Galvokite du kartus, prieš pradėdami vartoti gėrimą
Gali būti tik socialinis gėrėjas arba galbūt geresnis gėrimas. Tačiau jūs galite tai padaryti, alkoholiui būdingas didesnis kenksmingas poveikis nei teigiamas. Kaip ir visi kiti, geriausia gerti gėrimą, kad moterys nepatektų į alkoholizmą.
Daugelis iš mūsų mėgsta atsipalaiduoti su gėrimu ilgos dienos pabaigoje. Bet prieš pasiekdami tą kitą alkoholio stiklą, turėkite omenyje, kad jo poveikis gali būti labai skirtingas, palyginti su jūsų žmogumi. Sužinokite, kas gali atsitikti, jei išgėrėte per daug arba tai yra įpročiai.
Alkoholio poveikis moterims
1. Tai leidžia jums lėčiau apdoroti dalykus
Moters kūnas apdoroja alkoholį lėčiau nei žmogaus. Dėl to pajusite tos pačios sumos poveikį daugiau nei tos pačios kūno masės vyrai. Kaip ir kai kuriuose tyrimuose, estrogenas reaguoja su alkoholiu taip, kad jis būtų žalingas. Kas blogiau, moterys, kurios geria, yra linkusios plėtoti širdies ir kepenų problemas.
2. Geriamojo gėrimo rizika padidina krūties vėžio riziką
Vienas iš labiausiai paplitusių alkoholizmo atvejų moterims yra padidėjusi krūties vėžio rizika, ypač jei Jums yra šeimos istorija arba po menopauzės. Be to, stemplės vėžys, galvos ir kaklo vėžys ir kepenų vėžys yra kitos ligos, kurias alkoholis vaidina!
3. Tikėtina, kad gausite priklausomybę
Gali būti kalbama ne dažnai, tačiau moterys ir priklausomybė nuo alkoholio yra labai reali. Alkoholis sunkiai suvokia moters jausmus ir jei gėrimas tampa įpročiu, yra didelė galimybė priklausyti nuo alkoholio. Paprastai moteris, girdanti daugiau kaip aštuonius gėrimus per savaitę, laikoma priklausoma.
4. Jis neleidžia vairuoti
Vienas iš labiausiai paplitusių alkoholio poveikių yra tai, kad jis sutrikdo pojūčius ir lėtina refleksus. Daugumą eismo įvykių kasmet sukelia girtas vairavimas. Moterys, linkusios vartoti geriamąjį gėrimą, gali nukentėti daugiau, nei buvo susitarta!
5. Tai padidina apetitą ir svorį
Kitas būdas, kaip alkoholis veikia moteris, yra apetito didinimas. Geriamojo gėrimo slopina leptiną, alkį reguliuojančio hormono, kuris leidžia jums pasimėgauti vakaro užkandžiais, kad sukrautumėte tuščias kalorijas. Tai, be abejo, papildo kalorijas, jau esančias alkoholyje.
6. Tai leidžia jums pavargti
Alkoholinės moterys paprastai yra išnaudotos ir mieguistos. Geriamojo gėrimo metu metabolizmas sulėtėja, paliekamas vangus ir mažas energijos kiekis. Alkoholis taip pat mažina vitamino B12 iš savo kūno, kuris yra atsakingas už energijos lygį. Esant stipriajam gėrimui, jis taip pat sukelia lengvumą ir dezorientaciją.
7. Tai gali skatinti nevaisingumą
Kitas dažnas alkoholio poveikis moterims yra vaisingumo lygio sumažėjimas dėl sutrikdyto menstruacinio ciklo. Ekspertai pataria vartoti nėščioms moterims ar bandančioms pastoti. Kai kurie tyrimai rodo, kad moterys, kurios geria net vidutiniškai, gali užtrukti ilgiau ir gali turėti mažesnes galimybes pristatyti sveiką kūdikį.
Gėrimas dažnai yra mūsų gyvenimo jausmas. Bet tai yra protinga žinoti apie jo žalingą poveikį, kad galėtumėte priimti pagrįstą pasirinkimą. Jei turite gerti, apsiribokite tik keliais gėrimais kartą per tam tikrą laiką, kad nebūtų jokių blogų padarinių!