėdėjimą, ty ištiesdama kojas tiesiai priešais. Jūs taip pat galite mokyti ją sulenkti abi kojeles vienoje pusėje ir sėdėti ant grindų.
3. Booster sėdynė
W-sėdėjimas vaiku turėtų būti atgrasomas, nes jis gali greitai sukelti ortopedines problemas, pvz., Klubų dislokaciją. Padarykite savo kūdikį sėdint ant kėdės valgymo, žaidimo, meno kūrimo metu ir pan. Pažiūrėkite, kad jūsų kūdikis nėra kelio ant kėdės. Kad išvengtumėte tokios situacijos, naudokite papildomą sėdynę kartu su pėdų atrama. Tokia sėdynė suteikia būtiną komfortą mažiesiems ir padeda kurti tinkamą sėdėjimo padėtį.
4. Savo stalo kėdė!
Vaikai, sėdintys w-pozicijoje, turi būti mokomi sėdėti tinkamai savo kėdėje. Tai padės jai lengvai prisitaikyti prie mokyklos aplinkos. Gaukite ikimokyklinio kėdės ir stalo, kuris paprastai yra pusė vidutinio ikimokyklinio amžiaus. Parodykite jai, kaip ji turėtų išlaikyti savo pilvą nuo stalo ir patraukti kėdę gerai po stalu. Taip pat įsitikinkite, kad jos kojos guli ant grindų. Netrukus ji bus įpratusi prie savo darbo stalo.
5. Reikia pagalbos?
Jei liudijate, kad vaikai sėdi krikščionių kryžkelėje, jums gali tekti pasikonsultuoti su pediatru. Jei jūsų mažylis turi plokščias kojas, tada ji gali nesugebėti sėdėti kryželiu, kaip norėtumėte. Nepaisant jūsų pastangų, jei jūsų vaikas negauna tinkamos sėdynės, apsvarstykite galimybę konsultuotis su specialistu.